همشهری آنلاین - مریم شیرافکن: شاید درباره این موضوع کمتر حرف بزنیم، اما همه آن را تجربه کرده‌ایم: مدت زیادی نیاز به دستشویی رفتن داشته‌ایم و بعد از دفع، ناگهان احساس سبکی و آرامش می‌کنیم. متخصصان گوارش می‌گویند این احساس کاملاً واقعی است و بدن برای ایجاد آن چند سازوکار مختلف را به کار می‌اندازد. عصب واگ؛ یکی از دلایل آرامش بعد از دفع
یکی از بازیگران اصلی این ماجرا «عصب واگ» است؛ عصبی طولانی که از مغز به بخش‌های مختلف بدن، از جمله دستگاه گوارش، ارتباط دارد و در تنظیم عملکرد روده نقش مهمی ایفا می‌کند.
هنگام دفع، تحریک این عصب می‌تواند با شل شدن برخی عضلات، کاهش ضربان قلب و پایین آمدن فشار خون همراه شود. همین تغییرات ممکن است احساس آرامش ایجاد کند؛ احساسی که گاهی از آن با عنوان «خوشی بعد از دفع» یاد می‌شود. سروتونین فقط برای مغز نیست
سروتونین را بیشتر به‌عنوان ماده‌ای مرتبط با خلق‌وخو می‌شناسیم، اما بخش بزرگی از سروتونین بدن در دستگاه گوارش وجود دارد. …
