تکنیک های ذهنی برای آرام کردن افکار | معرفی کتاب افکار خود را آرام کنید

هدف اصلی نیک ترنتون در کتاب افکار خود را آرام کنید، آشنا کردن مخاطبان با این تکنیک‌های ذهنی‌ست.