پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
جسم سالم، روحیه سالم
کودکانی که از لحاظ جسمی سالم ترند، شادترند. خواب کافی، ورزش و رژیم غذایی سالم، برای تمامی انسان ها، مخصوصا کودکان، اهمیت دارند. برای ورزش، نیاز نیست کودک شما در یک تیم فوتبال، توپ بزند. فقط دویدن در فضای باز، به روحیات کودکان کمک شایانی می کند و به نیاز کودکان به نظم توجه کنید. در حالی که تعدادی از کودکان بی تکلف و راحت هستند، بسیاری دی گر با یکسری برنامه که به آنها نشان می دهد چه کار باید بکنند، شادترند. شما ممکن است بخواهید به هر رابطه ای بین روحیه کودکتان و غذاهای ویژه ای توجه کنید.
تعدادی از والدین دریافته اند که شکر همانطور که باعث افزایش انرژی در کودکان می شود، می تواند باعث اختلالات روحی - روانی و رفتارهای پرخاشگرانه نیز شود. حساسیت های غذایی نیز ممکن است در رفتار و حالات کودک شما نقش مهمی بازی کند. به آنها اجازه دهید با مشکلات بجنگند. این موضوع به آنها می آموزد که برای هر مشکلی، راه حلی پیدا کنند. این به آن معنا نیست که کودکان نباید در مواقع نیاز از والدین کمک بخواهند، بلکه شما باید به آنها کمک کنید تا راه حل را پیدا کنند، نه اینکه راه حل را در اختیار آنها قرار دهید. یاد گرفتن چگونگی جنگیدن با مشکلات زندگی غیرقابل اجتناب است و برای شاد زیستن کودک در آینده حیاتی است. به کودکان اجازه دهید غم و ناراحتی را تجربه کنند و از آنها بخواهید احساسات خود را به طور شفاهی بیان کنند، این موضوع به آنها کمک می کند راحت تر برای مشکل شان راه حل پیدا کنند. سعی نکنید مشکلش را حل کنید بلکه تنها گوش کرده و به او کمک کنید تا احساساتش را ابراز کرده و راه حلی پیدا کند.
منبع : روزنامه کارگزاران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران سریلانکا حجاب رهبر انقلاب کارگران دولت پاکستان مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور دولت سیزدهم
سیل کنکور تهران شهرداری تهران هواشناسی فضای مجازی پلیس سلامت فراجا قتل وزارت بهداشت قوه قضاییه
قیمت خودرو خودرو بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا دلار بانک مرکزی ایران خودرو بورس سایپا تورم قیمت سکه
تلویزیون سریال مهران مدیری کتاب تئاتر فیلم سینمایی سینمای ایران رادیو شعر سینما انقلاب اسلامی نمایشگاه کتاب
دانشگاه فرهنگیان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه آمریکا فلسطین روسیه جنگ غزه چین طوفان الاقصی عملیات وعده صادق ترکیه اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس استقلال باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال فوتسال بازی تراکتور تیم ملی فوتسال ایران رئال مادرید بارسلونا لیگ برتر
هوش مصنوعی مریخ ناسا فیلترینگ تسلا تبلیغات ایلان ماسک اپل وزیر ارتباطات فناوری نخبگان سامسونگ
سلامت روان داروخانه دوش گرفتن یبوست