دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

چگونه در روزهای آلوده سالم‌تر بمانیم؟

چگونه در روزهای آلوده سالم‌تر بمانیم؟
آلودگی هوا یک تهدید جدی برای سلامت انسان است که می‌تواند باعث مشکلات تنفسی، بیماری‌های قلبی و کاهش ایمنی بدن شود. اما با رعایت نکات تغذیه‌ای و رفتاری، می‌توان از اثرات آن کاست.