این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
هفت صبح| چند روز پیش در قاب امروزمان از خانم نیلوفر بهرامی خانم سوپر مدل نوشتم که می‌گوید صبح‌ها برای صبحانه، سوشی و خاویار میل می‌کند. امروز با خاویار کاری نداریم. اما سوشی چه فایده‌ای برای بدن دارد. خودم به عنوان یک جنوبی که عاشق ماهی هستم؛ هیچ وقت نتوانستم خوردن ماهی خام را به خودم بقبولانم. اما سوشی که این روزها یکی از محبوب‌ترین غذاها در ژاپن است و محبوبیت آن در سراسر جهان به‌طور قابل توجهی افزایش یافته. این غذا چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ و آیا مصرف آن معایب بالقوه‌ای دارد؟ سوشی که از برنج، ماهی خام یا پخته و سبزیجات درست می‌شود و همگی اینها در جلبک دریایی پیچیده می‌شوند. این غذا که اغلب به عنوان یک غذای سالم در نظر گرفته می‌شود چون حاوی مواد مغذی زیر است:
…
