کمپرس‏کردن پوست به جای بخوردادن

كمپرس‏كردن وسیله مناسبی برای جداكردن اتصالات سست لایه شاخی و مرده پوست می‏شود. این روش برای پوست‏های خشك و حساس بهتر از بخوردادن است، ابتدا آب را بجوشانید سپس پودر بخور را اضافه كنید و ۵دقیقه در ظرف را ببندید و سپس محتوی ظرف را از صافی عبور داده و در ظرف دیگر بریزید و سپس با یك حوله نرم و تمیز یا یك پارچه نخی كاملا تمیز كه در آن ۲سوراخ برای چشمها باز كرده‏اند كه آن را به محلول آغشته كنید و كمی آن را فشار دهید حوله را روی صورت بگذارید و به پشت دراز بكشید. تمركز و تنفس آرام و عمیق به پوست شما آرامش بیشتر می‏دهد.
۵-۱۰دقیقه كمپرس داغ كافیست، این عمل در درمان كمكی جوش‏های صورت و نواحی ملتهب پوست مفید است و به منظور برطرف نمودن چربی و كدروت از پوست‏های چرب می‏توانید بلافاصله پس از كمپرس داغ، از كمپرس سرد استفاده كنید.

منبع : واحد مرکزی خبر