قیمت طلا امروز




 سایت شایا نیوز / ۲۲ ساعت قبل

پاستا با کوفته قلقلی تنوری؛ خوراک پر پروتئین و خوشمزه

پاستا با کوفته قلقلی تنوری غذای خوشمزه ایست که درست کردنش خیلی راحت می باشد. این غذای لذیذ و خوش طعم را می توانید برای وعده شام یا ناهار میل کنید.
 پاستا با کوفته قلقلی تنوری؛ خوراک پر پروتئین و خوشمزه

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

شایانیوز- پاستا با کوفته قلقلی تنوری غذایی بسیار خوشمزه و پر پروتئین است که حتما باید یکبار آن را امتحان کنید. ترکیب پاستای نرم و خوش عطر با کوفته های برشته نوید بخش یک وعده غذایی بسیار عالی است. کوفته قلقلی، این غذا را به وعده پروتئینی تبدیل می کند. برای تهیه این غذای خوشمزه می توانید از هر پاستایی که دوست داشتید استفاده کنید اما پیشنهاد ما پاستای پیچ دار است. 

اگر دوست دارید طرز تهیه این غذای خوشمزه و متفاوت را یاد بگیرید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پاستا با کوفته قلقلی تنوری

پاستا 200 گرم

پیاز متوسط 1 عدد

فلفل دلمه‌ ای قرمز 1 عدد

فلفل دلمه‌ ای زرد 1 عدد

سیر 3 حبه

پونه کوهی 2 قاشق چایخوری

نمک به میزان لازم

فلفل سیاه به میزان لازم

پوره گوجه‌ فرنگی 400 گرم

آب میلی‌ لیتر 300 میلی لیتر

پنیر پارمزان 80 گرم مواد لازم برای تهیه کوفته قلقلی

گوشت چرخ شده 300 گرم

پیاز رنده شده 1 عدد

فلفل سیاه به میزان لازم

زردچوبه به میزان لازم

نمک به میزان لازم

طرز تهیه پاستا با کوفته قلقلی تنوری …




 اخبار جدید

 ودیعه مسکن
۳ ساعت قبل / روزنامه پیام ما

ودیعه مسکن

رئیس سازمان بهزیستی از تحویل ۳۰ هزار مسکن، ایجاد ۱۱۸.۰۰۰ شغل، تأمین جهیزیه ۱۰.۰۰۰زوج و افزایش بودجه تجهیزات توان‌بخشی به ۱۵ هزار میلیارد ریال خبر داد.

 اروپا در محاصره انرژی؛ وقتی جنگ‌ها به پمپ‌بنزین می‌رسند
۲۸ دقیقه قبل / سایت نورنیوز

اروپا در محاصره انرژی؛ وقتی جنگ‌ها به پمپ‌بنزین می‌رسند

بحران انرژی اروپا بدلیل جنگ در خلیج فارس و دریای سرخ وارد مرحله‌ای تازه شده است؛ از کمبود سوخت و جهش قیمت گازوئیل در فرانسه تا کاهش ذخایر گاز پیش از زمستان و افزایش ریسک هرمز و باب‌المندب. هم‌زمانی این شوک‌ها، هزینه انرژی، حمل‌ونقل و کالا را در اروپا تحت فشار قرار داده و شرایط را در آستانه فصل سرما به سمت بحران برده است.

 سقوط ۶۵ درصدی مصرف گوشت در دو دهه؛ بحران سوء تغذیه نسلی در عصر گرانی ۵۸۰ درصدی / جامعه با شیب تند به سمت فقر آهن، کوتاهی قد و فرسودگی جسمی پیش می‌رود
۱۸ دقیقه قبل / سایت رکنا

سقوط ۶۵ درصدی مصرف گوشت در دو دهه؛ بحران سوء تغذیه نسلی در عصر گرانی ۵۸۰ درصدی / جامعه با شیب تند به سمت فقر آهن، کوتاهی قد و فرسودگی جسمی پیش می‌رود

اجتماعی رکنا: سقوط آزاد سرانه مصرف گوشت قرمز از ۱۴ کیلوگرم به مرز ۵ کیلوگرم و افت ۱۰ کیلوگرمی مجموع سبد پروتئینی جامعه طی دو دهه اخیر، تنها یک شوک ناشی از جهش ۵.۸ برابری قیمت‌ها نیست؛ بلکه پیش‌درآمدی بر یک بحران تمام‌عیار در سلامت ملی است. در شرایطی که تورم مهارنشدنی و تنگناهای بودجه‌ای در شرایط شبه‌جنگی، رمقی برای سیاست‌های حمایتی دولت باقی نگذاشته است، داده‌های آماری نشان می‌دهند که جامعه با شیب تندی به سمت فقر آهن، کوتاهی قد نسل جدید و فرسودگی جسمی پیش می‌رود.

 مأموریت ارتش دفاع از تمامیت ارضی و حفظ نظام جمهوری اسلامی است
۳۹ دقیقه قبل / سایت جوان آنلاین

مأموریت ارتش دفاع از تمامیت ارضی و حفظ نظام جمهوری اسلامی است

معاون هماهنگ‌کننده ارتش با اشاره به مأموریت ارتش گفت: آنچه مسلم است، مأموریت ارتش جمهوری اسلامی ایران دفاع از تمامیت ارضی کشور، دفاع از استقال کشور و حفظ نظا...

 سومار فعال است اما ظرفیتش هنوز کامل به کار نیفتاده است
۲۳ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین

سومار فعال است اما ظرفیتش هنوز کامل به کار نیفتاده است

گفت‌وگویی با عنوان «گره‌های تجارت در مرز سومار» در شماره امروز روزنامه ایران منتشر شد.

 ببینید | بشقاب پرنده رسماً در چین به فروش رسید
۴۰ دقیقه قبل / سایت خبرآنلاین

ببینید | بشقاب پرنده رسماً در چین به فروش رسید

شرکت چینی «ئی‌وی‌تول» فروش یک هواگرد برقی دو نفره به شکل بشقاب پرنده را آغاز کرد. این‌ بشقاب پرنده می‌تواند بر آب و خشکی بنشیند، تا فاصله‌ای نزدیک به ۳۰ متر پرواز کند و تا ۱۵ دقیقه در هوا بماند. به خلبان خودکار مجهز است و برای پرواز در باد شدید طراحی شده است./خبرفوری

یکشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵ - 20 September 2026