قیمت طلا امروز




 سایت فوتبالی / ۶ ساعت قبل

گزارش تمرین امروز صبح تیم ملی فوتبال

پایگاه خبری فوتبالی- ملی پوشان فوتبال ایران در ادامه برنامه‌های آماده‌سازی، صبح امروز تمرینات بدنسازی و هوازی را در مجموعه پک پیگیری کردند.به گزارش فوتبالی، تمرین نوبت صبح تیم ملی فوتبال ایران، از ساعت ۱۱:۳۰ با حضور بازیکنان آغاز شد که ملی‌پوشان در ابتدا با استفاده از دوچرخه بدن‌های خود را گرم کردند و سپس روی تشک‌های مخصوص به انجام حرکات کششی و نرمشی پرداختند.بازیکنان پس از حدود نیم ساعت انجام تمرینات کششی، نرمشی و استقامتی، بخش بعدی برنامه خود را با تمرینات وزنه دنبال کردند.تمرین صبحگاهی ملی‌پو ...,تیم ملی ایران,امیر قلعه‌نویی,ساختمان پک
 گزارش تمرین امروز صبح تیم ملی فوتبال

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

پایگاه خبری فوتبالی- ملی پوشان فوتبال ایران در ادامه برنامه‌های آماده‌سازی، صبح امروز تمرینات بدنسازی و هوازی را در مجموعه پک پیگیری کردند. …




یکشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵ - 20 September 2026