یکشنبه / ۲ فروردین / ۱۴۰۵ - 22 March, 2026
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

خوراکی های مفید برای جلوگیری از دیابت

خوراکی های مفید برای جلوگیری از دیابت
با راهکارهای ساده می‌توان خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد.

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


نماینده ایران در سازمان دریانوردی: تنگه هرمز برای همه به جز «دشمنان» باز است/ الجزیره: صدای انفجارها در مناطق مرکزی اسرائیل در پی حمله موشکی ایران/ یدیعوت آحارونوت: تعداد مجروحان حمله به دیمونا و عراد به ۱۷۵ نفر رسید/ قرارگاه خاتم: اگر زیرساخت‌های سوخت و انرژی ایران مورد تجاوز قرار گیرد، کلیه زیرساخت‌های انرژی متعلق به آمریکا و رژیم در منطقه، هدف قرار خواهند گرفت

نماینده ایران در سازمان دریانوردی: تنگه هرمز برای همه به جز «دشمنان» باز است/ الجزیره: صدای انفجارها …

ویدیو | حضور امت همیشه در صحنه مشهد در بیست‌ویکمین شب پاسداری از امنیت شهر (یکم فروردین ۱۴۰۵)

ویدیو | حضور امت همیشه در صحنه مشهد در بیست‌ویکمین شب پاسداری از امنیت شهر (یکم فروردین ۱۴۰۵)

موج72 علیه اهدافی در شمال و قلب اراضی اشغالی و ارتش تروریست آمریکا - تسنیم

موج72 علیه اهدافی در شمال و قلب اراضی اشغالی و ارتش تروریست آمریکا - تسنیم

آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به ایران/انفجار در تهران، کرج، بندرهای لنگه و کنگ

آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به ایران/انفجار در تهران، کرج، بندرهای لنگه و کنگ

التماس امشب اسرائیل به ایران / خویشتن داری کن !

التماس امشب اسرائیل به ایران / خویشتن داری کن !

انتقاد تند یک سناتور از ترامپ؛ «جنگ را همین حالا تمام کنید»

انتقاد تند یک سناتور از ترامپ؛ «جنگ را همین حالا تمام کنید»

لحظه برخورد ترکش موشک با یک خودرو در اسرائیل

لحظه برخورد ترکش موشک با یک خودرو در اسرائیل

تأثیر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران بر قیمت نفت و بنزین و گازوئیل به روایت بلومبرگ | لغو برخی پروازها در اروپا به دلیل افزایش قیمت سوخت | مقامات ایرانی تمایلی به بحث درباره بازگشایی هرمز ندارند

تأثیر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران بر قیمت نفت و بنزین و گازوئیل به روایت بلومبرگ | لغو برخی …

نماینده ایران در سازمان دریانوردی: تنگه هرمز برای همه به جز «دشمنان» باز است/ الجزیره: صدای انفجارها در مناطق مرکزی اسرائیل در پی حمله موشکی ایران/ یدیعوت آحارونوت: تعداد مجروحان حمله به دیمونا و عراد به ۱۷۵ نفر رسید/ قرارگاه خاتم: اگر زیرساخت‌های سوخت و انرژی ایران مورد تجاوز قرار گیرد، کلیه زیرساخت‌های انرژی متعلق به آمریکا و رژیم در منطقه، هدف قرار خواهند گرفت

نماینده ایران در سازمان دریانوردی: تنگه هرمز برای همه به جز «دشمنان» …

ویدیو | حضور امت همیشه در صحنه مشهد در بیست‌ویکمین شب پاسداری از امنیت شهر (یکم فروردین ۱۴۰۵)

ویدیو | حضور امت همیشه در صحنه مشهد در بیست‌ویکمین شب پاسداری از …

موج72 علیه اهدافی در شمال و قلب اراضی اشغالی و ارتش تروریست آمریکا - تسنیم

موج72 علیه اهدافی در شمال و قلب اراضی اشغالی و ارتش تروریست آمریکا …

آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به ایران/انفجار در تهران، کرج، بندرهای لنگه و کنگ

آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به ایران/انفجار در تهران، …

التماس امشب اسرائیل به ایران / خویشتن داری کن !

التماس امشب اسرائیل به ایران / خویشتن داری کن !

انتقاد تند یک سناتور از ترامپ؛ «جنگ را همین حالا تمام کنید»

انتقاد تند یک سناتور از ترامپ؛ «جنگ را همین حالا تمام کنید»

لحظه برخورد ترکش موشک با یک خودرو در اسرائیل

لحظه برخورد ترکش موشک با یک خودرو در اسرائیل

تأثیر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران بر قیمت نفت و بنزین و گازوئیل به روایت بلومبرگ | لغو برخی پروازها در اروپا به دلیل افزایش قیمت سوخت | مقامات ایرانی تمایلی به بحث درباره بازگشایی هرمز ندارند

تأثیر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران بر قیمت نفت و بنزین و گازوئیل …


خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

نماینده ایران در سازمان دریانوردی: تنگه هرمز برای همه به جز «دشمنان» باز است/ الجزیره: صدای انفجارها در مناطق مرکزی اسرائیل در پی حمله موشکی ایران/ یدیعوت آحارونوت: تعداد مجروحان حمله به دیمونا و عراد به ۱۷۵ نفر رسید/ قرارگاه خاتم: اگر زیرساخت‌های سوخت و انرژی ایران مورد تجاوز قرار گیرد، کلیه زیرساخت‌های انرژی متعلق به آمریکا و رژیم در منطقه، هدف قرار خواهند گرفت

نماینده ایران در سازمان دریانوردی: تنگه هرمز برای همه به جز «دشمنان» باز است/ الجزیره: صدای انفجارها …

ویدیو | حضور امت همیشه در صحنه مشهد در بیست‌ویکمین شب پاسداری از امنیت شهر (یکم فروردین ۱۴۰۵)

ویدیو | حضور امت همیشه در صحنه مشهد در بیست‌ویکمین شب پاسداری از امنیت شهر (یکم فروردین ۱۴۰۵)

موج72 علیه اهدافی در شمال و قلب اراضی اشغالی و ارتش تروریست آمریکا - تسنیم

موج72 علیه اهدافی در شمال و قلب اراضی اشغالی و ارتش تروریست آمریکا - تسنیم

آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به ایران/انفجار در تهران، کرج، بندرهای لنگه و کنگ

آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به ایران/انفجار در تهران، کرج، بندرهای لنگه و کنگ

التماس امشب اسرائیل به ایران / خویشتن داری کن !

التماس امشب اسرائیل به ایران / خویشتن داری کن !

انتقاد تند یک سناتور از ترامپ؛ «جنگ را همین حالا تمام کنید»

انتقاد تند یک سناتور از ترامپ؛ «جنگ را همین حالا تمام کنید»

لحظه برخورد ترکش موشک با یک خودرو در اسرائیل

لحظه برخورد ترکش موشک با یک خودرو در اسرائیل

تأثیر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران بر قیمت نفت و بنزین و گازوئیل به روایت بلومبرگ | لغو برخی پروازها در اروپا به دلیل افزایش قیمت سوخت | مقامات ایرانی تمایلی به بحث درباره بازگشایی هرمز ندارند

تأثیر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران بر قیمت نفت و بنزین و گازوئیل به روایت بلومبرگ | لغو برخی …

نماینده ایران در سازمان دریانوردی: تنگه هرمز برای همه به جز «دشمنان» باز است/ الجزیره: صدای انفجارها در مناطق مرکزی اسرائیل در پی حمله موشکی ایران/ یدیعوت آحارونوت: تعداد مجروحان حمله به دیمونا و عراد به ۱۷۵ نفر رسید/ قرارگاه خاتم: اگر زیرساخت‌های سوخت و انرژی ایران مورد تجاوز قرار گیرد، کلیه زیرساخت‌های انرژی متعلق به آمریکا و رژیم در منطقه، هدف قرار خواهند گرفت

نماینده ایران در سازمان دریانوردی: تنگه هرمز برای همه به جز «دشمنان» …

ویدیو | حضور امت همیشه در صحنه مشهد در بیست‌ویکمین شب پاسداری از امنیت شهر (یکم فروردین ۱۴۰۵)

ویدیو | حضور امت همیشه در صحنه مشهد در بیست‌ویکمین شب پاسداری از …

موج72 علیه اهدافی در شمال و قلب اراضی اشغالی و ارتش تروریست آمریکا - تسنیم

موج72 علیه اهدافی در شمال و قلب اراضی اشغالی و ارتش تروریست آمریکا …

آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به ایران/انفجار در تهران، کرج، بندرهای لنگه و کنگ

آخرین جزییات حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به ایران/انفجار در تهران، …

التماس امشب اسرائیل به ایران / خویشتن داری کن !

التماس امشب اسرائیل به ایران / خویشتن داری کن !

انتقاد تند یک سناتور از ترامپ؛ «جنگ را همین حالا تمام کنید»

انتقاد تند یک سناتور از ترامپ؛ «جنگ را همین حالا تمام کنید»

لحظه برخورد ترکش موشک با یک خودرو در اسرائیل

لحظه برخورد ترکش موشک با یک خودرو در اسرائیل

تأثیر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران بر قیمت نفت و بنزین و گازوئیل به روایت بلومبرگ | لغو برخی پروازها در اروپا به دلیل افزایش قیمت سوخت | مقامات ایرانی تمایلی به بحث درباره بازگشایی هرمز ندارند

تأثیر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران بر قیمت نفت و بنزین و گازوئیل …



عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …