یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
 55 آنلاین / ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

تکنیک های ذهنی برای آرام کردن افکار | معرفی کتاب افکار خود را آرام کنید

تکنیک های ذهنی برای آرام کردن افکار | معرفی کتاب افکار خود را آرام کنید
هدف اصلی نیک ترنتون در کتاب افکار خود را آرام کنید، آشنا کردن مخاطبان با این تکنیک‌های ذهنی‌ست.

  انتقال به متن خبر

راز زیبایی لب‌های روسی، فیلر حرفه‌ای فقط با ۱,۴۰۰,۰۰۰ تومان

مزوتراپی و نحوه استفاده از آن در کلینیک های زیبایی


عراقچی: از ابتدای دولت پزشکیان سه بار کشور به مرز جنگ رفت

عراقچی: از ابتدای دولت پزشکیان سه بار کشور به مرز جنگ رفت

منافع ایران در میانه دیدار ترامپ و پوتین

منافع ایران در میانه دیدار ترامپ و پوتین

دولت لایحه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد

دولت لایحه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد

انتقال ۳۰ مصدوم و بیمار از مرز مهران توسط اورژانس هوایی به تهران

انتقال ۳۰ مصدوم و بیمار از مرز مهران توسط اورژانس هوایی به تهران

مهاجرانی: حذف چهار صفر از پول ملی در هیات دولت تصویب شد

مهاجرانی: حذف چهار صفر از پول ملی در هیات دولت تصویب شد

فیلم / بهاره رهنما: من دوست داشتم پسر به دنیا میومدم، دوست داشتم کریم باقری میشدم! علی دایی تنها مردیه که سوار بر اسب سفید تصورش میکنم ...

فیلم / بهاره رهنما: من دوست داشتم پسر به دنیا میومدم، دوست داشتم کریم باقری میشدم! علی دایی تنها …

ببینید| نرخ حضور مجاز و غیر مجاز در طرح ترافیک اعلام شد

ببینید| نرخ حضور مجاز و غیر مجاز در طرح ترافیک اعلام شد

بازگشت تقاضا به بورس در گرو سیگنال مثبت اقتصادی

بازگشت تقاضا به بورس در گرو سیگنال مثبت اقتصادی

عراقچی: از ابتدای دولت پزشکیان سه بار کشور به مرز جنگ رفت

عراقچی: از ابتدای دولت پزشکیان سه بار کشور به مرز جنگ رفت

منافع ایران در میانه دیدار ترامپ و پوتین

منافع ایران در میانه دیدار ترامپ و پوتین

دولت لایحه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد

دولت لایحه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد

انتقال ۳۰ مصدوم و بیمار از مرز مهران توسط اورژانس هوایی به تهران

انتقال ۳۰ مصدوم و بیمار از مرز مهران توسط اورژانس هوایی به تهران

مهاجرانی: حذف چهار صفر از پول ملی در هیات دولت تصویب شد

مهاجرانی: حذف چهار صفر از پول ملی در هیات دولت تصویب شد

فیلم / بهاره رهنما: من دوست داشتم پسر به دنیا میومدم، دوست داشتم کریم باقری میشدم! علی دایی تنها مردیه که سوار بر اسب سفید تصورش میکنم ...

فیلم / بهاره رهنما: من دوست داشتم پسر به دنیا میومدم، دوست داشتم کریم …

ببینید| نرخ حضور مجاز و غیر مجاز در طرح ترافیک اعلام شد

ببینید| نرخ حضور مجاز و غیر مجاز در طرح ترافیک اعلام شد

بازگشت تقاضا به بورس در گرو سیگنال مثبت اقتصادی

بازگشت تقاضا به بورس در گرو سیگنال مثبت اقتصادی


عکس سفر در زمان / زیبایی «راحله زن ابراهیم اشتر» سریال مختار در جشن تولد 43 سالگی اش / سال 99

عکس سفر در زمان / زیبایی «راحله زن ابراهیم اشتر» سریال مختار در جشن تولد 43 سالگی اش / سال 99

روایت تصویری از ساخت زره افسانه‌ای سامورایی‌ها + فیلم

روایت تصویری از ساخت زره افسانه‌ای سامورایی‌ها + فیلم

صحبت‌های بدون ترس و صداقت مجید واشقانی درباره خود واقعی صحرا اسداللهی

صحبت‌های بدون ترس و صداقت مجید واشقانی درباره خود واقعی صحرا اسداللهی

شماره گرفتن صحرا اسداللهی از مرد بنز سوار+ فیلم

شماره گرفتن صحرا اسداللهی از مرد بنز سوار+ فیلم

منتظر سریال‌های جدید نمایش خانگی باشید/ لیست کامل سریال‌های جدید + عکس

منتظر سریال‌های جدید نمایش خانگی باشید/ لیست کامل سریال‌های جدید + عکس

ماجرای شماره دادن یک مرد با بنز مدل بالا به صحرا اسداللهی و دوستی شون با هم

ماجرای شماره دادن یک مرد با بنز مدل بالا به صحرا اسداللهی و دوستی شون با هم

از دکتر معجزه گر تا بهار؛ سریال های کره ای که در ترکیه با چهره ای تازه جان گرفتند

از دکتر معجزه گر تا بهار؛ سریال های کره ای که در ترکیه با چهره ای تازه جان گرفتند

الناز حبیبی با اکسسوری خاص و استایلی متفاوت + عکس

الناز حبیبی با اکسسوری خاص و استایلی متفاوت + عکس

زن داعشی سریال پایتخت با استایلی متفاوت در مسجد نصیرالملک شیراز + عکس

زن داعشی سریال پایتخت با استایلی متفاوت در مسجد نصیرالملک شیراز + عکس

گزارش تصویری مراسم ختم پدر رامبد جوان با حضور ستارگان سینما

گزارش تصویری مراسم ختم پدر رامبد جوان با حضور ستارگان سینما

تغییر شگفت انگیز نیوشا ضیغمی در ۴۵ سالگی + عکس

تغییر شگفت انگیز نیوشا ضیغمی در ۴۵ سالگی + عکس

گریم ترسناک و متفاوت محمدرضا غفاری در فیلم جدید سردباد + عکس

گریم ترسناک و متفاوت محمدرضا غفاری در فیلم جدید سردباد + عکس

هومن حاج عبداللهی و پسرش در یک قاب صمیمی + عکس

هومن حاج عبداللهی و پسرش در یک قاب صمیمی + عکس

عکس شبنم قربانی و محمد رشنو در پشت صحنه سریال طوبی

عکس شبنم قربانی و محمد رشنو در پشت صحنه سریال طوبی

عکس چهره فریبا نادری در تابستان 1404

عکس چهره فریبا نادری در تابستان 1404

حسام منظور بازیگر سریال نجلا با استایل متفاوت و خاص

حسام منظور بازیگر سریال نجلا با استایل متفاوت و خاص

سیدنی سوئینی با قرارداد 10 میلیون دلاری، ناجی جدید برند باد لایت شد

سیدنی سوئینی با قرارداد 10 میلیون دلاری، ناجی جدید برند باد لایت شد

اعتراف جالب صحرا اسدالهی: از پشت کوه به تهران می‌آمدم تا شوهر پولدار پیدا کنم! + ویدیو

اعتراف جالب صحرا اسدالهی: از پشت کوه به تهران می‌آمدم تا شوهر پولدار پیدا کنم! + ویدیو

صحرا اسداللهی: بچه که بودم خیلی زشت بودم، اما حالا معیارهای زیبایی تغییر کرده! + ویدیو

صحرا اسداللهی: بچه که بودم خیلی زشت بودم، اما حالا معیارهای زیبایی تغییر کرده! + ویدیو

اولین ویدیو از اکبر عبدی در بیمارستان + صحبت های عبدی روی تخت بیمارستان

اولین ویدیو از اکبر عبدی در بیمارستان + صحبت های عبدی روی تخت بیمارستان

ماجرای ازدواج علی صادقی با خاله شادونه از زبان خودش+ فیلم

ماجرای ازدواج علی صادقی با خاله شادونه از زبان خودش+ فیلم

حامد بهداد : اصولا فکر میکنم ذاتاً چیزی منو خوشحال نمیکنه + فیلم

حامد بهداد : اصولا فکر میکنم ذاتاً چیزی منو خوشحال نمیکنه + فیلم

حامد بهداد: باران کوثری بخاطر مردم به سینما برنگشت....+ فیلم

حامد بهداد: باران کوثری بخاطر مردم به سینما برنگشت....+ فیلم

خاطره بازی محمد علیزاده با ماه عسل+ فیلم

خاطره بازی محمد علیزاده با ماه عسل+ فیلم

عراقچی: از ابتدای دولت پزشکیان سه بار کشور به مرز جنگ رفت

عراقچی: از ابتدای دولت پزشکیان سه بار کشور به مرز جنگ رفت

منافع ایران در میانه دیدار ترامپ و پوتین

منافع ایران در میانه دیدار ترامپ و پوتین

دولت لایحه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد

دولت لایحه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد

انتقال ۳۰ مصدوم و بیمار از مرز مهران توسط اورژانس هوایی به تهران

انتقال ۳۰ مصدوم و بیمار از مرز مهران توسط اورژانس هوایی به تهران

مهاجرانی: حذف چهار صفر از پول ملی در هیات دولت تصویب شد

مهاجرانی: حذف چهار صفر از پول ملی در هیات دولت تصویب شد

فیلم / بهاره رهنما: من دوست داشتم پسر به دنیا میومدم، دوست داشتم کریم باقری میشدم! علی دایی تنها مردیه که سوار بر اسب سفید تصورش میکنم ...

فیلم / بهاره رهنما: من دوست داشتم پسر به دنیا میومدم، دوست داشتم کریم باقری میشدم! علی دایی تنها …

ببینید| نرخ حضور مجاز و غیر مجاز در طرح ترافیک اعلام شد

ببینید| نرخ حضور مجاز و غیر مجاز در طرح ترافیک اعلام شد

بازگشت تقاضا به بورس در گرو سیگنال مثبت اقتصادی

بازگشت تقاضا به بورس در گرو سیگنال مثبت اقتصادی

عراقچی: از ابتدای دولت پزشکیان سه بار کشور به مرز جنگ رفت

عراقچی: از ابتدای دولت پزشکیان سه بار کشور به مرز جنگ رفت

منافع ایران در میانه دیدار ترامپ و پوتین

منافع ایران در میانه دیدار ترامپ و پوتین

دولت لایحه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد

دولت لایحه حذف چهار صفر از پول ملی را تصویب کرد

انتقال ۳۰ مصدوم و بیمار از مرز مهران توسط اورژانس هوایی به تهران

انتقال ۳۰ مصدوم و بیمار از مرز مهران توسط اورژانس هوایی به تهران

مهاجرانی: حذف چهار صفر از پول ملی در هیات دولت تصویب شد

مهاجرانی: حذف چهار صفر از پول ملی در هیات دولت تصویب شد

فیلم / بهاره رهنما: من دوست داشتم پسر به دنیا میومدم، دوست داشتم کریم باقری میشدم! علی دایی تنها مردیه که سوار بر اسب سفید تصورش میکنم ...

فیلم / بهاره رهنما: من دوست داشتم پسر به دنیا میومدم، دوست داشتم کریم …

ببینید| نرخ حضور مجاز و غیر مجاز در طرح ترافیک اعلام شد

ببینید| نرخ حضور مجاز و غیر مجاز در طرح ترافیک اعلام شد

بازگشت تقاضا به بورس در گرو سیگنال مثبت اقتصادی

بازگشت تقاضا به بورس در گرو سیگنال مثبت اقتصادی



عکس سفر در زمان / زیبایی «راحله زن ابراهیم اشتر» سریال مختار در جشن تولد 43 سالگی اش / سال 99

عکس سفر در زمان / زیبایی «راحله زن ابراهیم اشتر» سریال مختار در …

روایت تصویری از ساخت زره افسانه‌ای سامورایی‌ها + فیلم

روایت تصویری از ساخت زره افسانه‌ای سامورایی‌ها + فیلم

صحبت‌های بدون ترس و صداقت مجید واشقانی درباره خود واقعی صحرا اسداللهی

صحبت‌های بدون ترس و صداقت مجید واشقانی درباره خود واقعی صحرا اسداللهی

شماره گرفتن صحرا اسداللهی از مرد بنز سوار+ فیلم

شماره گرفتن صحرا اسداللهی از مرد بنز سوار+ فیلم

منتظر سریال‌های جدید نمایش خانگی باشید/ لیست کامل سریال‌های جدید + عکس

منتظر سریال‌های جدید نمایش خانگی باشید/ لیست کامل سریال‌های جدید + …

ماجرای شماره دادن یک مرد با بنز مدل بالا به صحرا اسداللهی و دوستی شون با هم

ماجرای شماره دادن یک مرد با بنز مدل بالا به صحرا اسداللهی و دوستی …

از دکتر معجزه گر تا بهار؛ سریال های کره ای که در ترکیه با چهره ای تازه جان گرفتند

از دکتر معجزه گر تا بهار؛ سریال های کره ای که در ترکیه با چهره ای …

الناز حبیبی با اکسسوری خاص و استایلی متفاوت + عکس

الناز حبیبی با اکسسوری خاص و استایلی متفاوت + عکس

زن داعشی سریال پایتخت با استایلی متفاوت در مسجد نصیرالملک شیراز + عکس

زن داعشی سریال پایتخت با استایلی متفاوت در مسجد نصیرالملک شیراز + …

گزارش تصویری مراسم ختم پدر رامبد جوان با حضور ستارگان سینما

گزارش تصویری مراسم ختم پدر رامبد جوان با حضور ستارگان سینما

تغییر شگفت انگیز نیوشا ضیغمی در ۴۵ سالگی + عکس

تغییر شگفت انگیز نیوشا ضیغمی در ۴۵ سالگی + عکس

گریم ترسناک و متفاوت محمدرضا غفاری در فیلم جدید سردباد + عکس

گریم ترسناک و متفاوت محمدرضا غفاری در فیلم جدید سردباد + عکس

هومن حاج عبداللهی و پسرش در یک قاب صمیمی + عکس

هومن حاج عبداللهی و پسرش در یک قاب صمیمی + عکس

عکس شبنم قربانی و محمد رشنو در پشت صحنه سریال طوبی

عکس شبنم قربانی و محمد رشنو در پشت صحنه سریال طوبی

عکس چهره فریبا نادری در تابستان 1404

عکس چهره فریبا نادری در تابستان 1404

حسام منظور بازیگر سریال نجلا با استایل متفاوت و خاص

حسام منظور بازیگر سریال نجلا با استایل متفاوت و خاص

سیدنی سوئینی با قرارداد 10 میلیون دلاری، ناجی جدید برند باد لایت شد

سیدنی سوئینی با قرارداد 10 میلیون دلاری، ناجی جدید برند باد لایت شد

اعتراف جالب صحرا اسدالهی: از پشت کوه به تهران می‌آمدم تا شوهر پولدار پیدا کنم! + ویدیو

اعتراف جالب صحرا اسدالهی: از پشت کوه به تهران می‌آمدم تا شوهر پولدار …

صحرا اسداللهی: بچه که بودم خیلی زشت بودم، اما حالا معیارهای زیبایی تغییر کرده! + ویدیو

صحرا اسداللهی: بچه که بودم خیلی زشت بودم، اما حالا معیارهای زیبایی …

اولین ویدیو از اکبر عبدی در بیمارستان + صحبت های عبدی روی تخت بیمارستان

اولین ویدیو از اکبر عبدی در بیمارستان + صحبت های عبدی روی تخت بیمارستان

ماجرای ازدواج علی صادقی با خاله شادونه از زبان خودش+ فیلم

ماجرای ازدواج علی صادقی با خاله شادونه از زبان خودش+ فیلم

حامد بهداد : اصولا فکر میکنم ذاتاً چیزی منو خوشحال نمیکنه + فیلم

حامد بهداد : اصولا فکر میکنم ذاتاً چیزی منو خوشحال نمیکنه + فیلم