دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

سحری چی بخوریم ضعف نکنیم؟ | اهمیت خواب کافی در ماه رمضان برای حفظ انرژی

سحری چی بخوریم ضعف نکنیم؟ |  اهمیت خواب کافی در ماه رمضان برای حفظ انرژی
هنگام سحری باید غذاهایی را انتخاب کنید که تعادل بدن شما را حفظ کرده و معده را دچار مشکل نکند