این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان میگویند چربیهای غیراشباع بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل را تشکیل میدهند و به جذب ویتامینها کمک کرده، سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) را کاهش و سطح کلسترول HDL (کلسترول خوب) را افزایش میدهند و بدین ترتیب نه تنها عامل افزایش وزن نیستند بلکه موجب کاهش تشکیل پلاک در رگهای خونی میشوند. …
