جمعه, ۲۲ تیر, ۱۴۰۳ / 12 July, 2024
مجله ویستا

هندوانه


هندوانه
هندوانه یكی از میوه‌های مرسوم برای مصرف در طولانی‌ترین شب سال است و این میوه مغذی در پایین آوردن فشار خون و تقویت معده بسیار مؤثرست. همچنین متخصصان تغذیه از تسكین ورم مثانه و شادابی بدن به ویژه برای افراد گرم مزاج به عنوان یكی از آثار مفید این میوه می‌گویند.
آب هندوانه به همراه سكنجبین، یرقان را درمان و سنگ كلیه را دفع می‌كند.
به اعتقاد متخصصان تغذیه، میوه‌های قرمز، بنفش، ارغوانی از بهترین و پرخاصیت‌ترین انواع میوه‌هاست و هندوانه با توجه به ویتامین C و A در پیشگیری از بیماریهای قلبی - عروقی و انواع سرطانها مؤثرست.
منبع : حکیم باشی