مسیر تاب‌آوری چیست؟ تعریف، مراحل و نقشه راه از آسیب‌پذیری تا رشد

مسیر تاب‌آوری؛ حرکت با جریان زندگی از آسیب‌پذیری تا رشد دکترمحمدرضا مقدسی

مسیر تاب‌آوری را می‌توان یکی از کاربردی‌ترین مفاهیم برای فهم تاب‌آوری فردی، خانوادگی، اجتماعی و سازمانی دانست. وقتی از تاب‌آوری سخن می‌گوییم، معمولاً ذهن به توانایی مقاومت در برابر فشار، بحران و شوک معطوف می‌شود؛ اما تاب‌آوری فقط ایستادگی در برابر یک حادثه نیست. تاب‌آوری یک مسیر پویا است؛ مسیری که از وضعیت موجود آغاز می‌شود، با یادگیری، سازگاری، تصمیم‌گیری و تعامل ادامه پیدا می‌کند و به وضعیت مطلوب نزدیک می‌شود. در این نگاه، مسیر تاب‌آوری یعنی حرکت با جریان زندگی و هدایت این جریان برای پایداری، رشد، دستیابی به اهداف و کمک به دیگران. تعریف مسیر تاب‌آوری …