پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
اسپوندیلوز گردن
اسپوندیلوز گردن عبارت است از تغییرات تخریبی استخوانهای گردن كه موجب وارد آمدن فشار به اعصابی میشود كه به دستها، پاها، و مثانه می‌روند. این مشكل در مردان ۴۰ سال به بالا شایع‌تر است و شیوع آن پس از ۶۰ سالگی افزایش می‌یابد. در این بیماری، ۷ مهره موجود در گردن، دیسك‌های بین آنها و عروق خونی كه به مغز می‌روند تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند.
● علایم شایع
هر كدام از موارد زیر:
▪ درد در گردن، كه به كتف‌ها، بالای شانه‌ها، قسمت فوقانی بازوها، دستها، یا پشت سر تیر می‌كشند.
▪ صدای سایش به هنگام حركات گردن یا عضلات شانه
▪ بی‌حسی یا گزگز در بازوها، دستها، و انگشتان؛ مقداری از دست رفتن حس‌های مختلف در دستها؛ و اختلال در بازتاب‌ها (رفلكس‌ها).
▪ ضعف عضلانی و تحلیل رفتن عضلات؛ كاهش بازتاب‌ها
▪ گیجی؛ راه رفتن نامتعادل
▪ با پیشرفت بیماری، بی‌اختیاری ادرار و عدم كنترل مثانه، و نیز ضعف در پاها به وجود می‌آید.
▪ خشكی گردن
▪ سردرد
● علل
▪ آرتریت (التهاب مفصل)
▪ صدماتی مثل تصادفات اتومبیل كه باعث به جلو پرتاب شدن و سپس به عقب برگشتن ناگهانی گردن و ایجاد آسیب میشوند، صدمات ورزشی، كشیدن شدن ناگهانی بازوها، زمین خوردن و سقوط
▪ آرتروز (ناشی از آسیب فرسایشی مفاصل در اثر پیری)
▪ رشد غیرطبیعی استخوان كه گاهی در سنین پیری رخ می‌دهد.
● عوامل افزایش دهنده خطر
▪ سن بالای ۶۰ سال
▪ صدمه به گردن
● پیشگیری
▪ از نشستن به حالت خمیده خودداری كنید.
▪ بدون گذاشتن بالش بخوابید. از یك محافظ گردن نرم یا حوله برای حمایت از گردن استفاده كنید.
▪ از وارد آمدن آسیب به گردن اجتناب كنید. به هنگام انجام ورزش‌های دارای برخورد فیزیكی، از كلاه حفاظتی مخصوص استفاده كنید.
▪ در اتومبیل از كمربند ایمنی استفاده كنید و ارتفاع پشتی سر را به طور مناسب تنظیم كنید.
● عواقب مورد انتظار
علایم خفیف معمولاً خوب به درمان پاسخ می‌دهد و به آهستگی برطرف میشوند. اما علایم شدید ممكن است هیچ‌گاه كاملاً خوب نشوند.
● عوارض احتمالی
▪ كاهش انعطاف‌پذیری گردن پس از جراحی یا درمان
▪ اگر اسپوندیلوز گردن درمان نشود، با پیشرفت بیماری امكان دارد راه رفتن به صورت اسپاتیك و غیرطبیعی در آید.
● درمان
▪ برای تأیید تشخیص امكان دارد عكس‌برداری با اشعه ایكس یا ام.آر.آی یا سایر آزمون‌های تشخیصی انجام شوند.
▪ از یك محافظ گردن نرم (محافظ گرد توماس) استفاده كنید تا از كشیدگی نامنتظره عضلات پیشگیری شود.
▪ روی گردن از گرما و رطوبت استفاده كنید. دوش آب گرم بگیرید و اجازه دهید آب گرم ۲۰-۱۰ دقیقه روی گردن و شانه جاری باشد. این كار را دوبار در روز تكرار كنید. در بین دوش‌ها، حوله مرطوب و داغ روی گردن بگذارید. برای این كار، حوله یا پارچه را در آب داغ قرار دهید، سپس آن را بچلانید و روی گردن بگذارید.
▪ گردن را به نرمی ماساژ دهید.
▪ طرز نشستن و ایستادن خود را تصحیح كنید. به این ترتیب كه هنگام نشستن یا ایستادن چانه و شكم خود را به داخل بكشید. از یك صندلی محكم استفاده كنید و طوری بنشینید كه باسن با پشتی صندلی تماس داشته باشد.
▪ بدون استفاده از بالش بخوابید. در عوض، می‌توانید از یك بالش مخصوص یا محافظ گردن نرم استفاده كنید، یا یك حوله كوچك تا شده زیر گردن خود قرار دهید.
▪ اگر دستها یا بازوها دچار درد یا بی‌حسی شده‌اند، یك وسیله مخصوص برای كشیدن گردن بخرید یا اجاره كنید. برای راه‌اندازی آن طبق دستورات مربوطه عمل كنید.
▪ امكان دارد درمان با امواج فرا صوت نیز توصیه شود.
▪ گاهی جراحی برای به هم چسباندن استخوانهای گردن، برداشتن یك دیسك گردنی آسیب دیده، یا بزرگ كردن فضای اطراف نخاع انجام می‌گیرد.
● داروها
▪ برای ناراحتی یا ناتوانی خفیف می‌توان از آسپیرین یا استامینوفن استفاده كرد.
▪ برای ناراحتی شدید و جدی، امكان دارد داروهای قوی‌تر ضد درد، شل‌كننده‌های عضلانی یا آرام‌بخش تجویز شوند.
● فعالیت
هرگونه فعالیت كه به بروز علامت نیانجامد توصیه میشود.
● رژیم غذایی
رژیم خاصی توصیه نمی‌شود.
● در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید:
▪ اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم اسپوندیلوز گردنی دارید.
▪ اگر علایم، علی‌رغم درمان، باقی بمانند یا بدتر شوند.
منبع : پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایرانیان
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
سریلانکا توماج صالحی سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب کارگران حجاب پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم مجلس
فضای مجازی کنکور سیل شهرداری تهران تهران هواشناسی پلیس سلامت فراجا قتل وزارت بهداشت قوه قضاییه
خودرو قیمت خودرو چین قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی بازار خودرو ایران خودرو سایپا بورس تورم
مهران مدیری تلویزیون سریال کتاب سینمای ایران تئاتر رادیو سینما شعر انقلاب اسلامی
کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه فرهنگیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه آمریکا فلسطین روسیه جنگ غزه طوفان الاقصی حماس ترکیه عملیات وعده صادق اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس استقلال باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال فوتسال بازی تراکتور تیم ملی فوتسال ایران بارسلونا رئال مادرید لیگ برتر
مریخ فیلترینگ تسلا تبلیغات ایلان ماسک ناسا اپل فناوری نخبگان سامسونگ
سلامت روان داروخانه دوش گرفتن یبوست