یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
با این راه حل ساده کلسترول و قند خون تان را تنظیم کنید
پژوهشگران روی ۳۱ زن مبتلا به اضافهوزن بررسی کردند که آیا خوردن از ۸ صبح تا ۴ عصر (eTRE) یا از ۱ تا ۹ شب (lTRE) بر حساسیت به انسولین و سلامت قلبـمتابولیک اثر دارد یا نه. در هر دو شیوه، شرکتکنندگان باید فقط زمان خوردن را تغییر میدادند، بدون اینکه مقدار کالری مصرفی کم یا زیاد شود.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا