سه شنبه, ۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 23 April, 2024
مجله ویستا

جانشین تخم‌مرغ


داشنمندان آمریکائی یک نوع ترکیب ویژه طراحی کرده‌اند که می‌تواند به‌جای تخم‌مرغ در محصولات غذائی به‌کار رود. این ترکیب که از مخلوط پروتئین سویا، پروتئین آب پنیر، روغن نباتی و سفیدهٔ تخم‌مرغ حاصل می‌شود می‌تواند برای کاهش کلسترول به جای تخم‌مرغ استفاده شود. ترکیب حاضر ۷۵ درصد چربی اشباع کمتر و ۱۰ درصد پروتئین بیشتر نسبت به تخم‌مرغ معمولی دارد.
منبع : مجله بهکام
بهداشتدانستنی‌های پزشکیتغذیه

تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت pvc
جرثقیل یدک کش امداد خودرو بر تهران
شیشه اتومبیل غرب تهران

همچنین مشاهده کنید
نیازهای تغذیه‌ای در سالمندان
مجله بهداشت

نیازهای تغذیه‌ای در سالمندان

با افزایش سن به علت تغییر متابولیسم، فعالیت بدنی و کاهش بافت ماهیچه‌ای نیاز به انرژی کاهش می‌یابد. متوسط نیاز انرژی زنان ۱۸۰۰ - ۱۵۰۰ کیلوکالری و مردان ۲۴۰۰- ۱۷۰۰ کیلوکالری است. ▪ پروتئین: توصیه می‌شود که ۱۲ تا ۲۰ درصد از انرژی دریافتی روزانه از پروتئین‌ها تأمین شود که حــدود ۵۰ - ۴۵ در زنان و۶۰ - ۵۵ گرم در مردان (روزانه) است. ▪ کربوهیدرات: ۵۰ تا ۶۰ درصد از کل کالری از کربوهیدرات‌ها تأمین
ماهی دشمن افسردگی
مجله بهداشت

ماهی دشمن افسردگی

تحقیقات نشان می دهد در کشورهایی نظیر چین و ژاپن جایی که مصرف ماهی و غذاهایی دریایی یک پای ثابت وعده های غذایی مردم این کشورها است , افسردگی کمتر از دیگر جوامع مثل جوامع امریکاییکه مصرف ماهی در این کشور چندان بالا نیست دیده می شود. مردم کشورهای چین و ژاپن با مصرف ماهی به میزان فراوان توانسته اند که حجم کلسترول در بدن خود را به میزان قابل قبولی نگه دارند.
چاقی
مجله بهداشت

چاقی

چاقی بیماری مزمنی است که به علت نامتعادل بودن میزان دریافت انرژی از راه غذا و میزان مصرف یا سوخت انرژی در نتیجه فعالیت بدنی به وجود می آید. در واقع چاقی یک اختلال پیچیده تنظیم اشتها و سوخت و ساز مواد غذایی در تبدیل به انرژی است که توسط عوامل زیست محیطی خاصی کنترل می شود. ● معیار تشخیص چاقی بر چه مبنایی است برای تشخیص چاقی از اندازه گیری بی ام آی (BMI=body mass index) استفاده می شود که از تقسیم
باهوش ترها گیاهخوارند
مجله بهداشت

باهوش ترها گیاهخوارند

بر خلاف آنچه که بعضی ها فکر می کنند که رژیم پر از گوشت و عذاهای پروتئینی نشانه کمال عقل انسانی است ، تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد آنها که بهره هوشی بیشتری دارند ، بیشتر از بقیه رژیم گیاهخواری را انتخاب می کنند.خبرگزاری رویترز این مطالعه را چنین گزارش گزارش کرده است که محققان دانشگاه ساوت هم÷تون هشت هزار مرد و زن سی ساله را در انگلستان انتخاب کردند.اینها کسانی بودند که بهره هو
مصرف قهوه و چای پر رنگ در بروز زخم معده نقش دارند
مجله بهداشت

مصرف قهوه و چای پر رنگ در بروز زخم معده نقش دارند

مصرف قهوه ، چای پر رنگ ، الکل و ادویه در تشدید و بروز بیماری زخم معده دخالت دارند. همچنین مصرف زیاد غذاهای ترش ، شور، میوه و سبزیجات خام و برنج نیز در ازدیاد ترشح اسید معده و سوزش و دردهای معده و اثنی عشر و در نتیجه مزمن شدن و تورم آن دخالت دارند.مبتلایان به زخم‌ معده و اثنی‌عشر و ناراحتی روده بهتر است از غذاهایی استفاده کنند که هضمشان آسان و ساده بوده و باعث نفخ دستگاه گوارش نشود که از جمله این غ
مجله بهداشت

برای جلوگیری از آلودگی‌های غذائی چه باید کرد؟

۱. کنترل بهداشت مواد غذائی. دستگاه‌های بهداشتی موظف هستند غذاها را در محل تولید و در فروشگاه‌ها و یا برای غذاهائی که از خارج کشور وارد می‌شوند موقع ورود کنترل نموده و از فروش غذاهای آلوده و فاسد جلوگیری به‌عمل بیاورند. ضمناً برای بالا بردن سطح اطلاعات بهداشتی مردم باید برنامه‌های خاصی ترتیب بدهند. ۲. افراد خانواده‌ها باید در بهداشت و نگهداری غذا نکات زیر را مراعات نمایند. الف - تمیز کردن و ش
ارتباط بین تغذیه و خستگی
مجله بهداشت

ارتباط بین تغذیه و خستگی

داشتن استرس به همراه برنامه غذایی نامناسب باعث ایجاد خستگی می‌شود. خستگی مزمن به سختی قابل تشخیص است. این حالت تا ۵۰ درصد میزان فعالیت فرد را کاهش می‌دهد که تا ۶ ماه ادامه دارد. مهم‌ترین عامل ایجاد خستگی، کمبود انرژی در بدن است. ● مواد غذایی که در ایجاد خستگی مؤثرند عبارتند از: ۱) نان سفید بدون سبوس، (مثل باگت و لواش و فانتزی) ۲) گوشت قرمز، ۳) روغن‌های نباتی جامد، ۴) شکر و مواد غذایی فرآین
آیا لازم است که همراه مکمل کلسیم از مکمل منیزیوم نیز استفاده شود؟
مجله بهداشت

آیا لازم است که همراه مکمل کلسیم از مکمل منیزیوم نیز استفاده شود؟

کلسیم و منیزیوم هر دو املاح معدنی مورد نیاز در تشکیل استخوانها، عملکرد سالم عروق خونی و اعصاب هستند. بسیاری از اوقات رژیم غذایی افراد، این دو املاح معدنی را به اندازه کافی تأمین نمی‏کند و کمبود این دو می‏تواند باعث ایجاد اختلالاتی مثل افزایش فشار خون و گرفتگی عروق قلبی شود. زمانی که مصرف کلسیم کافی باشد، ولی میزان مصرف منیزیم در حد کافی نباشد، در متابولیسم کلسیم و استخوان سازی در بدن اختلال ایجا
تجویز سماق برای دیابتی ها
مجله بهداشت

تجویز سماق برای دیابتی ها

خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز با مولکولهای پروتئین های حیاتی بدن تا میزان ۸۰/۸ درصد باعث شده تا این گیاه برای بیماران مبتلا به دیابت , مفید تشخیص داده شود. درمان رماتیسم , نفرس و خاصیت ضد میکروبی این گیاه نیز به اثبات رسیده است.
اثر ضد سرطانی‎ ترکیبات‎ موجود درادویه‎
مجله بهداشت

اثر ضد سرطانی‎ ترکیبات‎ موجود درادویه‎

ترکیبات‎‎ موجود درادویه‎ها خاصـیـت ضد سرطانی‎ دارد. نتیجه مـطالـعـه چند تـن‎‎ از پژوهـشگـران دانـشگـاه‎ عـلـوم‎ پزشکـی‎‎ شـهیـد بهشتی حـاکـیسـت‎ رژیمـهـای‎ غذایی‎‎ غنی درادویـه‎‎‎‎ به همراه مصرف‎ میوه و سبزی‎‎‎ عاملی‎ محافـظت‎ کننده‎ برای پیشگـیـری از بروز سرطان‎ است‎. برپایه‎‎ نتیجه این‎ تحقیق‎ مـواد مـوجـود در برخی‎ انواع ادویه‎‎ها مانند زیره, زعفـران‎, دارچین‎‎,زنجفیل‎, زردچوبه‎‎ و گشنیز به عنو
تغذیه سالمندان
مجله کامپیوتر و اینترنت

تغذیه سالمندان

نگاهی به تغذیه سالمندان
چرا شیر با قهوه خورده می شود
مجله بهداشت

چرا شیر با قهوه خورده می شود

بحث و جدلها ونظرهای موافق و مخالف در مورد قهوه چیز تازه ای نیست.از سالهای ۱۶۰۰ با وجود هزاران قهوه خانه و کافه های مختلف در فرانسه ،این بگو مگو ها و بحثهای موافق و مخالف رواج داشته است.ابتدا پزشکان خوردن قهوه را تائید می کردند ولی پس از چند سال قاطبه پزشکان نظریاتی علیه خوردن قهوه داشتند.و همین که از سال ۱۶۷۰ تهیه قهوه و خوردن قهوه به داخل خانه ها راه یافت ،دانشگده های پزشکی عکس العمل نشان داد
پس از صرف غذا چه کارهایی را نباید انجام داد
مجله بهداشت

پس از صرف غذا چه کارهایی را نباید انجام داد

۱) سیگار نکشید; آزمایش ها ثابت کرده اند کشیدن یک سیگار پس از صرف غذا از نظر احتمال ابتلا» به سرطان، معادل کشیدن ۱۰ سیگار در مواقع دیگر است. ۲) بلافاصله میوه نخورید; خوردن میوه بلافاصله بعد از غذا باعث پرشدن معده از هوا می گردد، بنابراین توصیه می شود که یا یکساعت قبل از غذا و یا یک تا دو ساعت بعد از غذا میوه مصرف کنید. ۳) چای ننوشید; برگ های چای حاوی مقدار زیادی اسید هستند، این امر باعث م
تمشک
مجله بهداشت

تمشک

تمشک سرشار از ویتامین C بوده و بیماری‌های کودکان را تسکین می‌دهد. این میوه بسیار خوشمزه و مغذی است. افزون بر این تمشک حاوی ویتامین E ، فولات و الیاف است. در گیاه پزشکی آب تمشک به صورت گسترده برای تمیز کردن و خنثی کردن سموم موجود در دستگاه گوارش، تسکین بیماری‌های کودکان و التهاب مثانه به کار می‌رود. این میوه به عنوان داروی خنک‌کننده موجب فرو نشاندن تب می‌شود.
فلفل به عنوان مسکن درد
مجله بهداشت

فلفل به عنوان مسکن درد

در طب سنیت یکهن جهان معمول بوده است که از عصاره فلفل قرمز تند برای بی هوشی های موضعی در موارد دندان درد و برای درمان ورم ملتحمه استفاده می کرده اند . در توصیه های پزشکی حکمای طب سنتی ایران آمده است که برای تسکین درد در ناحیه ای از بدن ضماد فلفل قرمز مخلوط با آرد عدس تجویز می شده است. طبق تحقیقات توماس برکس مدیر گروه دارو شناسی در مرکز تحقیقات علوم پزشکی تووسان وابسته به دانشگاه اریزونا ، یکتزریق
هشدار بهداشتی راجع به قوطی نوشابه ها
مجله بهداشت

هشدار بهداشتی راجع به قوطی نوشابه ها

معلوم نیست که قوطی نوشابه ها در انبار مواد غذایی چه سرنوشتی پیدا می کنند. ساده ترین تصور آن است که موش ها که در انبارها فراوانند در تماس با این قوطی ها و کنسرو ها باشند. روی آن راه بروند یا ادرار کنند و مشاهده شده است که پس از برداشتن سر قوطی به طور مستقیم با تماس لب به جدار این قوطی ها نوشابه ها مصرف می شوند. موش ها، سوسک ها، مگس ها در تماس با مواد غذایی در انبار ناقل انواع بیماری ها هستند.
عوامل خطرساز برای آنورکسی
مجله بهداشت

عوامل خطرساز برای آنورکسی

آنورکسی (بی‌اشتهایی) یکی از اختلالات خوردن است که در آن بیمار در مورد اضافه وزن اشتغال‌خاطر پیدا می‌کند و به شدت غذای خود را کم می‌کند یا به خود گرسنگی می‌دهد تا احساس آرامش کند. علت منفردی برای آنورکسی وجود ندارد، اما شماری از عوامل در ایجاد آن دخیل هستند. از جمله این عوامل می توان به این موارد اشاره کرد: ▪ آنورکسی ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی یا شیمیایی در مغز باشد. ▪ تاریخچه خانوادگی آ
آلودگی هوا و راهکارهای بهداشتی و تغذیه‌ای
مجله بهداشت

آلودگی هوا و راهکارهای بهداشتی و تغذیه‌ای

مساله آلودگی هوا اگر یکی از حادترین مسایل ناشی از تمدن صنعتی نباشد، بدون شک از بغرنج‌ترین آنهاست. اگر چه در حالت عادی تنها به آثار سوء وارد به انسان توجه می‌شود اما این تعریف آلودگی را تنها به این آثار محدود نمی‌نماید. به هر حال آلودگی هوا را باید یکی از عواقب صنعتی شدن به حساب آورد که با به کار بردن راهکارهای بهداشتی می‌توان تاثیرات آن را تا حدی کاهش داد... بر اساس پژوهش‌های علم تغذیه، غذاهای س
چای سبز از پیرشدن مغز جلوگیری می‌کند
مجله بهداشت

چای سبز از پیرشدن مغز جلوگیری می‌کند

مطالعات نشان می دهد، افرادی که بطور منظم و متناوب چای سبز می نوشند کاهش فعالیتهای مغزی با افزایش سن در آنها بسیار کمتر است. در واقع آنها کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. مطالعه بر روی ۱۰۰۰ زن و مرد ۷۰ ساله و بالاتر نشان می دهد که در آن دسته از آنها که روزانه چای سبز مصرف می کرده اند کاهش فعالیت های مغزی خیلی کم بوده است. کارشناسان معتقدند: ترکیبات اصلی موجود در چای سبز از آسیب دیدگی
چای سبز داروی بیماریها
مجله بهداشت

چای سبز داروی بیماریها

تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن مرتب چای سبز می‌تواند در پیشگیری و درمان بیماریهای ناعلاجی مثل سرطان بسیار موثر باشد. ● پیشگیری و درمان سرطان چای سبز حاوی مواد ترکیبی بنام فیتوکمیکال و پولیفنول است که این ترکیب‌ها نوعی آنتی اکسیدان (Antioxidant) محسوب می‌شوند. آنتی اکسیدان قابلیت مبارزه با سلولهای سرطانی را داراست. این ترکیب می‌تواند از رشد سلولها و تومورهای سرطانی جلوگیری کند. تحقیقات به عمل آمد
چند نکته برای جلوگیری از مسمومیتهای غذایی در خانه .
مجله بهداشت

چند نکته برای جلوگیری از مسمومیتهای غذایی در خانه .

▪ شستن دستها با صابون و آب گرم از انتقال آلودگی جلوگیری کنید. ▪ گوشت، مرغ و ماهی یخ زده را در یخچال یخ زدایی کنید نه در درجه حرارت اتاق . ▪ غذای باقی مانده را سریع در یخچال بگذارید و قبل از سرو کردن دوباره آن را کاملا حرارت دهید. ▪ از تخم مرغ تمیز و سالم استفاده کنید و از مصرف تخم مرغ خام خودداری ورزید. ▪ غذاهای گرم را بالای ۶۰درجه سانتیگراد و غذاهای سرد را زیر ۴۰درجه سانتیگراد نگاه دارید.
مجله بهداشت

خواص «دارچین» و ضد دیابت بودن آن

دکتر روزنفلد در پاسخ ۱۳ ژوئن (دو روز پیش) به یک پرسش گفت که «دارچین» خاصیت ضد بیماری قند دارد و اضافه کرد: اگر مبتلایان به بیماری قند نوع دوم (پیدایش این بیماری در بزرگسالی) هر روز مقداری دارچین ـ به هر صورتی که بخواهند، به صورت جوشانده (به شکل چای) و یا با غذا ـ بخورند پس از گذشت چهل روز، سطح گلوکز در خون آنان به میزان چشمگیری پایین می آید. از آنجا که بیماری قند مزمن است و هنوز راه درمان ندارد، ا
مجله بهداشت

درباره نارگیل و شیر هورمونی

دکتر روزنفلد در پاسخ به سئوالی تأکید کرده است که افراد در مصرف نارگیل و غذایی که در آن روغن نارگیل به کار رفته امساک کنند زیرا که از عوامل بیماری عروق و قلب تشخیص داده شده است. وی در پاسخ به سئوالی دیگر گفته است که باید از پرخوری کودکان و نوجوانان هم جلوگیری به عمل آید زیرا که چاقی نوجوانان یک اپیدمی جهانی شده است و ما شاهد ابتلاء به بیماری های قلبی از دوران کودکی هستیم که قبلاً جز موارد مادرزادی
تغذیه سالم در سالمندان
مجله کامپیوتر و اینترنت

تغذیه سالم در سالمندان

مصرف سبزیجات تازه برای سالمندان بسیار ضروری است و دلایل متعددی دارد. زیرا از یک سو با مصرف سبزیجات خصوصاً سبزیجاتی به رنگ سبز تیره مثل سبزی خوردن و اسفناج، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن آنها تأمین می شود، فیبر موجود در سبزیجات مانع از بروز یبوست می شود که مشکل بسیاری از سالمندان است. سبزیجات اثر کاهنده چربی دارند، لذا مصرف سبزیجات ، مخصوصاً در کسانیکه چربی خون دارند ضروری است. سبزیجات نشاسته ای مثل سیب زمینی یکی از منابع خوب تأمین کننده انرژی برای …
میوه و سبزی هرچه بیشتر، گوشت قرمز هرچه کمتر
مجله بهداشت

میوه و سبزی هرچه بیشتر، گوشت قرمز هرچه کمتر

در رژیم مدیترانه‌ای بیشتر مواد غذایی خصوصا میوه و سبزیجات به‌صورت خام و تازه مصرف‌ می‌شوند و مصرف سبزیجات از گروه میوه نیز بیشتر است. در این رژیم، نان، برنج، غلات، ماکارونی در پایه سبد غذایی وجود دارد و بیشترین و پرمصرف‌ترین مواد غذایی را تشکیل می‌دهند ولی از مواد غذایی فرآوری شده به ندرت استفاده می‌شود . در رژیم مدیترانه‌ای از شیر کمتر ازماست و پنیر بیشتر استفاده می‌شود. به جای کره و یا خامه ن
جلوگیری از سوء‌هاضمه
مجله بهداشت

جلوگیری از سوء‌هاضمه

سوء‌هاضمه اغلب ناشی از خوردن غذاهای بیش از حد چرب، روغنی و ادویه‌دار است این عارضه ممکن است هم بزرگسالان و هم کودکان را گرفتار کند. ▪ برای جلوگیری از سوء هاضمه این نکات را رعایت کنید: ـ به جای خوردن مقادیر زیاد غذا در یک وعده، وعده‌های متعدد و کوچک غذا را صرف کنید. ـ غذاهای سبک‌تر و سالم‌تر بخورید، و از خوراکی‌های چرب مانند چیزبرگر و سیب‌‌زمینی سرخ‌کرده پرهیز کنید. ـ اگر غذاهای اسیدی مانند
رابطه سرطان و فست‌فودها
مجله بهداشت

رابطه سرطان و فست‌فودها

فست‌فودها باعث سرطان می‌شود و حتی سیب‌زمینی سرخ کرده، اصلاً مفید نیست. دانشمندان سرطای بودن سیب‌زمینی سرخ کرده را به ماده‌ای به نام آکریل آمید نسبت می‌دهند. آکرین آمید یک ماده شیمیائی است که برای ساخت پلی‌آکریل آمید در صنایع مختلف نظیر صنعت روغن، بسته‌بندی موادغذائی، آلاینده‌ها، برخی پلاستیک‌ها و همچنین در تصفیه‌ فاضلاب‌ها و آب‌های آشامیدنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. محققان سوئدی چند سال قبل ادعا
گوشت قرمز حافظه نوجوانان را تقویت می‌کند .
مجله بهداشت

گوشت قرمز حافظه نوجوانان را تقویت می‌کند .

تحقیقات جدید دانشمندان استرالیایی نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز باعث تقویت حافظه و هوش افراد می‌شود .به اعتقاد این دانشمندان « گوشت قرمز » که یک ترکیب شیمیایی به نام « گریتن » است . نقش مؤثری در تقویت حافظه و هوش انسان به خصوص نوجوانان دارد . به اعتقاد محققان ، تنها کسانی به داروهای حاوی « کریتن » نیاز ندارند ، که گوشت قرمز زیادی مصرف می‌کنند . مثلاً برخی از ورزشکاران بدنساز که روزی دوکیلوگرم گوشت
مجله بهداشت

توصیه‌های سودمند بهداشتی برای پیشگیری از بروز مسمویت‌های غذائی

۱.شستشو و ضدعفونی کردن میو‌ه‌ها و سبزی‌ها پیش از استفاده کردن. لازم است میوه‌ها و سبزی‌ها را پیش از استفاده خوب شسته و سپس با مواد ضدعفونی کننده مانند مواد کلردار و... ضدعفونی کرد. نگذارید بچه‌ها موادغذائی که بر روی زمین ریخته شده است را بخورند. بعضی از سبزی‌ها و میوه‌هائی که سمپاشی شده باشد، اگر پیش از مصرف خوب شسته و پاک نشوند، ممکن است به محض خوردن تولید مسمویت غذائی کنند. ۲. خودداری از مصر
مصرف سبزیجات جلوی آب مروارید را می‌گیرد
مجله بهداشت

مصرف سبزیجات جلوی آب مروارید را می‌گیرد

تحقیق انجام شده در دانشگاه ایالتی اوهایو اولین مدرک آزمایشگاهی را دال بر تاثیر آنتی اکسیدان های خاص موجود در سبزیجات دارای برگ سبز در جلوگیری از آب مروارید ، ارائه می کند. تولید کنندگان ویتامین سنتتیک اغلب آنتی اکسیدان های لوتئین و زی آگزانتین را به محصولاتشان اضافه می کنند. اما تا کنون هیچ مدرک بیولوژیکی در تایید این ادعا که مواد فوق برچشم اثر حفاظت بخش دارند ، بدست نیامده است. اکنون نتایج بدس
فیلتر تصفیه آب
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی
سایت جماران
عباس عراقچی: هم اکنون، زمان استفاده از موشک‌های دیپلماتیک است/ مذاکرات …
خبرگزاری میزان
توضیحات وزیر امور اقتصادی و دارایی درباره واگذاری پرسپولیس و استقلال
سایت خبرآنلاین
چرا تندروها ظریف را ترسو، واداده، وسط باز، سازشکار و فریب خورده نامیدند؟/ …
سایت برترینها
آقای نماوا! ما به جای شما از هنرمندان خجالت کشیدیم
سایت انتخاب
تماشا کنید: دولت گردن نگیرها! / کی بود کی بود من نبودم‌های رئیسی، …
سایت جهان صنعت نیوز
اعضای اتحادیه اروپا برای تشدید تحریم‌ها علیه ایران به توافق رسیدند
سایت اکوایران
تکرار ترس‌های 4200 در 28500
سایت اقتصادنیوز
کام پایتخت‌نشینان تلخ ماند/ وعده توخالی تاکسی‌ برقی برای تهرانی‌ها؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
ادامه ابهام‌ها درباره تعطیلی شنبه‌ها یا پنجشنبه‌ها | موافقان و مخالفان …
سایت اکوایران
دلار ۵۹ تومانی سوژه معامله‌گران شد
سایت دیدارنیوز
منتجب‌نیا: حجاب اجباری به این معنا در اسلام نداریم/ با این حکومت‌داری …
سایت روزنو
بازار اجاره دلاریزه شده است/ کف تورم اجاره بها ۳۰ درصد است | روزنو
سایت فردای اقتصاد
خبر مدیرعامل تامین‌اجتماعی درباره سن بازنشستگی
سایت انتخاب
تماشا کنید: ۷ نکته در مورد تنش‌های ایران و اسرائیل
سایت آفتاب نیوز
روایت اژه‌ای از جلسه با رئیسی و بازگشت گشت ارشاد به خیابان‌ها
سایت فرهیختگان
رابطه قانون پارکینسون و گشت ارشاد!
سایت اصلاحات نیوز
ماجرای حمله‌های اخیر به عضو دفتر رهبری چه بود؟ حمله‌کنندگان از پایداری‌ها …
سایت عصرایران
پرویز داوودی؛ ‌۱۸ نکته درباره معاون اولی که از رییس خود برید
سایت عصرایران
بندبازی اردن بین اسراییل و ایران
سایت اعتماد آنلاین
ویژگی‌های نسل زِد، نسلی تابوشکن یا سر به راه؛ از افسرده‌های متظاهر …
سایت سلامت نیوز
میانــکاله در بلاتکلیفی
سایت دیدارنیوز
ادعای نیویورک‌تایمز درباره تنش میان ایران و اسرائیل و فشارهای آمریکا
سایت عصرایران
کاسبی با ترس و لرز/ چرا کاسبان در هر معامله بخشی از سرمایه خود را …
سایت دیدبان ایران
هشدار سعید حجاریان درباره فعالیت گشت ارشاد و افزایش قیمت بنزین، به …
سایت جهان صنعت نیوز
سیل کم کاری‌ها سیستان و بلوچستان را با خود برد!
سایت دیدارنیوز
بیماری نامشخص «ترانه»
سایت اصلاحات نیوز
اینکه یک آقا، خانمی را در خیابان بغل می‌کند و در یک ون می‌اندازد، …
سایت تابناک
واکنش آنکارا به خبر رهگیری موشک های ایران توسط ترکیه/ هدف قرار دادن …
سایت نامه نیوز
نقد حقوقی سیاست‌ها و اقدامات حوزه حجاب
سایت اعتماد آنلاین
رئیسی مگر نمی‌گفت گشت ارشاد مدیران را راه‌اندازی می‌کنم؛ همین چند …
سایت روزنو
سکوت رئیسی و احمدی‌نژاد! | روزنو
سایت اقتصادآنلاین
رد ادعای بانک مرکزی مبنی بر تامین به موقع ارز واردات/ زرگران: فعالان …
سایت اکونگار
مراقب تله «خانه ارزان» باشید/ پشت پرده عجیب آگهی‌‌های فروش مسکن
سایت آفتاب نیوز
اعتراض تند روزنامه نزدیک به سپاه پاسداران به حسین شریعتمداری
سایت اعتماد آنلاین
طی دو سال هشت میلیون فقیر به تعداد فقرای کشور اضافه شده است!
سایت اعتماد آنلاین
نگاه دولت به مشکلات ایدئولوژیک است؛ می‌گوییم اختلاس شده، می‌گوید کار …
خبرگزاری شفقنا
وزارت صمت: حتی یک خودروی برقی وارد ناوگان حمل و نقل عمومی تهران نشده …
خبرگزاری ایلنا
نگاه پایداری‌ها به صندلی ریاست و ترکیب کمیسیون‌های مجلس دوازدهم/ رایزنی‌ها …
سایت اصلاحات نیوز
رئیسی هر آرزویی می‌کند کسی به آن اعتنا نمی‌کند/ امروز با دولت ضعیف …
سایت نامه نیوز
اکثر شاخص‌ها در دولت سیزدهم خوب نبود


سایت انتخاب
ببینید /گریه شدید حواله داران خوردروی پژو پارس در پی گرانی آن در ساختمان …
روزنامه تعادل
خانه‌هایی که در پایتخت ۲ تا ۳ میلیارد تومان قیمت دارند + جدول
سایت طوطیانیوز
(عکس)رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین مسابقه ای میلیاردی خودش!!/آقای …
سایت خبر ورزشی
سردار آزمون با گل برگشت/ اصرار مهاجم ایرانی و تسلیم شدن دروازه‌بان …
سایت فرهیختگان
پرگل‌ترین بازی ایران برابر کویت رقم خورد+ فیلم
سایت انتخاب
ببینید / مشاهدۀ پلنگ در دماوند و صدای عجیبی که از خود در می‌آورد
سایت باتو
با همسر ترانه علیدوستی آشنا شوید؛ علی منصور کیست؟
سایت آفتاب نیوز
رابطه مصرف استامینوفن و حفظ سلامت کبد
خبرگزاری مهر
مهاجران افغانستانی می‌توانند گواهینامه رانندگی بگیرند؟
سایت روزنو
تفریح جدید لاکچری‌بازها/ کرایه جت شخصی چقدر آب می‌خورد؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید/ سیا ساکتی در تهران بازداشت شد
روزنامه هفت صبح
نکته‌بازی| شجاع مغضوب و احمد خطر کارشناس کشتی
سایت طلا
استایل خبرساز همسر بهرام رادان با کلاه کابویی و شلوار پلنگی+ عکس
سایت انتخاب
ویدیو / فرار کودکان هندی که برای اولین بار پهپاد دیده بودند
سایت اعتماد آنلاین
قیمت جت شخصی در ایران؛ هم قیمت یک پورشه کارکرده!
روزنامه هفت صبح
آشنایی با نوجوان ایرانی که سهامدار بزرگ توئیتر ویدئوی او را منتشر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از گریه و زاری حواله‌داران پژو پارس به خاطر افزایش …
سایت باما
گزارش تصویری نمایشگاه خودرو شیراز 1403 | bama.ir
سایت تیتر کوتاه
خارجی های بازار خودرو چند قیمت خوردند؟ (۳ اردیبهشت)
سایت آرمان ملی
یحیی گل محمدی به تراکتور پیوست
روزنامه دنیای اقتصاد
عوارض هولناک دم نوش های لاغری ؛این عضو حیاتی در معرض نابودی
روزنامه دنیای اقتصاد
اگر همیشه سردرد دارید این ویتامین ها در بدنتان کم است
روزنامه دنیای اقتصاد
می خواهید زیاد عمر کنید این سه کار را انجام دهید
سایت طلا
سیلی محکم ترانه علیدوستی به گوش پریناز ایزدیار+ فیلم
سایت طلا
با این ترفند مانع افزایش حافظه مصرفی پیام‌رسان‌ها شوید
سایت طلا
استوری کنایه آمیز خاله سارا با عکس شهاب حسینی/حیف این بازیگرهای خوب!+ …
سایت طلا
خواستگاری مهران مدیری از نعیمه نظام‌دوست حدود ۳۰ سال پیش!+ فیلم
سایت خبرآنلاین
ببینید | بیدار کردن محمدرضا گلزار از خواب به شیوه گربه‌ی بامزه‌اش
سایت اعتماد آنلاین
جدیدترین تصویر از کاظم صدیقی با چهره‌ای گریان + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه منهدم شدن گران‌ترین رادار آمریکایی در اسرائیل
سایت دیجی رو
حقایقی جالب و شنیدنی در مورد کار کردن در گوگل - دیجی رو
سایت عصرایران
خبرنگار بی‌بی‌سی بعد از دیدن بقایای موشک‌های ایرانی در اسرائیل: آنچه …
سایت وقت صبح
عکس/ پدر ترانه علیدوستی بر بالین دخترش در بیمارستان
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری جدید از خسارت شدید سیل به مردم دبی
سایت نی نی بان
اضافه وزن همسر بهرام رادان بعد از زایمان همه را شوکه کرد / استایل …
سایت شایا نیوز
از جذابیت‌های حیات وحش؛ کومودو به لاکپشت بیچاره هم رحم نکرد گردنش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از پشت‌صحنه دیدنی صداگذاری کارتون تام و جری
سایت برترینها
سرانجام عشق غیرمنتظره حامد و فرشته، همه را شاکی کرد
سایت خبرآنلاین
ببینید | نشانه‌های کم‌خونی ناشی از ویتامین‌های گروه B
سایت نورنیوز
«قلیان اکسیژن»؛شادی آور یا تهدید کننده سلامتی؟!

بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد