پینه و میخچه Calluses and corns

نواحی ضخیم شده پوست بر روی دستها و پاها هستند كه در نتیجه فشار یا اصطكاك به وجود می‌آیند.
نحوه زندگی: در كارگرانی كه با دست كار می‌كنند، دوندگان و موزیكدانان، شایعتر است.
سن،جنس و ژنتیك: عوامل خطر مهمی نیستند.
اگر فشار یا اصطكاك طولانی مدت بر روی یك ناحیه كوچك از دست یا پا وجود داشته باشد، ممكن است یك پچ پوستی سفت و ضخیم جهت حفاظت از بافتهای زیرین، ایجاد گردد كه پینه نام دارد. پینه‌ها معمولاً بدون درد هستند. پینه‌ها معمولاً بر روی دستان افرادی همچون موزیكدانان به دلیل اصطكاك ایجاد می‌گردند. كف پاها ممكن است در نتیجه فشار غیریكنواخت وزن بدن در طی راه رفتن، پینه‌دار شود.
میخچه‌ها، پچهایی از پوست ضخیم شده‌اند كه بر روی انگشتان پا به وجود می‌آیند. آنها معمولاً به علت پوشیدن كفشهایی كه خیلی تنگ هستند، ایجاد می‌گردند. پچها دارای یك مركز سفت و روشن بوده و می‌توانند دردناك و پایدار باشند.
درمان:
در صورتیكه دارای پینه هستید، می‌توانید مقداری از پوست سفت شده را با مرطوب كردن ناحیه مبتلا به آب ولرم به مدت ۱۰ دقیقه و سپس مالیدن آن به آرامی توسط سنگ پا، بردارید.
استفاده منظم از كرمهای مرطوب كننده ممكن است به حفظ نرمی پوست كمك نماید. در صورت امكان از اعمال فشار بر روی ناحیه مبتلا خودداری كنید تا به بهبود و عدم عود پینه كمك شود. جلوگیری از ایجاد پینه‌هایی كه در كف پا ایجاد میشوند، مشكل است. اما استفاده از كفشهایی با اندازه مناسب ممكن است تا حدودی كمك كننده باشد.
جهت كاهش فشار روی میخچه‌ها، كفشهایی بپوشید كه روی انگشتانتان فشاری اعمال نمی‌كنند و از بالشتكهای میخچه، (حلقه‌های اسفنجی كوچكی كه در بازار موجود است) استفاده كنید.
پزشك ممكن است اندازه ناحیه ضخیم شده را با بریدن آن توسط چاقوی جراحی كاهش دهد. این كار معمولاً طی چندین جلسه انجام میشود. به محض حذف منبع فشار، پینه‌ها و میخچه‌ها نباید عود كنند.
پینه‌ها و میخچه‌ها ممكن است عفونی و زخمی شوند، به ویژه در افراد مبتلا به مرض قند. در صورت عفونی یا زخمی شدن آنها، سعی در خود درمانی ضایعات نكنید، بلكه حتماً به پزشكتان مراجعه نمایید.

منبع : پایگاه الکترونیکی خدمات پزشکی ایران