دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

چرا زمان شام خوردن می‌تواند سلامتی شما را تغییر دهد

چرا زمان شام خوردن می‌تواند سلامتی شما را تغییر دهد
به نظر می‌رسد که علاوه بر نوع غذایی که مصرف می‌کنید، زمان صرف شام نیز تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت و وزن شما دارد.