روش درست چای خوردن برای سالمندان

بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید کم‌آبی در سالمندان شود.