پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
غذا به اندازه کافی
▪ دختر ۸ ساله ما بدغذاست و به تازگی نیز دیابتی شده است. از کجا مطمئن شویم که به اندازه کافی غذا می خورد؟
ـ جواب این است: اجازه دهید اشتها، میزان رشد و مقادیرقند خونش راهنمای شما باشد.
هنگام خوردن غذا یا میان وعده برخورد مثبتی در پیش بگیرید. الگوی خوبی برای فرزندتان باشید و غذاهایی را بخورید که دوست دارید او بخورد. این شما هستید که باید غذاهای مناسبی برای او انتخاب و سر میز غذا حاضر کنید، فرزند شما توانایی تشخیص خوب یا بد بودن غذا را ندارد.
همیشه باید چند غذای انتخابی برای زمانهایی که بدغذایی دخترتان گل می کند، در آستین داشته باشید! زمانی که او تمایل به خوردن غذایی که شما آماده کرده اید ندارد، می توانید یک غذای حاضری مثل نان سنگک با پنیر و یا بیسکوییت ترد یا ساقه طلایی را جایگزین آن کنید.
اجازه دهید دخترتان در انتخاب غذاها در برنامه غذایی روزانه، خرید و آماده کردن غذا سهیم باشد. اگر خود در انتخاب و آماده کردن غذایی شریک باشد، بیشتر به خوردن آن تمایل به خوردن آن خواهد داشت.
اگر نگران افت قند خون او در نتیجه کم یا نخوردن غذا هستید، می توانید انسولین را به جای قبل از غذا، بعد از خوردن غذا به او تزریق کنید. این روش به شما این امکان را می دهد تا مقدار انسولین را بر اساس مقدار غذایی که واقعاً خورده است، تزریق کنید و به این ترتیب از افت قند خون در او جلوگیری کنید. در این مواقع می توانید پزشک و تیم آموزش دیابت فرزندتان کمک بگیرید.
برخورد مثبت را فراموش نکنید و از دخترتان به خاطر خوب غذا خوردنش تعریف کنید.
منابع:
مجموعه کتابهای انجمن دیابت آمریکا
منبع : آموزش دیابت گابریک
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران توماج صالحی سریلانکا کارگران حجاب رهبر انقلاب پاکستان دولت مجلس شورای اسلامی رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور
کنکور هواشناسی سازمان سنجش تهران فضای مجازی اینترنت سیل شهرداری تهران پلیس سلامت فراجا قتل
قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت سکه ایران خودرو سایپا بورس ارز
تلویزیون سینمای ایران امیر تتلو ترانه علیدوستی کتاب سریال تئاتر شعر مهران مدیری
کنکور ۱۴۰۳ باتری
اسرائیل آمریکا روسیه رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه چین اوکراین اتحادیه اروپا ترکیه طوفان الاقصی
فوتبال استقلال لیگ برتر انگلیس فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس پرسپولیس بارسلونا رئال مادرید
هوش مصنوعی همراه اول ناسا فیلترینگ اپل فناوری ایلان ماسک تبلیغات سامسونگ تیک تاک
سلامت روان فرونشست زمین استرس داروخانه پیری سرکه سیب دوش گرفتن