بهترین مکمل ها برای ضخیم شدن تار مو

مو از کراتین، پروتئینی که به تغذیه مداوم با ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه وابسته است، تشکیل شده است. کمبود مواد مغذی می‌تواند چرخه رشد مو را مختل کرده و باعث نازک شدن تار مو، شکنندگی یا ریزش شود.