پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۶/۰۸

در فستینگ ۲۴ ساعته چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟

در فستینگ ۲۴ ساعته چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
پژوهشگران بین‌المللی دریافتند که مزایای فستینگ در مقایسه با رژیم‌های عادی ناچیز است و هیچ تفاوتی در خوردن وعده‌ها در بازه زمانی مشخص یا فستینگ پنج روز در هفته و تغذیه عادی در دو روز دیگر وجود ندارد.