قیمت طلا امروز




 سایت دلگرم / ۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۱۴

طرز تهیه حلوا کنجد و تخمه آفتابگردان بدون شکر و مواد شیمیایی

آموزش گام به گام تهیه حلوا ارگانیک کنجد و تخمه آفتابگردان بدون شکر، شامل آسیاب مغزها، ترکیب با خرما و وانیل، قالب گیری و روکش شکلات تلخ؛ مناسب برای کودکان و ورزشکاران.
 طرز تهیه حلوا کنجد و تخمه آفتابگردان بدون شکر و مواد شیمیایی

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

برای تهیه این حلوای ارگانیک خانگی، ۱۵۰ گرم تخمه آفتابگردان و ۱۵۰ گرم کنجد را کمی تفت داده و کاملاً آسیاب کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. ۱۰ تا ۱۳ عدد خرمای هسته گرفته را به همراه کمی وانیل به پودر مغزها اضافه کرده و ورز دهید تا خمیری نرم و شکل پذیر به دست آید. خمیر را در قالب فشرده کرده یا به شکل توپک/رول فرم دهید. در نهایت، ۱۰۰ گرم شکلات تلخ ۸۰٪ را ذوب کرده، روی حلوا بریزید و ظرف را به مدت ۲ تا ۳ ساعت در یخچال قرار دهید تا کاملاً ببندد و آماده برش شود.

مراحل گام به گام طرز تهیه حلوای ارگانیک کنجد و خرما

۱. آسیاب کردن تخمه آفتابگردان و کنجد

تخمه های آفتابگردان و کنجد را درون آسیاب یا غذاساز بریزید و پودر کنید تا روغن طبیعی آن ها آزاد شده و بافتی نرم به دست آید.

 

۲. افزودن خرما و وانیل و ورز دادن خمیر

هسته خرماها را جدا کرده، به همراه وانیل به مخلوط کنجد و تخمه بیفزایید و با دست یا همزن کاملاً ورز دهید تا خمیری منسجم و شکل پذیر تشکیل شود.

 

۳. قالب گیری یا فرم دهی به خمیر حلوا …




سه شنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۵ - 8 September 2026