این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
هفت صبح| خبر بد برای دانشآموزان اینکه مدارس چیزی نمانده باز شود و همان سرود نوستالژیک «باز آمد بوی ماه مدرسه...» خب مثلا دهه شصتیها که با شنیدن این شعر دنیا روی سرمان خراب میشد. حالا اما کوچولوهای پیش دبستانی و دبستانی که 4 ماه همراه والدینشان شب زندهداری کردهاند و تا لنگ ظهر خوابیدهاند، برای بیدار شدن راس ساعت 6 صبح روزهای سختی را خواهند داشت. اما برای سلامتشان چه کار کنیم که این به رویه آنها تبدیل نشود؟
از سنین پایین، فرزندتان را تشویق کنید که زیاد حرکت کند و زمان بیتحرکی را کاهش دهد تا سلامت جسمی و روانی خود را حفظ کند. از سرگرمیهای فعال با آنها لذت ببرید تا الگوی خوبی باشید. همچنین، به فرزندتان کمک کنید تا به اندازه کافی استراحت کند. عادات خواب خوب در سالهای بعدی برای آنها مفید خواهد بود.
…
