شایانیوز- قرار نیست صبحانه همشه یک چیز تکراری مثل نان و پنیر یا تخم مرغ آبپز باشه گاهی اوقات می توانید روز را با یک اسموتی خوشمزه شروع کنید. توی این مطلب می خواهیم با هم اسموتی موز و توت فرنگی درست کنیم؛ یک نوشیدنی سرشار از پروتئین و سالم که برای شروع روز گزینه بسیار خوبی است. برای درست کردن این نوشیدنی به جای توت فرنگی می توانید از تمشک یا بلوبری هم استفاده کنید. درست کردن این اسموتی خیلی راحته کافیست موز، توت فرنگی و ماست یونانی باشد به راحتی می توانید یک نوشیدنی خیلی خوشمزه برای وعده صبحانه یا میان وعده آماده کنید.
اگر دوست دارید طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی را یاد بگیرید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد اولیه لازم برای تهیه 2 لیوان اسموتی موز و توت فرنگی
موز رسیده 1 عدد
توت فرنگی یخ زده 1 پیمانه
ماست یونانی 1 پیمانه منبع: unsplash.com طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی مرحله اول: آماده کردن میوه ها …
