چرا انسان به ویتامین E نیاز دارد؟

ویتامین""Eیك آنتی‏اكسیدان است كه چربی موجود در بدن و در غذا را در مقابل تخریب و فاسد شدن محافظت می‏كند. رادیكالهای آزاد در بدن بر چربیها اثر می‏گذارند و باعث اختلال در سلولهای بدن می‏شوند. ویتامین""Eمی‏تواند اثر رادیكالهای آزاد را خنثی سازد. ویتامین Eریه‏ ها را در مقابل آلودگی هوا، بافتها را در مقابل تابش پرتوهای خطرناك، تخریب بافتهای بدن در حین شیمی درمانی و تخریب ویتامین Aدر بدن محافظت می‏كند. همچنین ویتامین" "Eبه سلولها به خصوص سلولهای قلب و عضلات در استفاده از اكسیژن كمك می‏كند. اختلالات اعصاب را در افراد مسن بهبود می‏بخشد و گلبولهای قرمز خون را از تخریب زودرس محافظت می‏كند. ویتامین Eبه علاوه می‏تواند در بهبود فیبروز سیستیك، نارسایی كبدی، افزایش كلسترول و تحلیل عضلانی مؤثر باشد.

منبع : واحد مرکزی خبر