راز بیدار شدن ساعت ۳ صبح | چرا نیمه شب از خواب می پرید؟ / از استرس و قند خون تا وقفه تنفسی

بیدار شدن ناگهانی در نیمه شب، بررسی ساعت و سپس تلاش برای دوباره خوابیدن، تجربه‌ای رایج برای بسیاری از افراد است و به‌ویژه در مورد بیدار شدن‌هایی که حدود ساعت ۳

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

موج جدید بارش‌ها از فردا وارد کشور می‌شود؛ برف پاییزی در راه است

یک کارشناس هواشناسی، از ورود موج جدید بارش‌ها از پنجشنبه به کشور خبر داد و گفت: در روزهای آینده بارش‌های قابل توجهی در نیمه غربی کشور رخ می‌دهد و احتمال بارش برف در ارتفاعات زاگرس وجود دارد.

برگزاری چهارمین جلسه کارگروه ملی مبارزه با قاچاق حیات‌وحش با تأکید بر هم‌افزایی بین‌بخشی

چهارمین جلسه کارگروه ملی مبارزه با قاچاق حیات‌وحش با تأکید بر هم‌افزایی دستگاه‌ها، رصد فضای مجازی، کنترل مبادی حمل‌ونقل و صیانت از گونه‌های در معرض تهدید برگزار

عصای سفید به دست، پشت درهای بسته حقوق شهروندی

عصای سفید در دست، قدم‌ها محتاط و مسیر پیش رو پر از موانعی است که شاید برای بسیاری از شهروندان اصلاً به چشم نیاید؛ از پیاده‌روهای ناهموار و خودروهای پارک‌شده در مسیر عبور گرفته تا دشواری استفاده از حمل‌ونقل عمومی، دسترسی محدود به منابع آموزشی و فرصت‌های شغلی که گاهی پیش از بررسی توانایی افراد، به روی آنها بسته می‌شود.

تاب‌آوری و توانمندسازی بین نسلی

تاب‌آوری و توانمندسازی بین نسلی تاب‌آوری و توانمندسازی بین نسلی فرآیندی شامل انتقال دانش، ارزش‌ها، تجربیات و حمایت‌های اجتماعی و اقتصادی است که به نسل‌های آینده کمک می‌کند تا در برابر مشکلات مقاومت کرده و به طور موثرتری با آنها مقابله کنند. تاب‌آوری بین نسلی مفهومی است که بر توانایی افراد و جوامع برای سازگاری

سیکل معیوب آموزش و کنکور/ نظام آموزش از بازدهی و کیفیت برخوردار نیست

ستاره صبح، فائزه صدر: روز گذشته با اتمام مهلت انتخاب رشته، پرونده کنکور ۱۴۰۵ بسته شد. فرایندی که باعث شده بود این روزها کاسبی مشاوران کنکور، کافی نت و دفاتر خدمات فنی بخاطر همکاری در انتخاب رشته پذیرفته شدگان، سکه باشد!