دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
55 آنلاین / ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
تأثیر فصل پاییز بر ساعات خواب و بیداری | بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
در فصل پاییز، تغییرات طبیعی در طول روز و شب به دلیل کاهش نور خورشید می‌تواند تأثیر مستقیمی بر الگوی خواب و بیداری افراد داشته باشد. روزها کوتاه‌تر و شب‌ها طولانی‌تر می‌شوند، که این تغییرات می‌توانند بدن را به سمت نیاز به خواب بیشتر سوق دهند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی