اضطراب یکی از واکنشهای طبیعی انسان در برابر موقعیتهای نامطمئن، دشوار یا تهدیدکننده است. نگرانی پیش از امتحان، مصاحبه شغلی یا یک تصمیم مهم، بهتنهایی نشانه بیماری نیست و معمولاً با تغییر شرایط کاهش پیدا میکند. با این حال، اضطراب گاهی از یک واکنش گذرا فراتر میرود. زمانی که ترس و نگرانی شدید یا بیش از حد شود، کنترل آن دشوار باشد، مدت زیادی ادامه پیدا کند یا در کار، تحصیل، روابط، خواب و فعالیتهای روزمره اختلال ایجاد کند، احتمال وجود یک اختلال اضطرابی مطرح میشود. تفاوت اضطراب طبیعی و اختلال اضطرابی
همه افراد ممکن است در دورههایی از زندگی مضطرب شوند. تفاوت اصلی میان اضطراب طبیعی و اختلال اضطرابی در چند عامل دیده میشود: شدت اضطراب مدتزمان ادامه علائم دشواری کنترل نگرانی میزان تأثیر بر عملکرد روزمره همراهی با علائم جسمی و رفتاری
اختلالات اضطرابی ممکن است با نشانههایی مانند تنش، بیقراری، تپش قلب، اختلال خواب، دشواری تمرکز و اجتناب از موقعیتهای اضطرابزا همراه باشند. …
