اصول نفس کشیدن صحیح | چرا تنفس دهانی کار اشتباهی است؟ +ویدئو

تا بحال به نحوۀ نفس کشیدن خود توجه کرده‌اید؟ نفس کشیدن از بدیهی‌ترین کارهایی است که هر ثانیه انجام می‌دهیم و به آن آگاه نیستیم.