پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا

مهارت مشکل گشایی


مهارت مشکل گشایی
خوانندگان گرامی؛ در ادامه‌ی زندگی گاهی پیش می‌آید که انسان با مشکلاتی روبه‌رو شود. چگونگی برخورد و رفع این مشکل‌ها مهم است. مشکل‌گشایی، روشی برای حلّ مشکلات است.
شما می‌توانید برای رفع مشکلات زندگی از این مهارت استفاده کنید. مشکل‌گشایی نوعی مهارت کاربردی است که از نظر روان‌شناسان برای حلّ مشکلات بسیار مؤثر و مفید است. استفاده از این مهارت فایده‌های زیادی دارد. به کارگیری این روش موجب اعتماد به نفس شما می‌شود.
وقتی شما بدانید از این مهارت در حل مشکلات خودتان استفاده می‌کنید؛ احساس می‌کنید که توانایی حلّ مشکلات را دارید و سبب احساس شایستگی و تسلط در شما می‌شود. همچنین این مهارت سبب سازگاری شخص می‌شود.
کسانی که این توانایی در آنان وجود دارد می‌دانند که برای غلبه بر مشکلات زندگی باید تلاش و کوشش کرد.
نکته‌ی مهم در مشکل‌گشایی این است که بعضی افراد که در حلّ مشکل‌ها درمانده و ناتوان می‌شوند؛ به این دلیل است که آنان تنها از یک روش و راه‌حل برای رفع مشکلات مختلف استفاده می‌کنند.
وقتی که راه‌حلّ آنان موثر واقع نشد راه‌حل‌های دیگر را امتحان نمی‌کنند.
در صورتی که آنان باید راه‌های مختلف را برای حل مشکل خود به کار گیرند. نکته مهم دیگر این است که گاهی استفاده از یک راه‌حل جدید و متفاوت در برخورد با مشکلات، بسیار سودمند و مؤثر است.
هرگاه هنگام تلاش برای انجام دادن کاری در ارتباط با افراد دیگر ناتوان شدید به یک کار غیرمنتظره دست بزنید. (منظور کارهای خطرناک و خلاف نیست) بهترین افراد کسانی هستند که دست به خلاقیت و ابتکار می‌زنند و مشکلات را از جنبه‌های مختلف مورد بررسی قرار می‌دهند و نکته‌ی مهم دیگر این است که این افراد فعال و پرجنب‌وجوش هستند.‌

تهیه‌کننده: اسد اسدی‌
تهیه کننده: دفتر پژوهش و تألیف‌ کتب و فن‌آوری آموزشی - با نظارت علی باقری مدیر کل دفتر
نشانی: تهران - خیابان آزادی‌ - خیابان حبیب‌اللهی - خیابان شهید تیموری -‌ بعد از ایستگاه‌ متروشریف مجتمع نهضت‌ سوادآموزی‌ - برگ‌ سبز
منبع : روزنامه اطلاعات
موفقیتزندگیزندگی بهتر

فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان
ساندویچ پانل دیواری کبیر پانل
سیستم صوتی کارخانه با بهترین قیمت

همچنین مشاهده کنید
همین حالا دست به کار شوید
مجله موفقیت

همین حالا دست به کار شوید

یکی از دوستانم که علاقه‌مند به گرفتن مدرک کارشناسی ارشد در رشتهٔ ادبیات بود، گفت: ”علاقهٔ زیادی دارم ولی دیگر خیلی پیر شده‌ام. اگر کمی جوانتر بودم، به‌طور حتم این کار را می‌کردم“. این جملهٔ او، مرا ناراحت کرد. به موارد زیر براساس مدارک موجود در دانشگاه ”کالیفرنیا“ توجه کنید: ”جوزپه وردی“، آهنگ ”اوماریا“ را در هشتاد و پنج سالگی ساخت. ”ماراتاگراهام“ تا هفتاد و پنج سالگی نمایش اجراء می‌کرد و تا نود
مهارت‌های زندگی
مجله موفقیت

مهارت‌های زندگی

در زندگی بارها به‌خودتان گفته‌اید و احتمالاً باز هم خواهید گفت: ”اگر من درآمد کافی داشتم، اگر به عشقم می‌رسیدم، اگر فقط بتوانم ۵ کیلو وزن کم کنم، اگر شغل دلخواهم را پیدا کنم، اگر شانس یاری کند، اگر توی قرعه‌کشی بانک برنده بشوم و... دیگه چیزی کم ندارم و می‌توانم خوشبخت باشم“. اما آیا تاکنون با خود فکر کرده‌اید که داشتن همین طرز تفکر نمی‌گذارد که خوشبخت باشید و از امروز خود، احساس رضایت و شادمانی کن
تقسیم کار
مجله موفقیت

تقسیم کار

اگر احساس می کنید آنقدر خسته و کم توان شده اید که نمی توانید از عهده امور و کارهای مهم و بزرگ زندگی برآیید، بی جهت به خود فشار نیاورید، زیرا این فشار مضاعف مشکلات بزرگتری برای شما بوجود خواهد آورد.اگر قدرت آشپزی ندارید، بد نیست برای یک روز هم که شده از بیرون غذا تهیه کنید، اگر این امکان وجود ندارد باز هم به خودتان سخت نگیرید. یک شام ساده در کنار خانواده بخورید. زنان برای حفظ روحیه و توان خود باید
اندیشه‌های الهام‌بخش
مجله موفقیت

اندیشه‌های الهام‌بخش

▪ تمام معلم‌های بزرگ به ما درسی مشابه داده‌اند، با خویشتن خود بنشین، خودِ برتر نامرئی‌ات را پیدا کن و بدان که خدا، عشقی است که در درون تو جای دارد. ▪ وقتی دربارهٔ نقاط ضعف خود صحبت می‌کنی، آن‌ها را تشدید می‌کنی. ▪ بیشتر مردم به پشت شیشهٔ خودروهای‌شان این برچسب را می‌زنند: ”امروز، اولین روز از بقیهٔ زندگی من است“. من ترجیح می‌دهم این‌گونه تصور کنم: ”امروز آخرین روز زندگی من است و می‌خواهم طوری ز
همواره گرمابخش
مجله موفقیت

همواره گرمابخش

از میان انبوه ابرها، وقتی به آسمان خیره می شوی و اثری از تلألو خورشید را می بینی که با فروتنی و تلاش قصد دارد گرما و نورش را در این شرایط باز هم از دیگران دریغ نکند به این فکر می کنی که زندگی کردن همانند خورشید می تواند چقدر زیبا باشد. اگر انسان ها در هر شرایطی در کنار هم و با هم به گونه ای رفتار کنند که همواره دست مهربانی بر شانه های یکدیگر بگذارند آن وقت حتی اگر ابرهای تیره مشکلات و کدورت ها آن
چگونه به زندگی خود معنا ببخشیم؟
مجله موفقیت

چگونه به زندگی خود معنا ببخشیم؟

اینک که به این سوال می نگرم، حس غریبی در وجود خوداحساس می کنم!... باخود می اندیشم، این سوال تا چه اندازه می تواند فلسفی ایده آلی باشد.اما من امروز قصد ندارم با هیچ یک از این ها به آن نگاه کنم، برای همین به دور خویش دایره ای کشیدم و در آن میان آرام خوابیدم، آن گاه چشمانم را بستم و به درون خویش نگریستم و آهسته پرسیدم: به راستی چگونه قادر خواهم بود، که به زندگی خویش معنا ببخشم؟!... که ناگهان گل سرخی
قوانین ورود به دنیا
مجله موفقیت

قوانین ورود به دنیا

● صاحب یک بدن شدن در آستانه ی ورود به دنیا صاحب یک جسم می‌شوید. ممکن است از آن خوش‌تان بیاید و یا اصلا خوش‌تان نیاید. این بدن تا آخرین روز اقامت در دنیا متعلق به شماست. می‌توانید از توانایی‌های مختلف آن بهره ببرید یا بدون استفاده از آن سال‌های اقامت خود را در دنیا، بی‌مصرف بگذرانید. ● ثبت‌نام در مدرسه ی شبانه‌روزی زندگی این مدرسه در طول زندگی درس‌های فراوانی را به شما می‌آموزد. این فرصت برای شم
ذهن، کارگاه تولید فکر
مجله موفقیت

ذهن، کارگاه تولید فکر

خدای رحمان انسان را به کارگاهی مجهز کرده است به نام کارگاه ذهن که مسئولیت تولید فکر در انسان را در هر لحظه به عهده دارد. هر انسان بطور متوسط در طول شبانه روز حدود ۶۰۰۰۰ رشته فکر تولید می کند که این افکار زندگی او را می سازد. به عبارت دیگر کیفیت زندگی انسان به کیفیت افکار تولید شده در کارگاه تولید فکر او بستگی دارد. فکرها در دنیای واقعیتها عینیت پیدا می کنند. فکرها به ثروتها تبدیل می شوند. فکر عام
چنان زندگی کنید که ارزش دارد
مجله موفقیت

چنان زندگی کنید که ارزش دارد

آماده هستید یا نه، یک روز بالاخره همه چیز به پایان می‌رسد. در آن روز، آفتابی برای شما طلوع نمی‌کند، ثانیه‌ها، دقیقه‌ها و روزهایی برای شما باقی نمی‌ماند. تمام آنچه در طول زندگی جمع کرده‌اید، اگر ارزشمند بوده‌اند یا فراموش شده و یا به کسان دیگری داده می‌شود. ثروت، شهرت و توان شما از دست می‌روند. دیگر مهم نیست که شما چه دارید و یا چه چیزهایی طلب کارید. بیزاری، خشم، ناامیدی و حسادت سرانجام ناپدید می‌
نیمی از زندگی
مجله موفقیت

نیمی از زندگی

لبخند، نیمی از زندگی است و اگر روزی را بدون لبخند گذراندی، بدان که آن روز تا ابد، ناقص خواهد ماند چرا که لحظه‌ای قابل بازگشت نیست! دوستی‌ها، همواره از لبخند، آغاز و به تبسمی شیرین و یا گاهی تلخ پایان می‌پذیرد. اگر به لبخند ایمان نیاوری، گل لبخند چون برگی پائیزی بر زمین می‌افتد و خواهد پژمرد! لبخند، همواره قرمز است و نشاط و طراوتش، از رنگش پیدا است که همچون بوستانی پر گل تو را به خود می‌خواند ت
مجله موفقیت

چگونه یک زندگی شاد و سعادتمند داشته باشیم

اگر واقعا نتوانید خودتان را دوست داشته باشید، داشتن یک زندگی شاد و سعادتمند برایتان بسیار مشکل خواهد بود. اولین کسی که باید یاد بگیرید دوستش داشته باشید خودتان هستید. هنگامی که بتوانید خودتان را دوست داشته باشید توانایی شما در عشق ورزیدن بیشتر می‌شود و انواع دیگر دوست داشتن نیز برایتان آسان‌تر خواهد شد. تنها زیبایی ظاهری نیست که شما را جذاب می‌کند. اگر شما احساس خوبی به خودتان داشته باشید، جذاب خ
مجله موفقیت

خانواده شما چگونه مدیریت می‌شود؟

اداره امور خانواده‌های امروزی موضوعی به مراتب فراتر از برنامه‌ریزی به‌منظور تهیه غذا، خانه‌داری، مراقبت و آموزش کودکان، خرید لباس، استفاده از پول و نگهداری حساب‌های بانکی است. افراد خانواده امروزی با مفاهیم و مسائلی چون پیشرفت هر یک از اعضاء، امنیت خانواده، جامعه بهتر و سایر اهداف ارزشمند روبه‌رو است. وقتی اعضاء خانواده مشاهده می‌کنند که از طریق مدیریت مطلوب به اهدافشان می‌رسند، نقش خانواده نیز
آیا می خواهید زندگی آرام و دلپذیری داشته باشید؟
مجله موفقیت

آیا می خواهید زندگی آرام و دلپذیری داشته باشید؟

▪ زندگی و هر مسئله کوچکی را آنقدر جدی تلقی نکنید، هر چند وقت یک بار زندگی را شوخی بگیرید و با سرزندگی و سبکبالی با رخدادها برخورد کنید و بینید که روز شما چقدر زیبا و شادی آفرین خواهد بود . ▪ از رنج نهراسید ، شادی را جایگزین غم کنید. برای زندگی خود هدف و مقصودی تعیین نمایید . شما به دنیا نیامده اید تا فضایی را اشغال کنید . ▪ دامنه توقعات و انتظارات خود را کوتاه و کوتاه تر کنید تا زندگی آرام و
پنج قانون شاد زیستن
مجله موفقیت

پنج قانون شاد زیستن

۱) قانون اول : اگر شما چیزی را دوست دارید ،از آن لذّت ببرید. ۲) قانون دوّم : اگر شما چیزی را دوست ندارید از آن دوری جویید. ۳) قانون سوّم: اگر شما چیزی را دوست ندارید و نمیتوانید از آن دوری کنید آن را تغییر دهید. ۴) قانون چهارم : اگر شما چیزی را دوست ندارید ، نمی توانید از آن دوری کنید و نمی توانید آن را تغییر دهید ، آن را بپذیرید. ۵) قانون پنجم : با تغییر دادن نگرشتان نسبت به چیزهائی که آنه
پروفسور
مجله موفقیت

پروفسور

پروفسور مقابل کلاس فلسفه خود ایستاد و چند شیء رو روی میز گذاشت. وقتی کلاس شروع شد، بدون هیچ کلمه ای، یک شیشه بسیار بزرگ سس مایونز رو برداشت و شروع به پر کردن آن با چند توپ گلف کرد. بعد از شاگردان خود پرسید که آیا این ظرف پر است؟ و همه موافقت کردند. سپس پروفسور ظرفی از سنگریزه برداشت و آنها رو به داخل شیشه ریخت و شیشه رو به آرامی تکان داد. سنگریزه ها در بین مناطق باز بین توپهای گلف قرار گرفتن
بیاموزیم چگونه زندگی را ساده تر کنیم
مجله موفقیت

بیاموزیم چگونه زندگی را ساده تر کنیم

بسیاری از افراد در زندگی خود با پستی و بلندی هایی روبرو می شوند و با ناامیدی متوقف می شوند و کار خاصی نمی کنند. آنها فکر می کنند که این آسانترین راه است؟! آیا آنها یک تکان کوچک به خود داده اند؟ یکی از واجبترین ویژگیهای شخصیتی که باید رشد داده شود خود اعتباری است. این کار خیلی سخت نیست ولی بسیار مفید است. برای اقدام درست در مورد شخصیت خود باید اعمال غیر طبیعی و غیر خالص را از زندگی خود حذف کنید ر
از زندگی خود راضی هستم؟
مجله موفقیت

از زندگی خود راضی هستم؟

از آنجا که همه‌ی زندگی در وجود آدمی شکل می‌گیرد، رضایت و آرامش را نیز نمی‌توان در بیرون جست‌وجو کرد و باید برای یافتن آن، به عمق وجود خویش مراجعه کرد. من به عنوان کسی که روح و جسمم با هم به آشتی و تفاهم رسیده‌اند و هر یک در خدمت‌ دیگری است، هر صبح که چشم می‌گشایم و از خواب برمی‌خیزم، می‌بینم که هدیه‌ی زندگی را با احترام تمام، تقدیمم می‌کنند. هدیه‌ای که چون به آن می‌نگرم، جز آرامش و رضایت، جز انبس
خیلی دور
مجله موفقیت

خیلی دور

سفر با یک آهنگ آغاز شد و زائرین نور، پروازی بی پایان را به دور دست ها آغاز کردند. در طول سفر از تاریکی ها و آسمان تیره به سوی نور پرگرفتند. در راه با دشمنان زیادی برخورد کردند و دوستان بسیاری یافتند و هر شب برای یافتن هر چه سریع تر نور و روشنایی دست به دعا بر می داشتند. روحشان سرشار از آرزو بود و با اشتیاقی وصف ناپذیر، لحظه ها را زندگی می کردند و در رؤیای سرزمین دور دست و نور به سر می بردند تا بال
مجله موفقیت

راز دست یافتن به یک اعتماد به نفس قوی

۱. پرونده‌ ای‌میل عصبانی هول کردن می‌تواند یک اشتباه کوچک را با از دست دادن کنترل، بدتر کند. اگر از مصیبتی رنج می‌برید به خودتان فرصت دهید تا این ضربه را قبول کنید. کانتر تأکید می‌کند این مصیبت را انکار نکنید و حتی سعی نکنید مشکل را با سرعت حل کنید، سیستم حمایتی‌ای در اطراف خود جمع کنید تا به سادگی تقویت شوید. وقتی من والدینم را در عرض دو سال پشت سر هم از دست دادم، این کار را کردم. ما خیلی با هم
مجله موفقیت

خودتان باشید

تصور کنید در تاریخی معین و به خاطر شغلی که واقعاً به آن نیاز دارید، باید در مصاحبه‌ای شرکت کنید. یا اینکه می‌خواهید به دیدن کسی بروید که او را نمی‌شناسید. همچنین ممکن است بخواهید برای اولین بار آیندهٔ خود را در دست بگیرید؛ یا نزد افراد سطح بالائی بروید که نمی‌خواهید پیش آنها گیج و دست و پا چلفتی به‌نظر برسید و حتی می‌خواهید تأثیر خوبی روی آنها بگذارید. اما چون عصبی هستید، آدرنالین٭ بدن شما بالا رف
مجله موفقیت

تطبیق کار و قول

افراد زیادی هستند که صرف‌نظر از کارهای رقابتی، کارهائی را قبول می‌کنند که واقعاً برای آنها ارزش قائل هستند. بعضی‌ها از حومهٔ شهر و از روستا به شهر می‌آیند و کار کوچکی را در شهر به‌عهده می‌گیرند. بعضی‌ها حقوق کمی می‌گیرند، در حالی‌که کار باارزشی انجام می‌دهند. اگر شما به دنبال یافتن معنای زندگی هستید و مایلید که راه خود را تغییر دهید، موقعیت خود را مشخص کنید و این سؤال‌ها را از خود بپرسید: - چگون
مدیریت زمان، چارچوب اولیه زندگی
مجله موفقیت

مدیریت زمان، چارچوب اولیه زندگی

یک ضرب‌المثل قدیمی می‌گوید: این شما هستید که باید زمان را مدیریت کنید، نه زمان شما را! البته فهم چنین عبارتی بسیار ساده است اما بسیاری از مردم خواسته یا ناخواسته معکوس آن را تجربه می‌کنند. در زندگی زمان‌های بسیار کوچک و نهفته‌ای وجود دارد که به‌راحتی می‌توان از آنها در مجموعه‌ای از برنامه‌های کوتاه‌مدت استفاده کرد. در ایستگاه اتوبوس گیر افتاده‌اید، اعصابتان را خرد نکنید. کتابچه کوچکی را برداشته و
مجله موفقیت

ابراز تشکر

ما بیشتر مواقع، وقت و انرژی خود را صرف روابط ضعیف خود می‌کنیم و توجهی به روابط عمیقی که دلگرم‌کننده هستند و باعث پیشرفت ما می‌شوند، نداریم. آیا دوستی پیدا کرده‌ایم که همیشه حاضر به شنیدن حرف‌های شما باشد؟ آیا کسی هست که همیشه حاضر باشد در اصلاح امور به شما کمک کند؟ آیا از کسانی که از نظر عاطفی شما را حمایت می‌کنند، قدردانی می‌کنید؟ ارزش دادن به انسان‌های خوب، بسیار ساده است. به یاد داشته باشید،
نکته ها و تجربه ها
مجله موفقیت

نکته ها و تجربه ها

۱) یاد خدا باش- با خدا باش- شاد باش ۲) سینه خود را پر از انرژی مثبت نمایید ۳) در پشت بام ذهن خود سبزه و گل بکارید ۴) به تمام اعضای بدن خود بگو فریاد بزنند: الهی شکر ۵) مسیر زندگی را از وجود تیغ ها و خارها پاک نمایید ۶) تانکر عشق و محبت را همیشه پر نگهدارید ۷) دشمنی و کدورت را ذوب کنید و در چاه بریزید ۸) هوای پاک تنفس کنید. فکر منفی سینه شما را مریض می کند ۹) همیشه در کوچه زندگی، دنبال خانه
مجله موفقیت

شخصیت هیجانی

وقتی فشار عصبی در خود احساس می‌کنید، چه می‌کنید؟ فریاد می‌کشید؟ شکلات می‌خورید؟ عقب‌نشینی می‌کنید؟ یا سردرد می‌گیرید؟ چه چیز باعث می‌شود، احساس فشار عصبی کنید؟ کار زیاد؟ کار کم؟ تقاضاهای خانواده؟ نگرانی‌های مالی؟ کمبود وقت برای خود شما؟ یا روابط خاص دیگر؟ به مدت یک هفته، خاطرات هیجانی خود را بنویسید. دلیل هیجانات خود را بنویسید و فکر کنید، واقعاً چه چیزی به این احساسات دامن می‌زند؟ کجا و کی ا
مجله موفقیت

با مردم صادق باشید

وقتی دوستتان برای دعوت شام به شما تلفن می‌کند، حقیقت را به او بگوئید. مثلاً بگوئید: &#۷۸۲;واقعاً از دعوت تو متشکرم. اما دوست ندارم پنج‌شنبه شب برای شام از خانه بیرون بروم. این اواخر روزهای پرمشغله‌ئی را گذارنده‌ام. واقعاً ترجیح می‌دهم که خانه بمانم و وقتم را با بچه‌هایم بگذرانم.&#۷۸۲; اگر دوستتان یک دوست واقعی باشد، متوجه وضعیت شما خواهد شد، اگرچه شاید خوشحال نشود. اگر هم دوست واقعی نباشد، که دیگ
دست به کار شو!
مجله موفقیت

دست به کار شو!

▪ اگر برای رسیدن به خوشبختی ، منتظر آینده ای ، زود دیر می شه. ▪ اگر برای تغییر اوضاع ، منتظر معجزه ای ، زود دیر می شه. ▪ اگر هنوز نقشه ای واسه گنج فرداهات نداری ، زود دیر می شه. ▪ اگر بخوای مدت زیادی در تردید بمونی ، خیلی زود دیر می شه. ▪ اگر واسه جمع کردن شهامت برای پیگیری آرزوهات، امروز و فردا می کنی ، زود دیر می شه. ▪ اگر برای ترک عادت های بد منتظر موقعیت مناسب تری هستی ، زود دیر می شه. ▪
مجله موفقیت

فشار دکمهٔ توقف

وقتی احساس افسردگی می‌کنیم، اغلب آن را به گردن نزدیک‌ترین و عزیزترین کسان خود می‌اندازیم. چگونه می‌توانیم، چنین کاری نکنیم؟ می‌دانید باید چه کنیم؟ - حالت ذهن خود را بشناسید و سعی کنید از منفی‌بافی بیرون بیائید. برای این کار، شما باید: - دکمهٔ توقف خود را فشار دهید. تصور کنید دکمه‌ای قرمز‌رنگ وجود دارد که روی آن نوشته شده است: ”ایست.“ این دکمهٔ خیالی برای لحظه‌ای، چرخش احساسات شما را متوقف می‌ک
مجله موفقیت

مجبور نیستی

با این تمرین‌ها، فشار عصبی را کم کنید: در حالی‌که پاهای خود را از هم باز کرده‌اید، بایستید. بدن خود را تاب دهید، سر و گردن را با هم به چپ و سپس به راست بچرخانید. در حالی‌که بدن خود را به این‌طرف و آن‌طرف می‌چرخانید، بگذارید دست‌های شما آزادانه تاب بخورند و به دور شانه‌های شما بپیچند. همان‌طور که بدن خود را از چپ به راست و عقب تاب می‌خورد، فریاد بزنید: ”تو نمی‌توانی، مرا مجبور کنی!“ از زندگی خود
ثانیه‌هایی که دوست داریم طول بکشند
مجله موفقیت

ثانیه‌هایی که دوست داریم طول بکشند

روزهایمان یکی پس از دیگری می‌گذرد، ما را می‌گذارد و می‌رود. روزهایمان گاهی آنقدر قشنگ است که دوست داریم ثانیه‌ها یش سال‌ها طول بکشد. گاهی اوقات نیز همین که چشم‌هایمان را می‌گشاییم به زمین و زمان بد و بیراه می‌گوییم. حال آنکه، زندگی چار دیواری خانه ای است که دوست‌داری با آرامش و یکرنگی دیوارهایش را رنگ کنی. در آن افراد یکدیگر را درک کنند. در جست و جوی صلح باشند. عذر خواهی کردن اصل فراموش شده زندگ
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی
سایت انتخاب
ویدیو / اظهارات جواد خیابانی درباره واگذاری سهام پرسپولیس و استقلال
سایت برترینها
تصاویری عجیب و غریب از کنکور امسال
سایت عصرایران
همه جا نه، در این یک فقره اما حق با بهروز افخمی بود!
سایت ۹ صبح
جزئیات اقدامات شبکه «چتر بیت» در تهران و البرز/ تولید فیلم‌های جنسی …
سایت اکوایران
نگرانی شرکت‌ها از قحطی جریان نقدی
روزنامه هفت صبح
بازار بزرگ تهران در واگن مترو بانوان
سایت اقتصادنیوز
مرز خطر؛ زمینه‌ها و ریشه‌های بروز ناامنی و تهدید در مناطق مرزی
سایت اعتماد آنلاین
سید حسن خمینی ۱۶۰ میلیارد تومان بودجه می‌گیرد + عکس
سایت عصر خبر
مست عشق» نیامده رکورد فروش روز اول سینمای ایران را شکست - عصر خبر
روزنامه هفت صبح
جنجال‌های بی‌پایان نماینده مجلس یازده
سایت تجارت نیوز
کسب 12 میلیون دلار در بازار ارزهای دیجیتال! / این فرد چگونه 1500 درصد …
سایت انصاف
اعتراض دانشگاه‌های بزرگ جهان به آپارتاید و نسل‌کشی اسرائیل و سکوت …
سایت اعتماد آنلاین
علیرضابیگی: دولت رئیسی ناکارآمدی و مشکلاتش را به سفره مردم منتقل کرده
سایت انتخاب
خودروهای وارداتی همچنان افزایش قیمت خواهند داشت / قیمت‌ این خودرو‌ها …
سایت عصرایران
هشدار رادان به روسای پلیس: در توقیف خودروی بی‌حجاب‌ها زدوبندی برای …
روزنامه دنیای اقتصاد
ریاض استراتژی آمریکا را زیر و رو کرد/ ماهی‌گیری عربستان از ویرانه‌های …
سایت آفتاب نیوز
توماج صالحی اعدام می‌شود؟ نمی‌شود؟
روزنامه دنیای اقتصاد
صندوق‌های بازنشستگی جان این وزارتخانه را گرفت/ سنگ بزرگ سال 1403 پیش …
سایت انصاف
مهاجری: برخی از نمایندگان مجلس دوازدهم به‌تنهایی برای نابودی کل حیثیت …
سایت عصرخودرو
عصر خودرو - خودروسازان در جمع واردکنندگان برتر
سایت خبرآنلاین
ببینید | جزئیات مهم و جدید از تغییر روش فروش خودرو به مردم
سایت اقتصاد پویا
قالیباف: بانک مرکزی برای مدیریت بازار ارز برنامه ندهد مجلس برنامه …
سایت باتو
قیمت جدید محصولات ایران خودرو و سایپا
سایت تیتر کوتاه
آخرین قیمت خودروهای مونتاژی در بازار / با ۸۷۰ میلیون خودروی خارجی …
روزنامه شرق
مماشات کنیم، مقابله با بی‌حجابی سخت‌تر می‌شود
سایت سلام نو
روشی جدید و امیدوار کننده برای تشخیص سرطان
سایت اعتماد آنلاین
جزئیات جدید درباره حکم اعدام توماج صالحی
سایت اعتماد آنلاین
اصولگرایان موافق برخورد با زنان بدون حجاب، بعد از فوت مهسا امینی چه …
سایت اعتماد آنلاین
پیش‌بینی نگران کننده: امسال رشد اقتصادی نداریم؛ منتظر کاهش قیمت ارز …
سایت آفتاب نیوز
جزئیاتی عجیب از لایحه بودجه ۱۴۰۳؛ چرا مجلس آن را رد کرده بود؟
سایت آفتاب نیوز
مروری بر بودجه در سال ۱۴۰۳؛ دست دولت در جیب مردم برای جبران کسری!
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی را بازداشت کنید
سایت آرمان ملی
دولت، برنده واگذاری سهام سرخابی‌ها
سایت رویداد‌ ۲۴
آدم‌های مشهور حریم خصوصی ندارند؟ | رویداد24
روزنامه آرمان
آزمون دشوار بهارستان در «چند صدایی و کارآمدی»
روزنامه دنیای اقتصاد
کپسول نفتی مهار تورم
روزنامه دنیای اقتصاد
سایه‌روشن سهام سرخابی‌ها
روزنامه آرمان
ماجرای تنش ایران و آرژانتین چیست؟
سایت انتخاب
تماشا کنید: روایت وال استریت ژورنال از انقلاب پهپادها در اقتصاد جنگ …
روزنامه تعادل
محمد صادقی از کشور خارج شد


سایت انتخاب
ویدیو / صخره‌نوردیِ بی‌نظیر کَل و بزهای کوهی در طالقان
سایت فرادید
(تصاویر) شاهکار طراح ایرانی در نمایشگاه خودرو پکن غوغا به پا کرد!
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین تبلت های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت تحلیل بازار
قیمت پرفروش‌ ترین نوت بوک های هفته اول اردیبهشت ۱۴۰۳
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه وحشتناک تخریب خانه‌های زاهدان بر اثر طوفان باد و شن
سایت دیدبان ایران
سالم‌ترین و بدترین ظروف برای پخت و پز/ استفاده از ظروف چدنی برای این …
سایت کاماپرس
بهترین هندزفری سیمی در بازار کدام است؟ - کاماپرس
سایت خبرنامه
معرفی جامع سایت ترندیول به زبان فارسی - خبرنامه
سایت وقت صبح
عکس/ می دانستید این چهره معروف سینما قبلا همسر مرجانه گلچین بوده است/ …
سایت باتو
امیرعلی نبویان با استایل جذاب در جشن تولد همسرش + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش انتقامی امانوئل مکرون به لایی خوردن در یک مسابقه خیریه
سایت اعتماد آنلاین
پریسا صالحی کیست و چرا به زندان محکوم شده؟ + عکس
سایت پارسینه
عمو کاووس نون خ چگونه بازیگر شد؟!
سایت اعتماد آنلاین
عکس تیپ جنجالی جمیله علم‌الهدی همسر رئیسی در پاکستان
سایت خبرآنلاین
ببینید | خواستگاری بازیگر جنجالی سریال «نون‌ خ» از دختر دونالد ترامپ
سایت فرارو
شیائومی نیامده رکورد زد!
سایت چی بپوشم
گردنبند و دستبند درخشان هانده ارچل در تصاویر دیدش دل و دین ما را برد؛ …
سایت اسب بخار
مرسدس G کلاس برقی به طور رسمی معرفی شد
سایت زومیت
چگونه مرسولات پستی را پیگیری کنیم؟ - زومیت
سایت چی بپوشم
تصویر عاشقانه نوید و فرشته در اینستاگرام غوغا به پا کرد؛ زوج خوشپوشی …
روزنامه دنیای اقتصاد
اخبار جدید از بیماری ترانه علیدوستی از زبان وکیلش+ عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | خوانندگی اختصاصی و جالب یوسف صیادی برای حامد آهنگی؛ مردم …
خبرگزاری تسنیم
قتل تکان‌دهنده مادر و پسر جوان با آتش‌سوزی عمدی مرد نقاش - تسنیم
سایت نمناک
تمام نکاتی که در هنگام خرید آپارتمان باید به آن توجه کنید
سایت اقتصاد ۲۴
میتسوبیشی با لباس رنو در ایران + عکس | اقتصاد24
سایت نبض بازار
درخواست هادی چوپان از مقام معظم رهبری برای عفو توماج صالحی/این جوان …
سایت زومیت
این چری تیگو ۹ است؛ شاسی‌بلند پرقدرت با سیستم‌های هوشمند و ۱۰ ایربگ …
سایت گجت نیوز
تیم کوک یا استیو جابز: کدام مدیرعامل برای اپل بهتر بود؟
سایت دیدبان ایران
وعده های نمایندگان مجلس و دولتمردان درباره «گشت ارشاد» فراموش شد/ …
روزنامه آرمان
«زیرخاکی» پربیننده‌ترین‌ فیلم فروردین
روزنامه آرمان
بوسه‌ای که سانسور نشد!
روزنامه آرمان
نخستین نبرد هوایی دو جنگنده تحت کنترل هوش مصنوعی و انسان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری ۳۰۰ میلیونی با سوالات تقلبی کنکور
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترس مردم لندن از جولان اسب‌های زخمی در خیابان‌های کاخ باکینهام
سایت انتخاب
ببینید / ریزش برخی از منازل در کاشان بر اثر بارندگی و جاری شدن روان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه انتخاب برترین گل سال ایران در سال ۱۴۰۲
سایت زومیت
گوشی‌های اندرویدی جایگاه آیفون را در بازار موبایل آمریکا تصاحب می‌کنند؟ …
سایت انتخاب
ببینید / رایان گاسلینگ و امیلی بلانت فیلم «بدلکار» را اینگونه معرفی …
سایت انتخاب
ببینید / تصویری حیرت انگیز از فرود ناموفق یک بوئینگ
سایت روزیاتو
کدام داروها در ایران در سال 1402 پرفروش بوده اند؟ - روزیاتو

چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد