دوشنبه / ۱۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 2 March, 2026
روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
مزایای پیاده روی طولانی در مقایسه با چند پیاده روی کوتاه
مطالعات تازه نشان میدهد که پیادهروی طولانی در یک نوبت ممکن است فواید بیشتری نسبت به چند پیادهروی کوتاه در طول روز برای کاهش خطر بیماریهایی مانند زوال عقل و دیابت نوع 2 داشته باشد.
انتقال به متن خبر
رهبر انقلاب شهادت رهبر انقلاب ایران حمله اسرائیل به ایران حمله آمریکا به ایران حمله به ایران آمریکا جنگ اسرائیل فوتبال استقلال ترامپ