پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا

فواید مصرف‎ چای‎‎ سبز و چای بابونه‎


مصرف‎ چای‎ سبز از گسترش‎ سرطان‎ مثانه‎‎ به بافتهای‎ مجاور هم‎ پیشگیری‎ می‎ كند. چای‎ سبز باتركیباتی‎ كه‎‎ دارد باعث وقفه , اختلال‎‎ در فرایند تكثیر و مانع‎ رشـد سلـول های‎ سرطانی‎‎ مثانه‎ میشود.
همچنین‎ گیاه‎‎ بابونه نوعی‎ تب‎ بر است‎ و سـر درد و اختلالات‎ میگرنی‎‎ و كبـدی‎ را رفـع‎ مـی كند. كرم‎ موضعی‎ بابونه‎ نیز در درمان‎ اگزماهـای‎ پوستی‎ بسیار مفید است‎. چای‎‎ بابونه‎ را با ریختن‎ آب‎ جوش‎ روی دو تا سه‎‎ قاشق‎ چایخوری‎ گل‎ بابونه و دم‎ كـردن‎‎ آن به‎‎‎‎ مدت‎ ده دقیقه تهیه كنید.
بهداشتتغذیهتغذیه و سلامتی

مرکز واردات و پخش قطعات گیربکس جیلی و لیفان
تجهیزات پزشکی
پیچ و مهره پارس سهند
آموزش حسابداري مقدماتي تا پيشرفته در کرج

همچنین مشاهده کنید
مجله بهداشت

میوه ها و سلامت قلب

مطالعات نشان می‌دهد خوردن میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر به سلامت قلب و سلامت کل بدن کمک می‌کند. بررسی و مطالعه‌ ۱۳ پژوهش قبلی که بر روی ۷۲۵ هزار زن و مرد داوطلب صورت گرفته بود نشان داد که افزایش فیبر به رژیم غذایی بر روی خطر بروز سرطان روده تاثیری ندارد. در این پژوهش‌ها آمده است که یک عدد سیب و یک عدد پرتقال هر کدام حاوی حدود ۳ گرم فیبر است و یک بریده از نان گندم نیز نصف این مقدار فیبر دارد.
گوشت و حبوبات در رژیم غذایی
مجله بهداشت

گوشت و حبوبات در رژیم غذایی

این گروه شامل موادی مانند : گوشتهای قرمز ( گوسفند و گوساله ) گوشتهای سفید ( مرغ ، ماهی ، پرندگان ) ، امعاء و احشاء ( جگر ، دل ، قلوه ، زبان ، مغز ) تخم مرغ و حبوبات ( نخود ، لوبیا ، عدس ، باقلا ، لپه ، ماش ) است . ▪ مواد مغذی مهم : پروتئین ، آهن ، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه B ▪ واحد اندازه گیری : بجای هر ۳۰ گرم گوشت با چربی متوسط ، می توان از یک عدد تخم مرغ یا یک فنجان جبوبات پخته یک
عناب
مجله بهداشت

عناب

گیاهی است درختچه ای افراشته، منشعب گسترده و درختی کوچک به ارتفاع ۵ تا ۱۰ (به ندرت ۱۵) متر، برگ ها تخم مرغی کشیده با حاشیه ای دندان اره ای، بدون کرک با دمبرگی کوتاه. شاخه ها باریک و درهم پیچیده، گوشوارک ها خارمانند، شاخه های جوان و بدون کرک. گل ها به قطر ۳ تا ۴ میلی متر با گل آذین گرزن که در هر یک ۲ تا ۵ گل وجود دارد. میوه ها شفت، بیضوی تا کروی به رنگ قرمز تیره یا متمایل به مشکی، گوشت میوه سفید و ی
نکات کلیدی در تغذیه نوجوانان
مجله بهداشت

نکات کلیدی در تغذیه نوجوانان

تغذیه دوران نوجوانی به لحاظ نقشی که در رشد جسمی فرد دارد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از آنجا که نوجوانان کمتر توجهی به رژیم غذایی خود دارند و معمولاً طبق دستورات غلط می خواهند با پیروی از رژیم های سخت خود را به تناسب اندام برسانند، این وظیفه والدین است که با رعایت موارد صحیح، عادات غذایی غلط در فرزندانشان را رفع نموده و میزان بروز خطراتی را که سلامت آینده آنها را تهدید می کند به حداقل برسانند.ب
جلوگیری از مرگ زودرس با مصرف غلات
مجله بهداشت

جلوگیری از مرگ زودرس با مصرف غلات

در صورت گنجاندن مقادیر کافی از غلات کامل در رژیم غذایی می توان از مرگ زودرس جلوگیری کرد. زنانی که ده وعده در هفته از غلات کامل در رژیم غذایی خود استفاده می کنند احتمال آن که در تمام طول زندگی بر اثر بیماری قلبی یا دیابت جان خود را از دست بدهند به میزان پانزده تا سی و پنج درصد کمتر از دیگران است. به گفته محققان غلات کامل حاوی مقادیر قابل توجهی از فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین و مواد معدنی است این مو
کسانی که ماهی زیاد می خورند کمتر افسردگی می گیرند
مجله بهداشت

کسانی که ماهی زیاد می خورند کمتر افسردگی می گیرند

کسانی که ماهی بیشتری می خورند کمتر علائم افسردگی نشان می دهند . بسیاری از ماهی ها اسیدهای چرب غیراشباع دارند که دوکوساکنیوئیک اسید یکی از آنها است که برای عمل طبیعی مغز لازم است . کمبود این اسید باعث بروز علائم روانی افسردگی می شود . یا این تحقیق دلیل دیگری است بر اینکه ماهی باید در رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات روانی اضافه شود .این تحقیق نشان داده که امکان ابتلا به افسردگی متوسط تا شدید ۳۱ د
نسخـه عطــاربـاشی
مجله بهداشت

نسخـه عطــاربـاشی

فشارخون را با آب لیمو می‌توان معالجه کرد، همچنین جوشانده ریشه و برگ خشک توت فرنگی در عوارض زیادی فشارخون مفید است و از آن می‌‌توانید به مقدار سی گرم در یک لیتر آب بریزید و بنوشید، از آن جایی که این جوشانده، رنگ ادرار و مدفوع را قرمز می‌کند در صورت بروز این عارضه ترسی به خود راه ندهید در ضمن کسانی که مبتلا به فشارخون هستند اگر به طور مرتب گلابی بخورند و بدن آنها مواد غذایی این میوه را جذب کند، خون
چقدر صبحانه بخوریم
مجله بهداشت

چقدر صبحانه بخوریم

لابد این ضرب المثل قدیمی را شنیده اید که می گوید؛ «صبحانه را با دوستت بخور، ناهار را تنها و شام را با دشمنت.» این ضرب المثل قدیمی بیانگر اعتقادی کهن است که حتی امروزه هم عده یی از کارشناسان و متخصصان به آن اعتقاد دارند. لازم است بدانید صبحانه باید شامل ۲۰درصد از کل کالری، ناهار ۳۵درصد و شام هم حاوی ۳۰درصد از کل کالری باشد و میان وعده ها فقط ۱۵درصد از کل کالری را شامل می شوند. در صورتی که مشاهده می
۶ دلیل برای کیوی خوردن
مجله بهداشت

۶ دلیل برای کیوی خوردن

● یک عدد کیوی بزرگ بدون پوست دارای عناصر زیر می‌باشد: ۱. ۳ گرم فیبر که کلسترول را کاهش داده، از سرطان روده جلوگیری می‌کند و به کنترل انسولین کمک می‌کند. ۲. در مقایسه با یک عدد پرتقال هم اندازه خود، ویتامین C بیشتری دارد. ۳. حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است (ویتامین A و E که برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد که به سلول‌ها آسیب می‌زنند) مفید می‌باشند. ۴. حاوی فیتوناتریفت‌هائی
جلوگیری از سوء‌هاضمه
مجله بهداشت

جلوگیری از سوء‌هاضمه

سوء‌هاضمه اغلب ناشی از خوردن غذاهای بیش از حد چرب، روغنی و ادویه‌دار است این عارضه ممکن است هم بزرگسالان و هم کودکان را گرفتار کند. ▪ برای جلوگیری از سوء هاضمه این نکات را رعایت کنید: ـ به جای خوردن مقادیر زیاد غذا در یک وعده، وعده‌های متعدد و کوچک غذا را صرف کنید. ـ غذاهای سبک‌تر و سالم‌تر بخورید، و از خوراکی‌های چرب مانند چیزبرگر و سیب‌‌زمینی سرخ‌کرده پرهیز کنید. ـ اگر غذاهای اسیدی مانند
سیب زمینی، منبع انرژی برای رژیمی‌ها
مجله بهداشت

سیب زمینی، منبع انرژی برای رژیمی‌ها

از زمانی که سر والتر رالی در قرن شانزدهم برای اولین بار تعدادی چشم سیب زمینی را که گیاهی بومی آمریکای جنوبی بود، در مزرعه خود در ایرلند کاشت ۲۰۰ سال طول کشید تا سیب زمینی توسط عموم مردم به عنوان گیاهی خوراکی پذیرفته شود. در انگلیس اغلب مردم به دلیل نزدیکی آن با خانواده گیاهان سمی نسبت به خوراکی بودن این گیاه مظنون بودند. البته قسمت های سبز سیب زمینی واقعاً سمی و حاوی مواد مخدر است، همچنین چشم ه
سم چیپس و سیب زمینی سرخ کرده
مجله بهداشت

سم چیپس و سیب زمینی سرخ کرده

● کشفیات جدید در مورد سم چیپس و سیب زمینی سرخ کرده دانشمندان مواد غذائی، موفق به کشف ماده بسیار سمی بنام آکریلامید شده اند که بخصوص در سیب زمینی سرخ کرده و چیپس به وفور یافت می شود که تنها در آلمان سالیانه بیش از ٨هزار نفر قربانی می گیرد! از همین روی، ترس از (آکریلامید) یا به قولی سم چیپس و سیب زمینی بحث داغ رسانه های روز بخصوص در اروپا و در آمریکا شده است. طبق پژوهش دانشمندان مختلف، آکریلامی
چه کسانی به مصرف ویتامین بیشتر از افراد معمولی نیاز دارند؟
مجله بهداشت

چه کسانی به مصرف ویتامین بیشتر از افراد معمولی نیاز دارند؟

در صورت وجود موارد زیر، نیاز بیشتر ویتامین‏ها وجود دارد. ۱) مصرف برخی از داروها نیاز به ویتامین‏ها را افزایش می‏دهد. برخی از داروها باعث کاهش اثر ویتامین‏ها می‏شوند. برای مثال کسانی که قرص ضدبارداری مصرف می‏کنند، نیاز بیشتری به ویتامین Bدارند. ۲) افراد سیگاری به ویتامین Cبیشتر نیاز دارند. در این افراد مواد سمی بیشتری در بدن تولید می‏شود و مصرف ویتامین Cبرای خنثی کردن این مواد ضروری است. ۳) ک
زردچوبه
مجله بهداشت

زردچوبه

این گیاه، بومی‌نواحی جنوبی آسیاست و به طور وسیع در تمام نقاط هند، نواحی جنوبی چین، تایوان، ژاپن، اندونزی و بعضی نواحی آفریقا کشت می‌شود. بیش ترین محصول زردچوبه دنیا از هندوستان تأمین می‌شود. نام هندی آن به معنی زعفران هندی و نام چینی آن به معنی زنجفیل زرد است. این گیاه از خانواده زنجفیل"Zingiberaceae" است. زردچوبه از قدیم به عنوان هضم کننده غذا و صفراآور مصرف می‌ شده است. از زردچوبه د
فست‌فود بخورید به پنج شرط
مجله بهداشت

فست‌فود بخورید به پنج شرط

دل‌کندن از فست‌فودها برای بیشتر ماچندان هم آسان نیست. ولی اگر این بار نیز در هنگام عبور از جلوی یک رستوران وسوسه شدید که ناخنکی به غذاهای خوشمزه آن بزنید، می‌توانید با رعایت دستورات زیر، کمترین ضرر را از استفاده از فست‌فودها ببرید. ۱) برای منزل سفارش دهید: مطالعات نشان می‌دهند هنگامی که افراد پشت میز غذاخوری در منزلشان غذا میل می‌کنند، بیشتر از خارج از منزل غذا می‌خورند. بنابراین بهتر است شما با
لطفاً مایعات بنوشید
مجله بهداشت

لطفاً مایعات بنوشید

معمولاً پزشکان توصیه می کنند که در موقع سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقدار زیادی مایعات بنوشید. دلیل آن این است که وقتی مجاری تنفسی و هوایی در اثر سرماخوردگی انسداد می یابد، فرد ناچار است از طریق دهان تنفس کند و مخاط مجاری تنفسی خشک می شود و ویروس ها در این شرایط بهتر فعالیت می کنند و تکثیر می یابند. حال اگر مجاری هوا و تنفس را مرتباً با خوردن مایعات و آب مرطوب کنیم، این شرایط بر ضدویروس ها بر هم می
پروتئین‌ها را بشناسید
مجله بهداشت

پروتئین‌ها را بشناسید

پروتئین‌ها از جمله‌ مواد حیاتی‌ سازنده‌ بدن‌ به‌شمار می‌روند که‌ برای‌ حفظ و ترمیم‌ بافت‌های‌بدن‌ لازم‌ هستند. پروتئین‌ها بخشی‌ از اسیدمحسوب‌ می‌شوند که‌ علائم‌ توارث‌ باید به‌ عبارتی‌ژنتیک‌ و به‌ عبارت‌ دیگر همه‌ خصوصیات‌ ارثی‌موجود در سلول‌های‌ بدن‌ را کنترل‌ می‌کند.صنایع‌ غذایی‌ عمده‌ای‌ که‌ دارای‌ پروتئین‌می‌باشند عبارتند از: تخم‌ مرغ‌، گوشت‌، ماهی‌،حبوبات‌، شیر، لبنیات‌ و... توصیه‌ می‌شود بر
نعناع ناراحتی‌های عصبی را برطرف می‌کند
مجله بهداشت

نعناع ناراحتی‌های عصبی را برطرف می‌کند

برگ‌های نعناع بیضی شکل، نوک تیز و دندانه‌داراست و گل‌های آن بسته به نوع نعناع ممکن است قرمز، ارغوانی یا سفید باشد. این گیاه در مناطق معتدل و آفتاب گیر به خوبی رشد می‌کند. نعناع از قدیم الایام به عنوان یک گیاه معطر و اشتها آور به کار رفته است بقراط پدر علم طب از نعناع در نوشته‌های خود یاد کرده است. در قرون وسطی از نعناع در معالجه بیماری‌ها و برای التیام زخم‌ها و درمان درد گزیدگی زنبور و سگ‌ها است
چای کوهی ویروس ایدز را از بین می برد
مجله بهداشت

چای کوهی ویروس ایدز را از بین می برد

خاصیت ویروس کشی و تقویت کنندگی چای کوهی باعث شده که بیماران مبتلا به ایدز از این گیاه برای تقویت سیستم دفاعی بدن استفاده کنند. چای کوهی با نام علمی (Hypericum perfratum) گیاهی است که معمولا به صورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می شود و به مقدار زیاد در آمریکا و اروپا پرورش می یابد و در ایران در دامنه کوههای البرز، چالوس، مازندران و نقاط غرب ایران به حد زیادی می روید. گلهای این گیاه به رنگ
کدام یک از ویتامین‌ها برای سلامتی مفیدترند؟ ویتامین‌های طبیعی یا مصنوعی.
مجله بهداشت

کدام یک از ویتامین‌ها برای سلامتی مفیدترند؟ ویتامین‌های طبیعی یا مصنوعی.

در بیشتر مواقع، تفاوت کمی بین ویتامین‌های طبیعی و مصنوعی وجود دارد. ویتامین‌ها به تنهائی و یا جدا از غذا وجود ندارند. مگر آنکه در آزمایشگاه درست شده باشند یا از غذا استخراج شده باشند ویتامین‌هائی که از طریق فعل و انفعالات شیمیائی از غذا گرفته شده‌اند به صورت قرص در می‌آیند. چیزی که در آغاز یک مادهٔ طبیعی بوده به صورت یک محصول تصفیه شده و تغییر یافته در آمده است. در بسیاری از مواقع لغت طبیعی در مو
رژیم‌های سبزیجات روند رسوب پلاک‌های شریانی را کند می‌کند
مجله بهداشت

رژیم‌های سبزیجات روند رسوب پلاک‌های شریانی را کند می‌کند

طبق آزمایش‌های انجام شده بر روی موش‌ها، رژیم‌های شامل سبزیجات سبز و زرد می‌توانند پروسه رسوب و تغییر شکل پلاک‌های شریانی را کندتر کند. در این تحقیق موش‌ها به دو گروه تقسیم شدند: ۵۳ موش که تحت رژیم آزاد سبزیجات قرار گرفتند و ۵۴ موش با همان رژیم غذایی که البته ۳۰% از کالری‌های رسیده به آنها از طریق ترکیبی از لوبیا سبز ـ ذرت ـ‌هویج و بروکسل تأمین شد. پس از ۱۶ هفته میزان آترواسکلروز آئورت در آنها ان
مجله بهداشت

کنگرفرنگی

● آیا می دانید که : کنگرفرنگی کبد را تمیز و اعمال کبد را تنظیم می کند . یرقان مزمن را درمان می کند . تب بر است .یبوست های ناشی از عدم صفرا را درمان می کند. باعث دفع سنگهای کیسه صفرا می شود . گاز و نفخ معده و روده را از بین می برد . کلسترول خون را پائین می آورد . مبتلایان به بیماری قند می توانند با خوردن کنگرفرنگی قند خود را تنظیم کنند .
تغذیه صحیح
مجله بهداشت

تغذیه صحیح

تغذیه درست در عمل کاریست دشوار. این سختی بیشتر مربوط به کنارگذاشتن عادت های کهن و سالهای سال شیوه تغذیه نادرست است. اما تغذیه سالم حتما به معنای صرف نظرکردن ازخوردنی های دوست داشتنی و لذیذ نیست. اصل مطلب رعایت حد و مرز در خوراک است. این مقاله دربرگیرنده ده دستور در جهت چگونگی تغذیه درست می باشد. ● متنوع بخوریم! متنوع و به اندازه خورده و به تناسب در ترکیب مواد غذایی بایکدیگر توجه کنیم. ● در ر
مجله بهداشت

علم تغذیه

تعریف علم تغذیه از نظر علمی تغذیه عبارت است از مجموعه فعل و انفعالاتی که موجب می‌شوند موجود زنده مواد مغذی را دریافت داشته و آنها را به مصرف رشد و نمو و نوسازی بدن برساند، به‌علاوه انرژی لازم برای انجام اعمال حیاتی و سایر فعالیت‌های مربوطه را تأمین کند. بنابراین هر ماده جامد یا مایعی که بعد از خورده شدن و هضم شدن و پس از آنکه از دستگاه گوارش جذب بدن گردید، به مصرف ترمیم نگهداری، رشد و نمو بافت‌ه
از روغن های مایع به هیچ وجه برای سرخ کردن استفاده نکنید
مجله بهداشت

از روغن های مایع به هیچ وجه برای سرخ کردن استفاده نکنید

از سه نوع روغن مایع، جامد و سرخ کردنی موجود در بازار روغن مایع از نظر ساختمانی بسیار حساس است. روغن مایع بسیار حساس است و حرارت مستقیم به آن باعث تولید ترکیبات مضر تحت عنوان اکرولیدن می شود که سرطان زا بوده و برای سلامتی مضر هستند. توصیه می شود که از روغن های مایع به هیچ وجه برای سرخ کردن استفاده نشود. زند مقدم با بیان این که برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده از روغن های جامد بهتر است، یادآور شد
مجله بهداشت

درباره «اسفناج» چه می‌دانید؟

معمولا از اسفناج هم به صورت خام در سالاد و پخته در تهیه برخی غذاها مانند آش و بورانی استفاده می‌شود. اسفناج دارای مقادیر زیادی ویتامین‌های A ، B، B۲ و C بوده و در درمان برخی بیماریها مفیدست. همچنین، این گیاه دارای عناصر معدنی مانند آهن و یدست، که به خاطر داشتن آهن، مصرف آن به اشخاص کم خون توصیه می‌شود. این گیاه به دلیل داشتن ویتامین‌ها و املاح گوناگون، برای زنان باردار بسیار مفید و نشاط آور و
مجله بهداشت

نشاسته برنج جایگزین مناسب چربی‌ها

دانشمندان آمریکائی در تلاش هستند تا روش ارزان‌تر و بی‌ضررتری برای محیط‌زیست در جهت جداسازی نشاسته و پروتئین برنج فراهم آورند. نشاسته برنج که بسیار نرم است و طعمی خنثی دارد می‌تواند در طیف وسیعی از مواد غذائی به‌عنوان جانشین چربی یا قوام‌دهنده در سس‌ها و سوپ‌ها استفاده شود.
مجله بهداشت

چربی‏های ترانزTrans

سال‏ها پیش رستوران‏ها برای سرخ کردن از روغن‏های حیوانی استفاده می‏کردند. این روغن‏ها پر از کلسترول و چربی‏های اشباع شده‏اند و برای سلامت بسیار مضر هستند. امروزه در بسیاری از رستوران‏ها از روغن‏های گیاهی جامد استفاده می‏شود. این روغن‏ها کلسترول ندارند. پس آیا این روغن‏ها مفید هستند؟ خیر. روغن گیاهی در درجه حرارت اتاق باید مایع باشد. روغن‏های گیاهی جامد به دلیل این که در کارخانه به طور مصنوعی جامد ش
مصرف چیپس و هله هوله ابتلا به بیماری قلبی را تشدید می کند
مجله بهداشت

مصرف چیپس و هله هوله ابتلا به بیماری قلبی را تشدید می کند

بیشتر مردم نمی دانند که زمینه بیماری های قلبی از دوران کودکی آغاز می شود. کودکان بی تحرک و یا دارای وزن بسیار بالا، به ویژه آنهایی که تنقلات مضر مثل چیپس و غیره می خورند و نیز مصرف کنندگان بزرگسال و افراطی تنقلات غیرضروری، جزو آن دسته از افرادی هستند که احتمال ابتلای بیشتری به بیماری های قلبی دارند. تحقیقات بالینی در حال حاضر اذعان دارد که سطح بالای کلسترول در کودکان با تصلب شرایین که در سن کودکی
خوراکی‌های فوق‌العاده برای آقایان
مجله بهداشت

خوراکی‌های فوق‌العاده برای آقایان

اگر بیمار هم نیستید، می ‌توانید با غذاهای سالم، حِفاظی محکم و قدرتمند به دور سلامتی خود بکشید تا از دست هر بیماری مصون باشید. می ‌توانید امتحان کنید. برای یافتن این حِفاظ محکم، راحت و خوشمزه، نمونه‌هایی از غذاهای سالم را برای آقایان ذکر می‌ کنیم: ● هنداونه مردان تا سن ۵۵ سالگی بیش از زنان از بیماری فشار خون بالا رنج می ‌برند. مطالعات حاکی از آن است که غذاهای سرشار از پتاسیم خطر ابتلا به بیما
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی را بازداشت کنید
سایت آرمان ملی
دولت، برنده واگذاری سهام سرخابی‌ها
سایت رویداد‌ ۲۴
آدم‌های مشهور حریم خصوصی ندارند؟ | رویداد24
روزنامه آرمان
آزمون دشوار بهارستان در «چند صدایی و کارآمدی»
روزنامه دنیای اقتصاد
کپسول نفتی مهار تورم
روزنامه دنیای اقتصاد
سایه‌روشن سهام سرخابی‌ها
روزنامه آرمان
ماجرای تنش ایران و آرژانتین چیست؟
سایت انتخاب
تماشا کنید: روایت وال استریت ژورنال از انقلاب پهپادها در اقتصاد جنگ …
روزنامه تعادل
محمد صادقی از کشور خارج شد
سایت انتخاب
تماشا کنید: از دولت به دولت! / ماجرای خصوصی‌سازی استقلال و پرسپولیس
روزنامه شرق
خام‌دستی
روزنامه شرق
توضیحات سردار رادان درباره توقیف خودرو به دلیل حجاب/ هیچ ماموریتی …
سایت اعتماد آنلاین
هشدار محمد خوش‌چهره: دنبال ناامید کردن نیستم اما در اقتصاد داریم می‌بازیم/ …
روزنامه شرق
سفرى بعد از ۱۲ سال
سایت تجارت نیوز
وزیر صمت در پیچ‌وخم خودروهای برقی؛ وزارت نیرو: برق نداریم
سایت فردای اقتصاد
سهم پلتفرمها از بازار جست و جوی شغل،‌ روند مشاغل پرتقاضا در ایران
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی وزیر ایران را …
خبرگزاری مهر
اینجا از هر ۱۰ سرمایه، ۹ تا بر باد می‌رود
سایت روزنو
شغل‌های بازیگرانی که مهاجرت کردند، چیست؟ | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات رایزنی‌های امروز ۴ گزینه احتمالی ریاست مجلس دوازدهم
سایت انتخاب
متنفر‌ها از بایدن و ترامپ چگونه سرنوشت انتخابات آمریکا را تغییر می‌دهند؟
سایت فرارو
نکته حائز اهمیت در حمله کوادکوپترهایی که به سخره گرفته شدند
روزنامه تعادل
تایید تذکر رهبری درباره گشت ارشاد؛ مامور خاطی تذکر گرفته است + جزئیات
سایت انصاف
در غیبت دولت | رضا صادقیان | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت جماران
ربیعی : فلسفه بقا بر فلسفه توسعه کشور چربیده است / تغییر سبک زندگی …
روزنامه شرق
دادگاه انقلاب اصفهان توماج صالحی را به اعدام محکوم کرد/ دادگاه بدوی …
سایت نامه نیوز
افشاگری فلاحت‌پیشه درباره یک کلاهبرداری بزرگ؛ ماجرای دریافت غرامت …
سایت ۹ صبح
شوک بزرگ به مردم در تابستان 1403 / منتظر تورم شدید باشید
سایت اکوایران
بازار 25 میلیون نفری نسل زد
روزنامه هفت صبح
۵ غول شاسی بلند بازار ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
فرودگاه جدید استانبول کجاست و چه امکاناتی دارد؟
سایت انصاف
یک ساعت پس از پایان تجمع حامیان حجاب | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت ایران اکونمیست
خدا نکند گرانی به یک عادت تبدیل شود
سایت تجارت نیوز
مالیات بر عایدی سرمایه؛ هزینه ناکارآمدی دولت بر دوش مردم
سایت دیدارنیوز
تشویق؛ نه تنبیه/ زنان باحجاب هم دچار استرس و اضطراب شده‌اند
سایت دیدبان ایران
روایت دختران و زنانی که در «طرح نور» بازداشت شدند؛ حرف‌هایشان همانند …
خبرگزاری شفقنا
استانداردهای زندگی در مسیر کاهش مستمر/ گزارش اکونومیست | خبرگزاری …
خبرگزاری ایلنا
۴٩ درصد از جمعیت ایران بر روی فرونشست و مجاور آن سکونت دارد
سایت اعتماد آنلاین
ترمز تشدید نارضایتی عمومی که مانند باروت است را بکِشید؛ فردا نگویید …
سایت جهان صنعت نیوز
طرح ترافیک زوج و فرد در پایتخت حذف شد+جزئیات


روزنامه آرمان
«زیرخاکی» پربیننده‌ترین‌ فیلم فروردین
روزنامه آرمان
بوسه‌ای که سانسور نشد!
روزنامه آرمان
نخستین نبرد هوایی دو جنگنده تحت کنترل هوش مصنوعی و انسان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری ۳۰۰ میلیونی با سوالات تقلبی کنکور
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترس مردم لندن از جولان اسب‌های زخمی در خیابان‌های کاخ باکینهام
سایت انتخاب
ببینید / ریزش برخی از منازل در کاشان بر اثر بارندگی و جاری شدن روان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه انتخاب برترین گل سال ایران در سال ۱۴۰۲
سایت انتخاب
ببینید / رایان گاسلینگ و امیلی بلانت فیلم «بدلکار» را اینگونه معرفی …
سایت انتخاب
ببینید / تصویری حیرت انگیز از فرود ناموفق یک بوئینگ
سایت روزیاتو
کدام داروها در ایران در سال 1402 پرفروش بوده اند؟ - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترفند وحشتناک یک مرد برای اخاذی از زنان در اینستاگرام؛ کتک‌زدن …
سایت گجت نیوز
تیگو 8 پرو جدید معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت
سایت روزنو
با وام ۷۰۰ میلیونی چه خودرویی می‌توان خرید؟ | روزنو
سایت فرارو
رنگ‌ها، جهانی که غالبا از آن غافلیم!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه تخریب یک خانه بر اثر بارندگی شدید در اصفهان
روزنامه دنیای اقتصاد
سری پوکوی شیائومی بهتر است یا ردمی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار ضرغامی به بازگشت گشت ارشادها به خیابان
230
فرصت طلایی سرمایه‌گذاری ملکی برای بازنشستگان
سایت وقت صبح
خبر غیرقابل باوری که درباره مست عشق پخش شد!
سایت وقت صبح
عکس/ زن اول شهاب حسینی در آمریکا مدل شد!
روزنامه هفت صبح
بازداشت دو خواهر بعد از قتل پدر و آتش‌ زدن خودرو
سایت خبر ورزشی
جنجال جدید علیه رئال‌مادرید/ پای دولت اسپانیا به ماجرای خرید امباپه …
سایت برترینها
تقلب‌های ناشیانه این سریال از «فسیل» هیچ‌کس را نخنداند
سایت نی نی بان
دلیل احساس تنهایی در زنان متاهل بعد از ازدواج
سایت پارسینه
خالکوبی‌ منشوری تتلو در دادگاه سوژه دوربین ها شد
سایت برترینها
دلایل عجیبی که ایرانی‌ها را شیفته سفر خارجی کرده است
روزنامه هفت صبح
قیمت و مشخصات تاکسی برقی جک E50A
سایت خبرآنلاین
ببینید | اشک‌های عاشقانه امیرعلی نبویان برای همسرش بهار
سایت باتو
زن ارومیه‌ ای تاوان طلاقش را به فجیع ترین شکل ممکن داد
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| مسعود ده نمکی هم دولت رئیسی را گردن نگرفت!
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکت عجیب یک زن در تهران؛ تزئین ۱۲ میلیون تومانی ناخن با …
سایت اعتماد آنلاین
تغییر چهره فاحش کامران نجف زاده؛ هم مو کاشته هم جراحی بینی کرده! + …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرده جدید از فیلم‌های جنجالی بنیامین در خانه و تعجب سگ!
روزنامه دنیای اقتصاد
بلایی که حمام طولانی سرمان می آورد؛زمان استاندار زیر دوش ماندن
روزنامه دنیای اقتصاد
سرطان پروستات در این مردان بیشتر است
روزنامه دنیای اقتصاد
سوالات عجیبی که گوگل هنگام استخدام نیرو طرح می‌کند
سایت عصرایران
درباره سندرم درس (DRESS) / چرا ایجاد می شود، چگونه درمان می شود و …
سایت هم میهن
نماز جماعت در کشور ما دارد به آخر خط می‌رسد
سایت وقت صبح
عکس/ محیا دهقانی را با ظاهر بیرون فیلم نخواهید شناخت!
سایت وقت صبح
ویدئو/ فیلم از حال رفتن ترانه علیدوستی در فرودگاه

چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فیلتر تصفیه آب
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد