بیدار شدن از خواب با احساس سردرد میتواند شروع ناخوشایندی برای یک روز باشد. سردرد صبحگاهی دلایل مختلفی دارد؛ از کمخوابی و وضعیت نامناسب خواب گرفته تا کمآبی بدن، استرس، میگرن و برخی اختلالات خواب.
در بسیاری از موارد، سردرد صبحگاهی نشانه یک بیماری جدی نیست و با اصلاح سبک زندگی، بهبود کیفیت خواب و شناسایی محرکها کاهش پیدا میکند. با این حال، اگر سردردها شدید، مکرر یا همراه با علائم غیرعادی باشند، بهتر است علت آن توسط پزشک بررسی شود.
در ادامه مهمترین دلایل سردرد هنگام بیدار شدن از خواب را بررسی میکنیم. علت سردرد صبحگاهی چیست؟ ۱. میگرن
میگرن یکی از شایعترین انواع سردرد است که ممکن است فرد را در ساعات اولیه صبح یا حتی هنگام بیدار شدن از خواب درگیر کند. درد میگرن معمولاً ضرباندار است و ممکن است در یک طرف یا هر دو طرف سر احساس شود.
از دیگر علائم احتمالی میگرن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
حساسیت به نور و صدا حالت تهوع استفراغ سرگیجه اختلال در تمرکز
…
