جمعه / ۱۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 8 August, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟

شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است.