سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

قوانین طلایی زمان غذا خوردن که تا الان نمی دانستید

 قوانین طلایی زمان غذا خوردن که تا الان نمی دانستید
در سال‌های اخیر، پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کیفیت رژیم غذایی تنها به نوع و میزان غذا محدود نمی‌شود؛ زمان غذا خوردن نیز نقش مهمی در سلامت ایفا می‌کند.