جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸

بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان

بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ وزن و جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان پرداخت.

  انتقال به متن خبر

زیبایی به سبک خاص تو – کاشت و ژلیش ناخن با ظرافت و ماندگاری بالا

مرکز لیزر در تهران - لیزر موهای زائد با بروزترین و پیشرفته ترین تجهیزات


متولی بخش آب کشور بر حدود ۳۲ درصد از آب شبکه توزیع، مدیریت ندارد/ غلبه بر بحران آب دست یافتنی است/ میزان آب تجدیدپذیر کشور نسبت به دهه ۷۰، بیش از ۳۰ درصد کاهش داشته است

متولی بخش آب کشور بر حدود ۳۲ درصد از آب شبکه توزیع، مدیریت ندارد/ غلبه بر بحران آب دست یافتنی است/ …

بعد از حمله به ایران، اسرائیل امن‌تر شده!

بعد از حمله به ایران، اسرائیل امن‌تر شده!

میدری: مشکل اصلی واگذاری شرکت‌ها قیمت‌گذاری کمتر از ارزش واقعی است

میدری: مشکل اصلی واگذاری شرکت‌ها قیمت‌گذاری کمتر از ارزش واقعی است

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی این خواننده

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی این خواننده

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

علی‌ اکبر صالحی: قرار بود در سال ۱۴۰۴ قدرت اول منطقه باشیم؛ شیوه رسیدن به آن را ترسیم نکرده بودیم

علی‌ اکبر صالحی: قرار بود در سال ۱۴۰۴ قدرت اول منطقه باشیم؛ شیوه رسیدن به آن را ترسیم نکرده بودیم

قیمت جدید خودروهای جک اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول مرداد ۱۴۰۴

قیمت جدید خودروهای جک اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول مرداد ۱۴۰۴

فیلم / ماجرای تاسفبار رابطه سیاه رضا پهلوی با معشوقه برادرش / علت خودکشی برادرش بعد از شب هوس ربع پهلوی !

فیلم / ماجرای تاسفبار رابطه سیاه رضا پهلوی با معشوقه برادرش / علت خودکشی برادرش بعد از شب هوس ربع …

متولی بخش آب کشور بر حدود ۳۲ درصد از آب شبکه توزیع، مدیریت ندارد/ غلبه بر بحران آب دست یافتنی است/ میزان آب تجدیدپذیر کشور نسبت به دهه ۷۰، بیش از ۳۰ درصد کاهش داشته است

متولی بخش آب کشور بر حدود ۳۲ درصد از آب شبکه توزیع، مدیریت ندارد/ …

بعد از حمله به ایران، اسرائیل امن‌تر شده!

بعد از حمله به ایران، اسرائیل امن‌تر شده!

میدری: مشکل اصلی واگذاری شرکت‌ها قیمت‌گذاری کمتر از ارزش واقعی است

میدری: مشکل اصلی واگذاری شرکت‌ها قیمت‌گذاری کمتر از ارزش واقعی است

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی این خواننده

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی …

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

علی‌ اکبر صالحی: قرار بود در سال ۱۴۰۴ قدرت اول منطقه باشیم؛ شیوه رسیدن به آن را ترسیم نکرده بودیم

علی‌ اکبر صالحی: قرار بود در سال ۱۴۰۴ قدرت اول منطقه باشیم؛ شیوه رسیدن …

قیمت جدید خودروهای جک اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول مرداد ۱۴۰۴

قیمت جدید خودروهای جک اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول مرداد ۱۴۰۴

فیلم / ماجرای تاسفبار رابطه سیاه رضا پهلوی با معشوقه برادرش / علت خودکشی برادرش بعد از شب هوس ربع پهلوی !

فیلم / ماجرای تاسفبار رابطه سیاه رضا پهلوی با معشوقه برادرش / علت …


انقلابی در صنایع دفاعی ترکیه/ رونمایی از اولین موشک هایپرسونیک تایفون! + عکس

انقلابی در صنایع دفاعی ترکیه/ رونمایی از اولین موشک هایپرسونیک تایفون! + عکس

مه‌آلودگی ذهن یا فرسودگی روانی؟ چگونه تفاوت را تشخیص دهیم؟

مه‌آلودگی ذهن یا فرسودگی روانی؟ چگونه تفاوت را تشخیص دهیم؟

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

کلیپ خنده دار حضور پسر بچه در برنامه امیرحسین قیاسی

کلیپ خنده دار حضور پسر بچه در برنامه امیرحسین قیاسی

سانسور عجیب دست مریم مومن در صداوسیما/ عکس

سانسور عجیب دست مریم مومن در صداوسیما/ عکس

هشدار جدی: ۵ توصیه برای محافظت از اشعه فرابنفش - سبک ایده آل

هشدار جدی: ۵ توصیه برای محافظت از اشعه فرابنفش - سبک ایده آل

صحبت های جنجالی المیرا شریفی مقدم به قطع آب و برق + فیلم

صحبت های جنجالی المیرا شریفی مقدم به قطع آب و برق + فیلم

علی اوجی: در تهران خانه ندارم!/ویدیو

علی اوجی: در تهران خانه ندارم!/ویدیو

شباهت خیره کننده جهان به یک گربه که شما را شوکه خواهد کرد+ فیلم

شباهت خیره کننده جهان به یک گربه که شما را شوکه خواهد کرد+ فیلم

گوشی جدید گوگل با طراحی بسیار جذاب رؤیت شد؛ رقیب جدی آیفون و گلکسی

گوشی جدید گوگل با طراحی بسیار جذاب رؤیت شد؛ رقیب جدی آیفون و گلکسی

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

راز تناسب اندام ملانیا ترامپ که احتمالا خیلی‌ها دنبالش بودند! - چی بپوشم

راز تناسب اندام ملانیا ترامپ که احتمالا خیلی‌ها دنبالش بودند! - چی بپوشم

لحظه بلعیده شدن مرد ۶۱ساله آمریکایی توسط دستگاه ام‌آرآی + فیلم

لحظه بلعیده شدن مرد ۶۱ساله آمریکایی توسط دستگاه ام‌آرآی + فیلم

تماشا کنید؛ هنر تهیه غذاهای سنتی هند و آب هندوانه در طبیعت + فیلم

تماشا کنید؛ هنر تهیه غذاهای سنتی هند و آب هندوانه در طبیعت + فیلم

تابستان داغ مهسا حجازی و رقیب عشقی‌اش/ کلاه و شومیز سوژه جدید کاربران! / عکس

تابستان داغ مهسا حجازی و رقیب عشقی‌اش/ کلاه و شومیز سوژه جدید کاربران! / عکس

جدیدترین عکس کوروش تهامی با همسرش

جدیدترین عکس کوروش تهامی با همسرش

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران در کتابفروشی شیک و مدرنش+عکس

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران در کتابفروشی شیک و مدرنش+عکس

رازهای پنهان کشتی تایتانیک؛ لیست گنجینه هایی که از اعماق بازیابی نشده اند/ یک جلد رباعیات خیام(تصویری)

رازهای پنهان کشتی تایتانیک؛ لیست گنجینه هایی که از اعماق بازیابی نشده اند/ یک جلد رباعیات خیام(تصویری)

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

افشای مکالمه ترامپ و بازیکنان چلسی روی سکوی قهرمانی

افشای مکالمه ترامپ و بازیکنان چلسی روی سکوی قهرمانی

تغییرات چهره لیندا کیانی بازیگر نقش «منیره» سریال وضعیت سفید بعد از ۱۴ سال + عکس

تغییرات چهره لیندا کیانی بازیگر نقش «منیره» سریال وضعیت سفید بعد از ۱۴ سال + عکس

 ژست‌های جذاب هلیا امامی در اکران فیلم زعفرانیه وایرال شد + فیلم

 ژست‌های جذاب هلیا امامی در اکران فیلم زعفرانیه وایرال شد + فیلم

این چند مدل موی خاص را بلا حدید به همه ما یاد داد؛ شما هم یاد بگیرید - چی بپوشم

این چند مدل موی خاص را بلا حدید به همه ما یاد داد؛ شما هم یاد بگیرید - چی بپوشم

متولی بخش آب کشور بر حدود ۳۲ درصد از آب شبکه توزیع، مدیریت ندارد/ غلبه بر بحران آب دست یافتنی است/ میزان آب تجدیدپذیر کشور نسبت به دهه ۷۰، بیش از ۳۰ درصد کاهش داشته است

متولی بخش آب کشور بر حدود ۳۲ درصد از آب شبکه توزیع، مدیریت ندارد/ غلبه بر بحران آب دست یافتنی است/ …

بعد از حمله به ایران، اسرائیل امن‌تر شده!

بعد از حمله به ایران، اسرائیل امن‌تر شده!

میدری: مشکل اصلی واگذاری شرکت‌ها قیمت‌گذاری کمتر از ارزش واقعی است

میدری: مشکل اصلی واگذاری شرکت‌ها قیمت‌گذاری کمتر از ارزش واقعی است

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی این خواننده

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی این خواننده

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

علی‌ اکبر صالحی: قرار بود در سال ۱۴۰۴ قدرت اول منطقه باشیم؛ شیوه رسیدن به آن را ترسیم نکرده بودیم

علی‌ اکبر صالحی: قرار بود در سال ۱۴۰۴ قدرت اول منطقه باشیم؛ شیوه رسیدن به آن را ترسیم نکرده بودیم

قیمت جدید خودروهای جک اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول مرداد ۱۴۰۴

قیمت جدید خودروهای جک اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول مرداد ۱۴۰۴

فیلم / ماجرای تاسفبار رابطه سیاه رضا پهلوی با معشوقه برادرش / علت خودکشی برادرش بعد از شب هوس ربع پهلوی !

فیلم / ماجرای تاسفبار رابطه سیاه رضا پهلوی با معشوقه برادرش / علت خودکشی برادرش بعد از شب هوس ربع …

متولی بخش آب کشور بر حدود ۳۲ درصد از آب شبکه توزیع، مدیریت ندارد/ غلبه بر بحران آب دست یافتنی است/ میزان آب تجدیدپذیر کشور نسبت به دهه ۷۰، بیش از ۳۰ درصد کاهش داشته است

متولی بخش آب کشور بر حدود ۳۲ درصد از آب شبکه توزیع، مدیریت ندارد/ …

بعد از حمله به ایران، اسرائیل امن‌تر شده!

بعد از حمله به ایران، اسرائیل امن‌تر شده!

میدری: مشکل اصلی واگذاری شرکت‌ها قیمت‌گذاری کمتر از ارزش واقعی است

میدری: مشکل اصلی واگذاری شرکت‌ها قیمت‌گذاری کمتر از ارزش واقعی است

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی این خواننده

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی …

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

علی‌ اکبر صالحی: قرار بود در سال ۱۴۰۴ قدرت اول منطقه باشیم؛ شیوه رسیدن به آن را ترسیم نکرده بودیم

علی‌ اکبر صالحی: قرار بود در سال ۱۴۰۴ قدرت اول منطقه باشیم؛ شیوه رسیدن …

قیمت جدید خودروهای جک اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول مرداد ۱۴۰۴

قیمت جدید خودروهای جک اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول مرداد ۱۴۰۴

فیلم / ماجرای تاسفبار رابطه سیاه رضا پهلوی با معشوقه برادرش / علت خودکشی برادرش بعد از شب هوس ربع پهلوی !

فیلم / ماجرای تاسفبار رابطه سیاه رضا پهلوی با معشوقه برادرش / علت …



رستوران گردی پرویز پرستویی و محسن کیایی

رستوران گردی پرویز پرستویی و محسن کیایی

عکس های جذاب لاله مرزبان مورد توجه قرار گرفت

عکس های جذاب لاله مرزبان مورد توجه قرار گرفت

 ژست‌های جذاب هلیا امامی در اکران فیلم زعفرانیه وایرال شد + فیلم

 ژست‌های جذاب هلیا امامی در اکران فیلم زعفرانیه وایرال شد + فیلم

تماشا کنید؛ هنر تهیه غذاهای سنتی هند و آب هندوانه در طبیعت + فیلم

تماشا کنید؛ هنر تهیه غذاهای سنتی هند و آب هندوانه در طبیعت + فیلم

تغییرات چهره لیندا کیانی بازیگر نقش «منیره» سریال وضعیت سفید بعد از ۱۴ سال + عکس

تغییرات چهره لیندا کیانی بازیگر نقش «منیره» سریال وضعیت سفید بعد از …

تابستان داغ مهسا حجازی و رقیب عشقی‌اش/ کلاه و شومیز سوژه جدید کاربران! / عکس

تابستان داغ مهسا حجازی و رقیب عشقی‌اش/ کلاه و شومیز سوژه جدید کاربران! …

راز تناسب اندام ملانیا ترامپ که احتمالا خیلی‌ها دنبالش بودند! - چی بپوشم

راز تناسب اندام ملانیا ترامپ که احتمالا خیلی‌ها دنبالش بودند! - چی …

نگاهی به مراسم عروسی دونالد ترامپ با زن دومش / از خلاقیت قناد ایرانی در کیک عروسی تا لباس عروس منحصربفرد

نگاهی به مراسم عروسی دونالد ترامپ با زن دومش / از خلاقیت قناد ایرانی …

پایان تلخ برای اسطوره پرورش اندام: رونی کلمن دیگر راه نمی‌رود (فیلم)

پایان تلخ برای اسطوره پرورش اندام: رونی کلمن دیگر راه نمی‌رود (فیلم)

مینا وحید بازیگر سریال جزیره در کنار خواهر و برادرش میلاد - زمان پخش سریال ها

مینا وحید بازیگر سریال جزیره در کنار خواهر و برادرش میلاد - زمان پخش …

اعتراف صریح بابک کریمی: هم خیانت کردم، هم خیانت دیدم! + ویدیو

اعتراف صریح بابک کریمی: هم خیانت کردم، هم خیانت دیدم! + ویدیو

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

ببینید | ارتش چین ویدئویی به مناسبت هشتادمین سالگرد پیروزی در جنگ جهانی دوم منتشر کرد

ببینید | ارتش چین ویدئویی به مناسبت هشتادمین سالگرد پیروزی در جنگ …

سخنان احساسی پرویز پرستویی در جمع هواداران +فیلم

سخنان احساسی پرویز پرستویی در جمع هواداران +فیلم

دلبری امین حیایی با لباس و آرایش زنانه!/ویدیو

دلبری امین حیایی با لباس و آرایش زنانه!/ویدیو

یک خانواده ایرانی برای زنده ماندن چقدر باید هزینه کند؟

یک خانواده ایرانی برای زنده ماندن چقدر باید هزینه کند؟

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

استایل شیک و رسمی لیندا کیانی در اکران خصوصی فیلم «زعفرانیه 14 تیر»

انتشار تصاویر دیده نشده از لحظات حمله موشکی اسرائیل به ساختمان صداوسیما (فیلم)

انتشار تصاویر دیده نشده از لحظات حمله موشکی اسرائیل به ساختمان صداوسیما …

رازهای پنهان کشتی تایتانیک؛ لیست گنجینه هایی که از اعماق بازیابی نشده اند/ یک جلد رباعیات خیام(تصویری)

رازهای پنهان کشتی تایتانیک؛ لیست گنجینه هایی که از اعماق بازیابی نشده …

چهره‌ها و سلبریتی ها در رونمایی از یک کتاب ؛ از بهاره رهنما تا مجتبی جباری و ...

چهره‌ها و سلبریتی ها در رونمایی از یک کتاب ؛ از بهاره رهنما تا مجتبی …

استایل چشم نواز و جسورانه پریناز ایزدیار در افتتاحیه زن و بچه + عکس

استایل چشم نواز و جسورانه پریناز ایزدیار در افتتاحیه زن و بچه + عکس

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران در کتابفروشی شیک و مدرنش+عکس

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران …