جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
چه چکمهای بخریم؟
با سرد شدن هوا همه به فکر خرید پوشاک گرم میافتند. کاپشن، پالتو، کلاه، دستکش، شال گردن، جوراب ضخیم و... این روزها حسابی پرطرفدار شدهاند اما اهمیت یک کفش مناسب را نباید نایده گرفت؛ کفشی که تحمل برف و باران را داشته باشد و مانع خروج گرما و نفوذ سرما بشود. چکمه یکی از انواع این کفشهای زمستانی است که البته برای سنین مختلف، استانداردهای خاص به خود را دارد. اگر شما هم قصد خرید چکمه دارید، توصیه میکنیم که این مطلب را بخوانید...
برای خرید چکمه هم مانند کفشهای دیگر نباید زمان صبح را انتخاب کنید زیرا اغلب پاها پس از استراحت طولانی مدت شبانه کمی کوچکتر از اندازه واقعی هستند و در صورتی که شما برای خرید صبح را انتخاب کنید، این احتمال وجود دارد که چکمه چند ساعت بعد برای پاهایتان تنگ شود.
● پاپوشهای کودکانه
خرید چکمه در سنین مختلف استانداردهای متفاوتی دارد. اگر تصمیم دارید برای کودکتان چکمه مناسبی انتخاب کنید باید چند نکته مهم را مدنظر داشته باشید. اول از همه اینکه کف چکمه باید به نوعی طراحی شده باشد که مانع لیز خوردن کودک در برف و باران شود و به همین دلیل عاجدار بودن کف چکمه یا داشتن شیارهای عمیق بسیار بااهمیت است. نکته بعدی اینکه باید چکمهای را برای کودک انتخاب کنیم که کاملا اندازه پاهای او باشد زیرا اگر چکمه بزرگتر از پای کودک باشد، تعادل کودک حفظ نمیشود و میتواند موجب زمین خوردن او شود و اگر هم کوچکتر باشد، درد ناشی از فشار کفش کودک را آزار میدهد و موجب ایجاد بدشکلی انگشتان و ایجاد کمردرد در بزرگسالی میشود. دکتر فرزاد ابوطالبی، متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه دراین باره معتقد است: «انتخاب چکمه مناسب برای کودکان بسیار مهم است و این موضوع دو دلیل عمده دارد. دلیل اول اینکه چکمه باید استانداردهای لازم را داشته باشد در غیر این صورت میتواند به پاهای کودک آسیب برساند. دوم اینکه اگر در خرید چکمه مناسب برای کودک دقت نشود و بر اثر این بیاحتیاطی کودک زمین بخورد، همین زمین خوردنها میتواند عاملی برای کمردردها و آسیبهای جدی در بزرگسالی شود.»
● گول حراجیها را نخورید
در بزرگسالان انتخاب چکمه تا حدودی متفاوتتر از سایر گروههای سنی است و البته بستگی به جنسیت دارد. هنگام خرید یک چکمه استاندارد، توجه به چند نکته ضروری است. اول از همه اینکه کف کفش باید عاجدار باشد تا در برف و باران شما را از زمین خوردن حفظ کند. در عین حال از جنس مناسبی باشد تا بر اثر سرما ترک نخورد. چکمههای چرمی یکی از بهترین گزینهها هستند. توصیه کارشناسان این است که یک کفش زمستانی خوب حتما باید از استانداردهای لازم برخوردار باشد و اگر همه این استانداردها رعایت شود ناخودآگاه بر قیمت کفش نیز تاثیر دارد. بنابراین باید از مغازههایی خرید کنید که معتبر هستند. به گفته دکتر ابوطالبی، چکمه باید مچپا را کاملا در بربگیرد و بلندی آن حداکثر ۱۰ تا ۱۵ سانتیمتر بالاتر از مچپا باشد. نوک چکمه هم باید فضای لازم را برای قرار گرفتن صحیح انگشتان پا در کفش داشته باشد تا فشاری به پا وارد نشود.
● مواظب چکمههای خطرناک باشید
خانمها در خرید چکمه قدرت انتخاب بیشتری دارند زیرا هم میتوانند به سراغ چکمههای اسپرت بروند و هم مدلهای فانتزی و رسمی را انتخاب کنند. اما در مورد چکمههای فانتزی و رسمی باید به چند نکته مهم دقت شود. اول از همه اینکه اغلب این چکمهها پاشنه نسبتا بلندی دارند که علاوه بر آسیب به کمر و ایجاد درد در نوک پا، بر تعادل افراد هم تاثیر میگذارد و در باران و برف موجب لیز خوردن میشود. از طرف دیگر کف این چکمهها اغلب صاف و یا فاقد شیارهای عمیق است و پوشیدن آنها در هوای بارانی و یخزدگیها به هیچ عنوان مناسب نیست. اغلب این چکمهها هم نوک تیز هستند و سلامت پا را به خطر میاندازند. دکتر ابوطالبی پوشیدن دایم این چکمهها را در طول زمستان به هیچوجه توصیه نمیکند و میافزاید: «اگر خانمها تمایل به پوشیدن این چکمهها دارند، توصیه میکنیم در پیادهرویهای طولانی مدت و یا ایستادنهای مداوم این چکمهها را نپوشند و فقط بعضی از مواقع و به مدت محدودی آنها را به پا کنند و البته چکمههایی هم هستند که پاشنههای کوتاهی دارند و خانمها میتوانند به سراغ آنها بروند اما هنگام خرید این نکته را نباید فراموش کنند که کف چکمه به هیچ عنوان نباید صاف باشد. افرادی هم که دچار صافی کف پا، انحراف انگشت شست و یا مشکلات دیگر هستند باید پیش از خرید چکمه با یک متخصص مشورت کنند.»
● پاپوش برای سالمندان
خرید چکمه در سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است و مهمترین نکته توجه به استانداردهای کف کفش است. عاجدار بودن کف کفش به همراه شیارهای عمیق تعادل فرد را در زمین خیس و یخزده حفظ میکند و مانع زمین خوردن او میشود. در عین حال اغلب بستن بند کفش برای سالمندان تا حدودی مشکل است و به همین دلیل توصیه میشود سالمندان از چکمههای چسبی استفاده کنند. داخل کفش نیز باید گرم و راحت باشد. سبکی، انعطافپذیری، در برگیری کامل مچپا و با دوام بودن از دیگر مشخصههای یک چکمه استاندارد برای سالمندان است.
پریسا اصولی
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران انفجار حمله ایران به اسرائیل ایران و اسرائیل گشت ارشاد اصفهان ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت جنگ جنگ ایران و اسرائیل دولت سیزدهم
سیل زلزله دبی قتل کنکور هواشناسی تهران سیلاب شهرداری تهران پلیس سازمان هواشناسی فضای مجازی
فرودگاه قیمت خودرو فرودگاه مهرآباد خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی بورس قیمت سکه دلار
تلویزیون احسان علیخانی تبلیغات سینمای ایران دفاع مقدس کتاب سریال تئاتر موسیقی
دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی فلسطین حسین امیرعبداللهیان عملیات وعده صادق غزه آمریکا جنگ غزه روسیه وعده صادق اسراییل چین سازمان ملل
فوتبال پرسپولیس صنعت نفت آبادان استقلال لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بازی بارسلونا لیگ برتر کشتی فرنگی سپاهان تراکتور
هوش مصنوعی سامسونگ تلگرام فناوری اپل وزیر ارتباطات ایلان ماسک ناسا
سلامت هموفیلی دیابت چاقی درمان و آموزش پزشکی سلامت روان کاهش وزن