شنبه / ۱۵ فروردین / ۱۴۰۵ - 4 April, 2026
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۱۱/۲۲

راهکارهایی ساده برای خداحافظی با خستگی ذهنی

راهکارهایی ساده برای خداحافظی با خستگی ذهنی
خستگی ذهنی و مغزی بر هر جنبه‌ای از زندگی تأثیرگذار است.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


تلاش ظریف برای توضیح خطای بزرگ و نکاتی درباره حواشی ماجرا - تسنیم

تلاش ظریف برای توضیح خطای بزرگ و نکاتی درباره حواشی ماجرا - تسنیم

انشا در مورد عید نوروز 1405 / شب ها تهران زیر بمباران دشمن / شجاعت یک دانش آموز

انشا در مورد عید نوروز 1405 / شب ها تهران زیر بمباران دشمن / شجاعت یک دانش آموز

حضور حدود ۳ میلیون نفر زائر در مشهد از ابتدای سفر‌های نوروزی تا ۱۴ فروردین‌ماه | ۹۳ درصد زائران با خودروی شخصی آمدند

حضور حدود ۳ میلیون نفر زائر در مشهد از ابتدای سفر‌های نوروزی تا ۱۴ فروردین‌ماه | ۹۳ درصد زائران …

اطلاعیه منطقه ویژه پتروشیمی ماهشهر بعد از حمله آمریکایی-اسرائیلی/ تخلیه نیروهای تمامی واحدهای صنعتی فعال

اطلاعیه منطقه ویژه پتروشیمی ماهشهر بعد از حمله آمریکایی-اسرائیلی/ تخلیه نیروهای تمامی واحدهای صنعتی …

محسنی‌اژه‌ای: هیچ ارفاقی در قبال عناصر مخل امنیت مردم وجود ندارد

محسنی‌اژه‌ای: هیچ ارفاقی در قبال عناصر مخل امنیت مردم وجود ندارد

حمله هوایی دشمن آمریکایی - اسرائیلی به پایانه تجاری مرزی شلمچه + جزئیات

حمله هوایی دشمن آمریکایی - اسرائیلی به پایانه تجاری مرزی شلمچه + جزئیات

اتریش: بی‌طرفی، دارایی گران‌بها در کشور ما است/نمی‌خواهیم هیچ ارتباطی با سیاست هرج و مرج ترامپ و جنگ او داشته باشیم؛ نه به جنگ

اتریش: بی‌طرفی، دارایی گران‌بها در کشور ما است/نمی‌خواهیم هیچ ارتباطی با سیاست هرج و مرج ترامپ …

سردار قاآنی: عاقبت همه نیروهای تروریست آمریکا، فرار از منطقه است

سردار قاآنی: عاقبت همه نیروهای تروریست آمریکا، فرار از منطقه است

تلاش ظریف برای توضیح خطای بزرگ و نکاتی درباره حواشی ماجرا - تسنیم

تلاش ظریف برای توضیح خطای بزرگ و نکاتی درباره حواشی ماجرا - تسنیم

انشا در مورد عید نوروز 1405 / شب ها تهران زیر بمباران دشمن / شجاعت یک دانش آموز

انشا در مورد عید نوروز 1405 / شب ها تهران زیر بمباران دشمن / شجاعت …

حضور حدود ۳ میلیون نفر زائر در مشهد از ابتدای سفر‌های نوروزی تا ۱۴ فروردین‌ماه | ۹۳ درصد زائران با خودروی شخصی آمدند

حضور حدود ۳ میلیون نفر زائر در مشهد از ابتدای سفر‌های نوروزی تا ۱۴ …

اطلاعیه منطقه ویژه پتروشیمی ماهشهر بعد از حمله آمریکایی-اسرائیلی/ تخلیه نیروهای تمامی واحدهای صنعتی فعال

اطلاعیه منطقه ویژه پتروشیمی ماهشهر بعد از حمله آمریکایی-اسرائیلی/ …

محسنی‌اژه‌ای: هیچ ارفاقی در قبال عناصر مخل امنیت مردم وجود ندارد

محسنی‌اژه‌ای: هیچ ارفاقی در قبال عناصر مخل امنیت مردم وجود ندارد

حمله هوایی دشمن آمریکایی - اسرائیلی به پایانه تجاری مرزی شلمچه + جزئیات

حمله هوایی دشمن آمریکایی - اسرائیلی به پایانه تجاری مرزی شلمچه + …

اتریش: بی‌طرفی، دارایی گران‌بها در کشور ما است/نمی‌خواهیم هیچ ارتباطی با سیاست هرج و مرج ترامپ و جنگ او داشته باشیم؛ نه به جنگ

اتریش: بی‌طرفی، دارایی گران‌بها در کشور ما است/نمی‌خواهیم هیچ ارتباطی …

سردار قاآنی: عاقبت همه نیروهای تروریست آمریکا، فرار از منطقه است

سردار قاآنی: عاقبت همه نیروهای تروریست آمریکا، فرار از منطقه است


چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

تلاش ظریف برای توضیح خطای بزرگ و نکاتی درباره حواشی ماجرا - تسنیم

تلاش ظریف برای توضیح خطای بزرگ و نکاتی درباره حواشی ماجرا - تسنیم

انشا در مورد عید نوروز 1405 / شب ها تهران زیر بمباران دشمن / شجاعت یک دانش آموز

انشا در مورد عید نوروز 1405 / شب ها تهران زیر بمباران دشمن / شجاعت یک دانش آموز

حضور حدود ۳ میلیون نفر زائر در مشهد از ابتدای سفر‌های نوروزی تا ۱۴ فروردین‌ماه | ۹۳ درصد زائران با خودروی شخصی آمدند

حضور حدود ۳ میلیون نفر زائر در مشهد از ابتدای سفر‌های نوروزی تا ۱۴ فروردین‌ماه | ۹۳ درصد زائران …

اطلاعیه منطقه ویژه پتروشیمی ماهشهر بعد از حمله آمریکایی-اسرائیلی/ تخلیه نیروهای تمامی واحدهای صنعتی فعال

اطلاعیه منطقه ویژه پتروشیمی ماهشهر بعد از حمله آمریکایی-اسرائیلی/ تخلیه نیروهای تمامی واحدهای صنعتی …

محسنی‌اژه‌ای: هیچ ارفاقی در قبال عناصر مخل امنیت مردم وجود ندارد

محسنی‌اژه‌ای: هیچ ارفاقی در قبال عناصر مخل امنیت مردم وجود ندارد

حمله هوایی دشمن آمریکایی - اسرائیلی به پایانه تجاری مرزی شلمچه + جزئیات

حمله هوایی دشمن آمریکایی - اسرائیلی به پایانه تجاری مرزی شلمچه + جزئیات

اتریش: بی‌طرفی، دارایی گران‌بها در کشور ما است/نمی‌خواهیم هیچ ارتباطی با سیاست هرج و مرج ترامپ و جنگ او داشته باشیم؛ نه به جنگ

اتریش: بی‌طرفی، دارایی گران‌بها در کشور ما است/نمی‌خواهیم هیچ ارتباطی با سیاست هرج و مرج ترامپ …

سردار قاآنی: عاقبت همه نیروهای تروریست آمریکا، فرار از منطقه است

سردار قاآنی: عاقبت همه نیروهای تروریست آمریکا، فرار از منطقه است

تلاش ظریف برای توضیح خطای بزرگ و نکاتی درباره حواشی ماجرا - تسنیم

تلاش ظریف برای توضیح خطای بزرگ و نکاتی درباره حواشی ماجرا - تسنیم

انشا در مورد عید نوروز 1405 / شب ها تهران زیر بمباران دشمن / شجاعت یک دانش آموز

انشا در مورد عید نوروز 1405 / شب ها تهران زیر بمباران دشمن / شجاعت …

حضور حدود ۳ میلیون نفر زائر در مشهد از ابتدای سفر‌های نوروزی تا ۱۴ فروردین‌ماه | ۹۳ درصد زائران با خودروی شخصی آمدند

حضور حدود ۳ میلیون نفر زائر در مشهد از ابتدای سفر‌های نوروزی تا ۱۴ …

اطلاعیه منطقه ویژه پتروشیمی ماهشهر بعد از حمله آمریکایی-اسرائیلی/ تخلیه نیروهای تمامی واحدهای صنعتی فعال

اطلاعیه منطقه ویژه پتروشیمی ماهشهر بعد از حمله آمریکایی-اسرائیلی/ …

محسنی‌اژه‌ای: هیچ ارفاقی در قبال عناصر مخل امنیت مردم وجود ندارد

محسنی‌اژه‌ای: هیچ ارفاقی در قبال عناصر مخل امنیت مردم وجود ندارد

حمله هوایی دشمن آمریکایی - اسرائیلی به پایانه تجاری مرزی شلمچه + جزئیات

حمله هوایی دشمن آمریکایی - اسرائیلی به پایانه تجاری مرزی شلمچه + …

اتریش: بی‌طرفی، دارایی گران‌بها در کشور ما است/نمی‌خواهیم هیچ ارتباطی با سیاست هرج و مرج ترامپ و جنگ او داشته باشیم؛ نه به جنگ

اتریش: بی‌طرفی، دارایی گران‌بها در کشور ما است/نمی‌خواهیم هیچ ارتباطی …

سردار قاآنی: عاقبت همه نیروهای تروریست آمریکا، فرار از منطقه است

سردار قاآنی: عاقبت همه نیروهای تروریست آمریکا، فرار از منطقه است



۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان