اعلام لیست تیم ملی واترپلو ایران برای بازی‌های آسیایی ناگویا

اعلام لیست تیم ملی واترپلو ایران برای بازی‌های آسیایی ناگویا | آخرین خبر

ایرنا/فهرست ۱۵ نفره فعلی تیم ملی واترپلو ایران برای حضور در بازی‌های آسیایی ناگویا مشخص شد و ملی‌پوشان در ادامه روند آماده‌سازی، اردوی خود را در ترکیه آغاز کرده‌اند. پس از برگزاری اردوهای آماده‌سازی و ارزیابی شرایط بازیکنان، فهرست ۱۵ نفره فعلی تیم ملی واترپلو برای ادامه مسیر آماده‌سازی بازی‌های آسیا

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

ایرنا /فهرست ۱۵ نفره فعلی تیم ملی واترپلو ایران برای حضور در بازی‌های آسیایی ناگویا مشخص شد و ملی‌پوشان در ادامه روند آماده‌سازی، اردوی خود را در ترکیه آغاز کرده‌اند.

پس از برگزاری اردوهای آماده‌سازی و ارزیابی شرایط بازیکنان، فهرست ۱۵ نفره فعلی تیم ملی واترپلو برای ادامه مسیر آماده‌سازی بازی‌های آسیایی ناگویا مشخص شده است. …

اگر زمین هم‌اندازه مشتری بود، حیات چه تفاوتی داشت؟

تبدیل شدن زمین به سیاره‌ای به بزرگی مشتری، گرانش سطحی را تا ۱۱ برابر افزایش می‌دهد و با نابود کردن ساختار فیزیولوژیکی انسان، فشرده‌سازی اتمسفر و متلاشی کردن ماه، حیات را در نطفه خفه می‌کند.

پژوهش تازه: خواب سالم فقط به تعداد ساعت‌های خواب بستگی ندارد

پژوهشگران دانشگاه پکن و دانشگاه کپیتال مدیکال چین با بررسی داده‌های خواب و سلامت نزدیک به ۱۰۰ هزار نفر از شرکت‌کنندگان «بیوبانک بریتانیا» به این نتیجه رسیده‌اند که الگوی خواب افراد می‌تواند با طیف گسترده‌ای از وضعیت‌های پزشکی ارتباط داشته باشد.

۵ وسیله برهم‌زننده آرامش که شب‌ها نباید در اتاق نشیمن بمانند

روان‌شناسان تأکید می‌کنند جمع‌آوری پنج قلم وسیله از اتاق پذیرایی در پایان شب، با کاستن از بار روانی و اغتشاش بصری، آرامش ذهنی پایدار و خواب باکیفیت‌تری به ارمغان می‌آورد.

استراتژی سه مرحله‌ای و بنیادین برای مواجهه با افراد سمی

یک روان‌شناس برجسته دانشگاه ییل راهبردی سه‌ مرحله‌ای و ساختارشکن مبتنی بر آگاهی، بخشش و خیرخواهی برای رهایی از فرسودگی ناشی از افراد سمی و حفظ سلامت روان ارائه می‌دهد.