ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکتههای مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد میشوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند.
هر چند عوامل کمتر شناخته شدهای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. هفت عامل زیر میتوانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: کاهش کیفیت خواب:
مطالعات نشان دادهاند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش میدهد.
کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمونهای استرس، افزایش فشارخون و قند خون میشود. کاهش بهداشت دهان و دندان:
استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش میدهد.
باکتریهای موجود در لثه میتوانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگهای خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ضربان قلب نامنظم: …
