قیمت طلا امروز




 سایت خبرآنلاین / ۱۵ ساعت قبل

لاغر نیستند اما ورزشکاران قدرتمندی‌اند / زنانی که تصویر کلیشه‌ای «بدن ورزشکار» را تغییر دادند / قدرت را نمی‌شود با دور کمر سنجید

آیا برای دویدن، وزنه زدن یا موج‌سواری باید بدنی لاغر و عضلانی داشت؟ تصویر رایجی که از ورزشکاران در ذهن داریم، همیشه با واقعیت همخوان نیست. هشت زن ورزشکار در رشته‌هایی از شنای آب‌های آزاد و اولتراماراتن تا یوگا و وزنه‌برداری، این تصور را به چالش می‌کشند و یادآوری می‌کنند که از روی اندازه بدن نمی‌توان درباره قدرت، استقامت و توانایی‌های آن قضاوت کرد.
 لاغر نیستند اما ورزشکاران قدرتمندی‌اند / زنانی که تصویر کلیشه‌ای «بدن ورزشکار» را تغییر دادند / قدرت را نمی‌شود با دور کمر سنجید

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

الهه جعفرزاده: اگر از ما بخواهند «بدن یک ورزشکار» را تصور کنیم، احتمالاً تصویری آشنا در ذهنمان شکل می‌گیرد؛ بدنی لاغر، عضلانی، با شکم تخت و درصد چربی پایین. تصویری که سال‌ها در تبلیغات ورزشی، مجلات و شبکه‌های اجتماعی تکرار شده است. اما واقعیت ورزش، بسیار متنوع‌تر از این تصویر است.

بدن‌هایی با اندازه‌ها و فرم‌های مختلف می‌توانند بدوند، شنا کنند، وزنه بزنند، یوگا کار کنند و موج‌سواری کنند؛ حتی در بالاترین سطح رقابت‌های ورزشی. توانایی بدن، شکل واحدی ندارد.

رها اخوان؛ نمونه‌ای از توانایی فراتر از ظاهر/ استقامت یک شکل ندارد

رها اخوان، شناگر آب‌های آزاد ایرانی، یکی از نمونه‌های تازه این روایت است. او ۲۱ سپتامبر ۲۰۲۶ شنای کانال مانش را از دوور آغاز کرده و پس از ۱۸ ساعت و ۵۸ دقیقه شنای بدون توقف به نزدیکی کاله رسیده و نخستین زن ایرانی بوده که این مسیر را شنا کرده است. آنچه در آب اهمیت پیدا می‌کند، مجموعه‌ای از استقامت، مهارت، آمادگی جسمانی و توانایی تحمل شرایط دشوار است. …




پنجشنبه ۹ مهر ۱۴۰۵ - 1 October 2026