معرفی کتاب زیاد بهش فکر نکن اثر نیک ترنتون

زیاد بهش فکر نکن (Don t Overthink It) اثر نیک ترنتون، کتابی است که به ما کمک می‌کند تا از شر افکار مزاحم و چرخه‌های ذهنی بی‌انتهایی که مانع پیشرفت ما می‌شوند، رها شویم. ترنتون در این کتاب، با زبانی ساده و روانی، تکنیک‌ها و راهکارهای عملی را ارائه می‌دهد که به ما کمک می‌کند تا بر افکار منفی خود غلبه کنیم و زندگی آرام‌تر و شادتری داشته باشیم.