دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۱/۱۱

فیبر بیشتر، سلامت بهتر | این خوراکی‌ها را به رژیم خود اضافه کنید

فیبر بیشتر، سلامت بهتر | این خوراکی‌ها را به رژیم خود اضافه کنید
لوبیا، بلغور جو دوسر، کیوی و آووکادو از بهترین منابع فیبر هستند که علاوه بر بهبود گوارش، فواید دیگری هم برای بدن دارند.