مراحل تهیه تخمه طالبی بو داده
تخمه طالبی بو داده یکی از تنقلات بی نظیر و مقرون به صرفه فصل تابستان است که با کمی حوصله و رعایت چند نکته ساده، می توانید آن را در منزل تهیه کنید. بسیاری از خانواده ها پس از مصرف طالبی، تخمه های آن را دور می ریزند؛ در حالی که همین دانه های کوچک، سرشار از پروتئین، چربی های مفید، روی و منیزیم هستند و می توانند جایگزینی سالم برای چیپس و پفک باشند. در این مقاله قصد داریم بهترین روش بو دادن تخمه طالبی را با جزئیات کامل آموزش دهیم تا در منزل یک میان وعده ترد، خوش طعم و کاملاً بهداشتی داشته باشید. مواد لازم برای تهیه تخمه طالبی بو داده
برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، پیش از شروع کار مواد اولیه را آماده کنید. برای یک پیمانه تخمه بو داده به این مواد نیاز دارید: مواد لازم مقدار مورد نیاز تخمه طالبی خام ۱ پیمانه آب 2 پیمانه نمک ۱ قاشق چای خوری روغن مایع یا روغن زیتون ۱ قاشق چای خوری (اختیاری) گلپر، فلفل یا پودر لیمو به مقدار دلخواه (اختیاری)
مراحل تهیه تخمه طالبی بو داده
مرحله اول؛ جدا کردن تخمه ها از میوه …
