دوشنبه, ۱۹ آذر, ۱۴۰۳ / 9 December, 2024
مجله ویستا
عملکرد غذائی در انسان
اگر شما ۶۵ سال یا بیشتر زندگی کنید، در این مدت بدنتان حدود پنجاه هزار کیلو غذا را مصرف و دفع میکند. بدن انرژی غذا را جدا کرده، استفاده میکند. اگر میزان مصرف انرژی غذا با میزان سوخت آن یکسان باشد. وزن بدن ثابت میماند. بدن حدود چهل مادهٔ غذائی را از غذای مصرف شده جدا کرده استفاده میکند.
اگر از غذاهائی استفاده کنید که حاوی مواد غذائی کافی باشند، بدن تمام عملکردهای ضروری را به طور عالی انجام میدهد و سلامت خود را تا آخر دورهٔ زندگی حفظ میکند. بدن مواد باقیماندهٔ غیر لازم در غذا را به میزانی که قادر است دفع میکند، به شرط آنکه مصرف مواد سمی که باعث ایجاد انواع امراض میشوند. بیش از حد توان دفع بدن نباشد. در این صورت شانس یک زندگی سالم بسیار افزایش مییابد.
منبع : مطالب ارسال شده
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست