توصیه هایی به مراقبت کنندگان

▪ مدتی از وقت خود را با فرد آلوده به HIV بگذرانید. درباره غذاهایی که برای به دست آوردن وزن و حفظ وزن بدن خود و بیمار به آن ها نیاز دارید، با او حرف بزنید. نظرش را درباره غذاهایی که دوست دارد یا ندارد، بپرسید. او را در برنامه ریزی در تهیه غذایش شریک کنید و نظرش را بخواهید.
▪ مواظب وزن بدنشان باشید. در صورت امکان، مرتباً آنان را وزن و در جای خاصی یادداشت کنید. مراقب هرگونه کاهش غیر منتظره وزن آنان باشید و در صورت کاهش وزن، دست به اقدام لازم بزنید.
▪ بر داروهایی که مصرف می کند، نظارت داشته باشید. توصیه های دارویی را بخوانید تا بدانید چه ساعاتی باید دارو را بخورد، با هر دارویی چه غذایی را نخورد و یا هر دارو چه عوارض جانبی دارد.
▪ با محبت و مهربانی رفتار کنید. هر وقت غذای خاصی می خواهد، سعی کنید برایش فراهم کنید. ممکن است ناگهان از غذایی بدش بیاید یا غذایی را که حاضر کرده اید، نخورد و چیز دیگری بخواهد. شخص آلوده به HIV نمی خواهد عمداً مشکل درست کند. این تغییرات ناگهانی در ذائقه و سلیقه او ناشی از بیماری است.
▪ در مورد اهمیت غذا خوردن سرسخت باشید و مدام او را به خوردن تشویق کنید، اما او را مجبور به خوردن نکنید. دادن غذای زیاد در یک وعده، ممکن است باعث شود از خوردن خودداری کند.
▪ اگر خود دچار بیماری دیگری شده اید و به علت شدت بیماری قادر به بلند شدن از بستر نیستید، مایعات و تنقلات را در دسترس فرد آلوده به HIV قرار دهید.
▪ مراقب همه چیز باشید. اینکه اتاق تمیز باشد، بهداشت رعایت شود و مواد غذایی کافی موجود باشد.
▪ اگر فرد آلوده به HIV تنها زندگی می کند، از او برای صرف غذا با اعضای خانواده خود دعوت کنید.
● نگرانی در مورد سلامت سایر افراد خانواده;
مراقبت کنندگان از افراد آلوده به HIV، نگرانی ها و اضطراب های خاص خود، ترس برای آینده، نگرانی برای سلامت خانواده خود و سلامت خودشان را خواهند داشت.
بسیار مهم است که این افراد، مراقب سلامت خود نیز باشند، به قدر کافی استرحت کنند و اطلاعات و حمایت مناسب برای انجام وظیفه دشوار مراقبت از فرد آلوده به HIV را داشته باشند.
از اهمیت نکات زیر هر چه بگوییم کم گفته ایم:
▪ HIV از راه غذا و یا آب منتقل نمی شود.
▪ استفاده ازظروف مانند: لیوان، فنجان، بشقاب، کارد و چنگال فردی که آلوده به HIV است و استفاده از وسایل آشپزی و ظروف مشترک باعث انتقال HIV یا بیماری ایدز نمی شود.
▪ HIV و بیماری ایدز با لمس کردن، در آغوش گرفتن، دست دادن منتقل نمی شود. لازم نیست از لمس کردن و تماس معمولی با فرد آلوده به HIV اجتناب کنید.
● HIV از این راه ها انتقال پیدا نمی کند
ترس از اینکه در اثر تماس های روزمره و کارهای روزانه به HIV آلوده شویم، ترسی کاملاً بیجاست. پس بهتر است که بدانیم:
HIV از راه های زیر انتقال پیدا نمی کند:
▪ نه بوسیله روبوسی
▪ نه بوسیله بوسه و معاشقه و یا آب دهان (در صورتی که در دهان زخم و یا بیماری لثه که باعث انتقال ویروس از راه خون شود، وجود نداشته باشد)
▪ نه بوسیله بغل کردن و درآغوش گرفتن
▪ نه بوسیله دست دادن
▪ نه بوسیله تماس معمولی افراد در منزل، محل کار و یا اجتماع با بیمار
▪ نه بوسیله استفاده از وسایل غذاخوری مشترک
▪ نه بوسیله آب و غذا
▪ نه بوسیله نوشیدن مشروبات الکلی
▪ نه بوسیله عطسه و سرفه
▪ نه بوسیله تماس با اشک و عرق بیماران
▪ نه بوسیله استفاده از استخرهای‌ شنای عمومی و توالت‌های عمومی
▪ نه بوسیله دستگیره در، گوشی تلفن و بلیط اتوبوس
▪ نه بوسیله استفاده از البسه دست دوم
▪ نه بوسیله استفاده از وسیله نقلیه عمومی
▪ نه بوسیله نیش حشرات و یا تماس با حیوانات

منبع:
زندگی با اچ. آی. وی. – ایدز
راهنمای تغذیه و مراقبت از افرادی که با اچ. آی. وی. زندگی می کنند.
مولف: سازمان جهانی بهداشت، سازمان خواربار و کشاورزی سازمان ملل
تهیه و تنظیم: گروه موضوعی اچ. آی. وی. – ایدز سازمان ملل متحد در تهران

منبع : سایت زنان و ایدز