علائم افسردگی پنهان - چه زمان میفهمیم که دچار افسردگی بدون علامت شدیم؟

بسیاری از افراد، در ظاهر زندگی فعالی دارند؛ کار می‌کنند، می‌خندند، در شبکه‌های اجتماعی حضور دارند و مسئولیت‌هایشان را انجام می‌دهند؛ اما در لایه‌ای عمیق‌تر احساس می‌کنند چیزی درونشان خاموش شده است. نه غم شدیدی وجود دارد، نه بحران مشخصی؛ بااین‌حال حالِ درونی خوب نیست.