شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
مجله ویستا
یائسگی چیست؟
یائسگی بخش طبیعی از زندگی زنان و پایان همیشگی دورههای قاعدگی در یک زن است.
این پیشامد در زنان مسن رخ میدهد، به این دلیل که ساخت هورمون استروژن و پروژسترون در تخمدانهای زن کاهش مییابد. این هورمونها دورههای قاعدگی را در زنان تنظیم می کنند.
میانگین سن برای زنان در آخرین قاعدگی نزدیک ۵۱ سال است.اما رخدادن یائسگی هر زمانی بین ۴۰ تا ۵۹ سالگی طبیعی است.
زمان بروز یائسگی در میان اغلب زنان مشابه سن یائسگی مادرشان است.
زنانی که با عمل جراحی هر دو تخمدانشان را بر می دارند، دچار به اصطلاح "یانسگی جراحی" میشوند. چنانچه رحم برداشته شود، اما تخمدانها باقی گذاشته شوند، نیز قاعدگی نیز در زن متوقف خواهد شد، اما او دچار "یائسگی جراحی" نمیشود.
اگر قاعدگی زودتر از حد معمول (پیش از ۴۰ سالگی) متوقف شود، ممکن است پزشک آزمایش خون انجام دهد تا بررسی کند که آیا علت دیگری برای قطع قاعدگی وجود دارد یا نه.
یائسگی مرحلهی تدریجی است که می تواند در طی چند سال اتفاق بیفتد.
هنگامی زن واقعا یائسه محسوب میشود که برای ۱۲ ماه قاعدگی نداشته باشد (در طی این دوره، اگر زن قصد بارداری نداشته باشد، باید شیوههای ضدبارداری را ادامه دهد).
● علائم و نشانههای یائسگی
در جریان یائسگی در بعضی زنان فقط قاعدگی متوقف می شود، اما بیشتر زنان علائمی مانند موارد زیر را تجربه میکنند:
▪ تغییر در چرخه قاعدگی: این حالت یکی از اولین نشانههای یائسگی است. ممکن است برخی از قاعدگیهای ماهانه رخ ندهد یا فاصله میان دو قاعدگی کمتر شود.ممکن است حونریزی قاعدگی خفیفتر یا شدیدتر از حد معمول رخ دهد.
▪ گر گرفتگی: گر گرفتگی از علائم رایج یائسگی است.در این حالت فرد از قفسه سینه تا سر به صورتی موجمانند احساس گرما میکند. ممکن است پوست فرد قرمز شود و عرق کند.
امکان دارد درد معده یا سر گیجه و همچنین سر درد داشته باشید ،احساس می کنید ضربان قلب سریع و سخت شده است.
▪ علائم دستگاه تناسلی خارجی: دردورهی بعد از یائسگی، پوست دستگاه تناسلی خارجی نازکتر و مخاط واژن خشکتر میشود.
برای حل این مشکل میتوان از نرمکنندههای با پایه آبی یا کرمهای مرطوبکنننده استفاده کرد. همچنین میتوانید با پزشکتان در مورد کرمهای موضعی استروژندار مشورت کنید.
▪ مشکلات مجرای ادرار: زنان در حین و پس از یائسگی احتمال بیشتری دارد دچار عفونت مثانه شوند. اگر تکرر ادرار یا احساس فوریت برای تخلیه ادرار دارید یا زمانی که ادرار میکنید احساس سوزش دارید یا قادر به ادرار کردن نیستید بروز کرد، باید به دکتر مراجعه کرد.
▪ سر درد، عرق شبانه، به زحمت خوابیدن و خستگی و سایر علائم: به زحمت خوابیدن و احساس خستگی ممکن است سبب گر گرفتگی و عرق شبانه شما شود که مانع از استراحت و آسایش شما در شب می شود
▪ افزایش وزن: بیشتر زنان یائسه افزایش وزن دارند. رژیم غذایی سالم و ورزش زیاد، چنانچه نباشد ، یک در روزهفته به شما در نگهداری وزن کمک خواهد کرد.
▪ علائم عاطفی در یائسگی: بیشترزنان در یائسگی علائم عاطفی را تجربه کردهاند، این علائم ممکن است شامل غمگینی، اضطراب، نوسان خلق تغییر باشد. در بعضی زنان این علائم میتواند خاص باشد. اگر مشکلات احساسی در خود پیدا کردید در مورد آن با پزشک خانوادگی صحبت کنید.
● درمان جایگزینی هورمون چیست؟
هورموندرمانی جایگزین (HRT) درمانی برای یائسگی است که در آن هورمونهای مصنوعی برای زن تجویز میشود.
درHRT ممکن است تنها از استروژن یا از استروژن ترکیب شده با هورمون دیگر جنسی زنانه یعنی پروژستین استفاده شود. در برخی زنان HRT می تواند علائمی مانند گر گرفتگی، و مشکلات دستگاه تناسلی خارجی و برخی مشکلات ادراری باشد. اما HRT برای هر زنی مفید نیست.
اطلاعات جدید از تحقیقات اخیر حاکی از آن است که برای بسیاری از زنان خطرات استفاده از HRT ممکن است بیشتر از سودمندیهای آن باشد. در این مورد باید با پزشک مشاوره کرد.
بله.داروهایی از قبیل کرم استروژن، داروهای ضد افسردگی با دوز کم، فرآوردهای سویا و برخی مکملهای گیاهی ممکن است به برطرفشدن برخی نشانه های یائسگی کمک کند.
familydoctor.org
ترجمه زهرا جباری امیری
منبع : همشهری آنلاین
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران اسرائیل اصفهان انفجار ایران و اسرائیل استان اصفهان حمله ایران به اسرائیل حسین امیرعبداللهیان سفر استانی ارتش جمهوری اسلامی ایران وعده صادق دولت سیزدهم
فراجا طرح نور پلیس سیل تهران هواشناسی قتل فضای مجازی قوه قضاییه سیلاب شهرداری تهران سازمان هواشناسی
بانک مرکزی قیمت خودرو بنزین فرودگاه قیمت طلا دولت خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت سکه
تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی کتاب دفاع مقدس موسیقی تئاتر
اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا عراق جنگ غزه روسیه سازمان ملل امیرعبداللهیان عملیات وعده صادق چین اسراییل
استقلال فوتبال شمس آذر قزوین پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر صنعت نفت آبادان لیگ قهرمانان اروپا بازی بارسلونا تراکتور لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی گوگل ناسا فناوری سامسونگ تلگرام اپل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
خواب گیاهان دارویی