پنجشنبه / ۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 31 July, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۳/۲۰

کدام میوه خشک به تقویت استخوان‌ های شما کمک می‌کند؟

کدام میوه خشک به تقویت استخوان‌ های شما کمک می‌کند؟
مصرف روزانه آلو خشک راهی موثر برای تقویت عضلات و افزایش تراکم استخوان‌ ها به‌ ویژه در زنان میانسال است.